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えにし整体・鍼灸整骨院

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えにし整体 鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

198件のブログがあります

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  • デジタルデトックスもお肌にオススメ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-14 12:09:14.0
    投稿者:
    六車 奈穂
    スマートフォン等から発せられる電磁波は、体に様々な影響を及ぼすと言われていますが、お肌の老化の原因となる活性酸素を発生させ体内を酸化させてしまいます。また、自律神経の乱れ…続きを見る
  • 美肌ビタミン『ビタミンB群』
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-12 14:41:42.0
    投稿者:
    六車 奈穂
    毎日の食事は美肌作りには欠かせません。ビタミンB群は美肌ビタミンとも呼ばれ、お肌つくる材料のタンパク質や炭水化物、脂質の代謝に関わり、ターンオーバーの促進に役立ちます。な…続きを見る
  • 肩こりと美容の関係
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    投稿日:
    2024-03-11 10:21:10.0
    投稿者:
    田中 洋子
    ストレス社会ともよばれる現代、仕事や家事、勉強に育児など様々な原因からストレスを受けます。ストレスは肩こりの原因になる場合もあるため、できるだけ避けたいところです...また…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-03-08 17:19:57.0
    投稿者:
    六車 奈穂
    3月8日の今日は、サバの日だそうです!薬膳的なみかたでのサバは「活血」食材にあたり、血行促進に効果的と考えられています。血のめぐりは美容面においてとても大切なことですので、…続きを見る
  • 目に周りは優しくツボ押し!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-07 10:13:07.0
    投稿者:
    六車 奈穂
    目元はお顔のなかでもとくに皮膚が薄く、クレンジングや洗顔、化粧水や乳液を塗る際に摩擦をかけるとシワやたるみの原因に繋がります。目の周りは、優しく優しくケアしてくださいね!…続きを見る
  • 人参のリコピンでくすみ予防!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-01 10:11:05.0
    投稿者:
    六車 奈穂
    「機能性食品(野菜)」を食べて賢く美肌ケア!機能性野菜とは、通常の野菜よりも栄養価を高めたお野菜のことです。リコピンにんじんは、なんと!!トマトの約2倍のリコピンの量を含…続きを見る
  • 35歳からは絶対これ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-29 14:47:45.0
    投稿者:
    六車 奈穂
    お肌の弾力に欠かせないヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンを作る真皮に働きかける!幹細胞の働きかけを助けて、ターンオーバーのスピードを回復!美肌意識の高い人の間で定番にな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-02-27 18:56:31.0
    投稿者:
    六車 奈穂
    加齢による自然な老化は2割紫外線による光老化は8割と言われるほど、紫外線による細胞へのダメージは多大です。美肌にとって紫外線の何が悪ういのかというと、活性酸素が増え、酸化ス…続きを見る
  • 花粉症にも美容鍼☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-26 10:44:41.0
    投稿者:
    田中 洋子
    こんにちは!最近、ショッピングセンターに立ち寄った際もう既に【花粉症対策グッズ】コーナーが…去年までなんともなかった方も今年急に来た!なんて話も聞きます。美容鍼は、花粉症…続きを見る
  • 私の考える腸もみと鍼とお灸
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-24 09:49:15.0
    投稿者:
    六車 奈穂
    腸もみ、腸活、温活、東洋医学、陰陽・五行、美容鍼灸ここ数年で急激に耳慣れしてきた言葉たち。腸もみの歴史は古く、江戸時代には一般的で肩揉みと同じくらい一般的だったそうで、こ…続きを見る

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