ブログ3ページ目｜カラダファクトリー ODAKYU湘南GATE店

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整体・骨盤調整カラダファクトリー ODAKYU湘南GATE店

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神奈川県藤沢市南藤沢21-1 ODAKYU 湘南 GATE4階
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カラダファクトリー ODAKYU湘南GATE店のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-04 18:37:39.0

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スタッフ

★整体師直伝★その場で出来る腰・股関節のストレッチ

こんにちは！整体×骨盤調整サロンカラダファクトリーです。今回は、筋トレの前段階で行える筋肉を温める「腰・股関節のアクティブストレッチ」をご紹介します。＜アクティブストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-27 16:57:26.0

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スタッフ

★整体師直伝★美しい姿勢＝腰を反らせる、は間違い！

こんにちは！整体×骨盤調整サロンカラダファクトリーです。みなさん、座った状態で「姿勢を正して」と言われると、どんな姿勢になりますか？まさか・・・お尻をプリンと突き出して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-20 19:25:56.0

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スタッフ

★整体師直伝★自分でできる！骨盤ケア体操

こんにちは！整体×骨盤調整サロンカラダファクトリーです。普段、片足に重心をかけたり、足を組んで座ったり、日常生活の色々な場面でご自身の身体のバランスを崩す姿勢を取ってし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-13 16:26:19.0

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スタッフ

★整体師直伝★寝付けない！そんな時こそストレッチ？

こんにちは！整体×骨盤調整サロンカラダファクトリーです。疲れているのに眠れない、眠ろうとすればするほど眠れない、多くの人が抱えた事のある悩みではないでしょうか。特に悩み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-06 19:13:44.0

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スタッフ

★整体師直伝★起きて2分で目覚めスッキリ！

こんにちは！整体×骨盤調整サロンカラダファクトリーです。今回は、起きて2分でできる目覚めがスッキリするストレッチをご紹介します。【ストレッチの方法】１仰向けのまま、足の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-30 18:11:04.0

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スタッフ

★カラダファクトリー通信★整体サロンでヘッド？

こんにちは！整体×骨盤調整サロンカラダファクトリーです。カラダファクトリーの【ヘッドコース】を受けたことがありますか？頭から首にかけてゆっくり、じっくり筋肉を緩めて心地…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-24 12:48:30.0

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スタッフ

★整体師直伝★１分でふくらはぎケア！

こんにちは！整体×骨盤調整サロンカラダファクトリーです。日中ずっとデスクワークをしていたとしても、オフィスからの帰路ではどうしたって脚を使って歩くしかありません。歩くこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-17 16:48:58.0

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スタッフ

★カラダファクトリー通信★整体サロンでフットケア？

こんにちは！整体×骨盤調整サロンカラダファクトリーです。カラダファクトリーには【フットコース】があるのはご存じでしょうか？カラダのことを知り尽くした整体師による本格フッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-11 13:09:48.0

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スタッフ

★カラダファクトリー通信★期間限定クーポン掲載中！

こんにちは、カラダファクトリーです！10月に入ったというのに、日中は半袖でも過ごせるような日もありますね。とはいえ、朝晩は少しずつ気温が下がってきているので体調を崩さないよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-04 17:28:55.0

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スタッフ

★整体師直伝★カラダ本来の動きを思い出させる！

こんにちは！整体×骨盤調整サロンカラダファクトリーです。今回は、前屈が全くできない・・・体が硬い・・・そんな人が、あっという間にこんなに！のミラクルストレッチをご紹介し…続きを見る