ブログ11ページ目｜えにし整体鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

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えにし整体鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

172件のブログがあります

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投稿日：

2023-12-08 15:23:07.0

投稿者：

六車奈穂

温まるだけじゃない！入浴のメリット

入浴は、身体が温まり、筋肉や関節が緩むだけでなく、リンパも流れやすくなっています。家のお風呂より、銭湯や温泉のほうがむくみが取れやすいと感じたことはありませんか？実は、…続きを見る
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投稿日：

2023-12-07 13:13:06.0

投稿者：

六車奈穂

美しく揺らがないお肌をつくる

美しいお肌を作るために強いお肌をつくること。理想のお肌はどんな状態でしょうか。潤いたっぷりプルプルお肌シミのないお肌キメの細かいお肌ニキビや吹き出物ができない強いお肌色…続きを見る
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投稿日：

2023-12-05 18:21:16.0

投稿者：

六車奈穂

スキンケアの意識を変えてみる！

エイジングケアで大切なことは、スキンケアの意識を変えることです。年齢を重ねたお肌は潤いを保つ機能が衰えてきます。４０代のお肌の水分量は赤ちゃんのお肌の半分以下ともいわれ…続きを見る
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投稿日：

2023-12-02 09:22:42.0

投稿者：

六車奈穂

美肌作りのスキンケア

私のおすすめ美肌作りスキンケア「洗顔」です。一日の終わりに、汚れやメイクをキレイに洗い流すことがとても大切です。毛穴に汚れが残ったままだと、毛穴の黒ずみや毛穴の開きに関わ…続きを見る
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投稿日：

2023-12-01 09:38:43.0

投稿者：

六車奈穂

美肌をつくる食事のヒントは○○にあり

エイジングケアの要は2つインナーケアとアウターケア。今回はいくつかあるインナーケアで最も大切なことからお伝えしたいと思います。インナーケアとは、今すぐ始められる毎日の「食…続きを見る
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投稿日：

2023-11-30 17:34:20.0

投稿者：

六車奈穂

エイジングケアで最も大切なこと

エイジングケアで最も大切なことお肌は、「表皮」「真皮」「皮下組織」の3層から成り立っています。美肌作りに欠かせないスキンケアと言えば、主に一番外側にある「表皮」へアプロー…続きを見る
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投稿日：

2023-11-28 12:42:25.0

投稿者：

六車奈穂

足の指の形や色に注目してきてください。

足は、歩いたり走ったりする刺激によって心臓への血流を促すポンプの役割をしていることから『第二の心臓』と表現されているのはご存知の方も多いはず。重要な場所の足裏でづが、心臓…続きを見る
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投稿日：

2023-11-24 14:05:14.0

投稿者：

六車奈穂

男性にも人気！美容鍼灸の秘密

日々の生活の中で男女関係なく眼精疲労、肩こり、頭痛のお悩みを持つ人がとても多いです。美容鍼は、美容のためだけでなくお仕事の疲れを癒すにも効果絶大なんです。目の下のクマやむ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-21 12:03:57.0

投稿者：

六車奈穂

眼精疲労を感じたら早めの対策を

疲れ目を放置し続けると眼精疲労を引き起こします。目のかすみ視力低下目が重い充血目の奥の痛みドライアイ瞼が開きにくいなどの目の周りの症状だけでなく・・・首こり肩こり吐き気不…続きを見る
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投稿日：

2023-11-17 18:09:01.0

投稿者：

六車奈穂

お顔のむくみを取りたい方必見

お顔のむくみを取りたいなら、お顔だけのケアでは足りない！年齢を重ねてお顔の形が変わってきた気がするお酒を飲んだ次の日お顔がパンパン寝不足がつづき、瞼が腫れぼったいセルフの…続きを見る