ブログ2ページ目｜モアザン祐天寺(MORETHAN)｜ホットペッパービューティー

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モアザン祐天寺(MORETHAN)のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-13 17:24:38.0

投稿者：

Hiro

◆ 首の寝違えには頭をほぐすといい！？◆

　首の寝違えの原因となってしまう筋肉に【胸鎖乳突筋】が挙げられます！　鎖骨～耳の裏の乳様突起という箇所に付着し、鎖骨と頭部を繋いでいる筋肉ですが。　なんと、この【胸鎖乳突…続きを見る
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投稿日：

2023-07-12 11:58:30.0

投稿者：

Hiro

現代人にとても多い!! ◆ スウェイバック姿勢 ◆

　現代人にとても多い【スウェイバック姿勢】　骨盤もしくは股関節中心が上半身質量中心（上半身の重心です）よりも前方へ変位した姿勢のことを全般的に指します！！　右の写真がスウ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-09 11:41:46.0

投稿者：

Hiro

◆ ふくらはぎの内側が痛い ◆【改善方法】

　長時間歩いた時や、立ち仕事でふくらはぎの内側に痛みを感じたことはありませんか？？　それが、足首に近い下の方であれば、【シンスプリント】という症状で間違いないです！！　シ…続きを見る
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投稿日：

2023-07-08 11:01:00.0

投稿者：

Hiro

産後ケア【尿もれ・改善方法】

　産後ケアで欠かせないのは【インナーマッスル】です！　一口にインナーマッスルと言っても一つの筋肉で成り立っているわけではありません。　【インナーユニット】といって人間のか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-05 20:54:51.0

投稿者：

Hiro

◆ 猫背とは ◆ 【改善方法】

　猫背とは座った猫のように、背中が丸くなっている姿勢のことを指します。私たち人の背骨は、もともと自然なS字カーブを描いており、上から頸椎（けいつい）胸椎（きょうつい）腰椎…続きを見る
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投稿日：

2023-06-30 18:08:18.0

投稿者：

Hiro

◆ ストレートネック　◆ 【改善方法】

　ストレートネックとは、本来なら前方にカーブを描く頸椎（首の骨）が真っすぐになってしまった状態のことを指します。頸椎が真っすぐな状態になると、前に出た頭を首の力だけで支…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-28 17:00:02.0

投稿者：

Hiro

◆ 巻き肩 ◆　【改善方法】

　巻き肩にお悩みの方、とても多いです！　巻き肩とはどんな状態なのか？？　巻き肩とは、腕の骨（上腕骨）が内側にねじれてしまい（内旋）、肩が内側に入ってしまっている状態です。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-27 18:18:30.0

投稿者：

Hiro

◆ 反り腰 ◆

【反り腰】とはその名の通り、骨盤のすぐ上の腰椎（腰の骨）が反っている状態になります。　　反り腰は女性に多く、原因として一番多いのは『筋力の低下』です！　運動不足や日常生…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-22 16:45:42.0

投稿者：

Hiro

◆ XO脚 ◆ 【改善方法】

　実は1番多いタイプとも言われているのがXO脚です。　股関節の内旋は起きていてもO脚になるレベルではない状態です。　股関節の内旋具合は、XO脚＜O脚＜X脚でも同じように膝は外旋方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-15 16:03:53.0

投稿者：

Hiro

◆ X脚とは◆ 【改善方法】

　　　　　　　　　　　　　　【X脚はどういう状態か？】　　X脚とは、O脚と同じように太ももが内旋している（内側にねじれている）のは同じなのですが、O脚との違いは、股関節が前方…続きを見る