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パウワウ有楽町マルイ店のブログ

最新ブログ一覧

280件のブログがあります

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投稿日：

2025-02-27 17:23:14.0

投稿者：

パウワウスタッフ

冷え性対策の温活習慣Part6

こんにちは。パウワウ有楽町マルイ店です。温活習慣の5つ目のご紹介です♪ 【熱すぎない温度の湯船に毎日つかる！】湯船につかると体温を効果的に上げられます。 …続きを見る
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投稿日：

2025-02-26 14:20:57.0

投稿者：

パウワウスタッフ

冷え性対策の温活習慣Part5

こんにちは。パウワウ有楽町マルイ店です。温活習慣の4つ目のご紹介です♪ 【ウォーキングを習慣づける！】冷えの解消には、ウォーキングもおすすめです！ …続きを見る
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投稿日：

2025-02-25 11:10:16.0

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パウワウスタッフ

冷え性対策の温活習慣Part4

こんにちは。有楽町マルイ店です。温活習慣の3つ目のご紹介です♪ 【間食はお菓子ではなくナッツにする！】粉類や砂糖を多く含むお菓子は血糖値の上昇を促し、代…続きを見る
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投稿日：

2025-02-22 10:10:27.0

投稿者：

パウワウスタッフ

冷え性対策の温活習慣Part3

こんにちは。有楽町マルイ店です。温活習慣の2つ目のご紹介です♪ 【寝起きにすぐ白湯を飲む！】人は寝ているときにコップ一杯程度の汗をかくため起床時は軽い脱…続きを見る
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投稿日：

2025-02-21 14:46:35.0

投稿者：

パウワウスタッフ

冷え性対策の温活習慣Part1

こんにちは。パウワウ有楽町マルイ店です。温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善することです。温活では、エアコンやストーブといった外からの力に頼らずに…続きを見る
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投稿日：

2025-02-19 19:18:19.0

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パウワウスタッフ

冷え性対策の温活習慣Part2

こんにちは。パウワウ有楽町マルイ店です。温活習慣の1つ目のご紹介です♪ 【短い時間でもOK！筋トレをしましょう！】身体を冷やさないためには、基礎代謝を…続きを見る
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投稿日：

2025-02-15 10:14:20.0

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パウワウスタッフ

巻き肩になっていませんか？

こんにちは。パウワウ有楽町マルイ店です。最近お客様で多いのが肩が内に巻いてしまっている巻き肩です鏡をみてみると肩が前にきていませんか？巻き肩は肩が正常な位…続きを見る
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投稿日：

2025-02-07 19:19:02.0

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パウワウスタッフ

美姿勢のススメ♪

こんにちは！パウワウ有楽町マルイ店です。みなさま、お忙しい毎日をお過ごしと思いますが、お仕事や家事など作業に集中しているときは、ずっと同じ姿勢で居続け…続きを見る
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投稿日：

2025-02-05 16:30:55.0

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パウワウスタッフ

ママさん整体【産後骨盤調整コース】

こんにちは。パウワウ有楽町マルイ店です。今回はママさん整体【産後骨盤調整コース】を説明します。産後の骨盤の開きや体型の変化、抱っこによる猫背姿勢、肩のこわばりな…続きを見る
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投稿日：

2025-02-05 10:18:47.0

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パウワウスタッフ

手足の冷えむくみに！【手足の巡りケアコース】

こんにちは。パウワウ有楽町マルイ店です。手足の冷えが気になる方へ【手足の巡りケアコース】のご紹介です。全身整体と20分手足のオイルで内側からポカポカ。座…続きを見る