最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-01-25 12:49:53.0
- 投稿者：
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小山 みさき
足元が疲れやすい方普段から運動やストレッチをしているのににむくみやすさや疲れやすさがなかなか抜けないという方は、もしかしたら「寝ている際に疲れが取れ切っていない」かもしれ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-01-24 17:12:19.0
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小山 みさき
先週、接客ワークショップへ行ってきました。私は、学生バイトから数えると接客業歴は17年目！！それでも日々迷ったり悩むことだらけの日々です。特に今は一人なのでなかなか相談でき…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-01-21 18:20:19.0
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小山 みさき
リラックスってしようと思っても難しいなーと日々感じています。「頑張らなくてもいいんだよ」「たまにはご自愛しないとね」と言われてもアドレナリン全開で頑張っている時って立ち止…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-01-20 12:47:45.0
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小山 みさき
ご来店いただくお客様皆さんとても頑張ってらっしゃるんだな。と思うことが多いです。頑張り屋さんは疲れるし、首肩こりもひどくなります。体の緊張で血管もギュッと滞り全身がこわば…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-01-19 12:14:17.0
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小山 みさき
体が疲れているサイン・5～20分の仮眠でも夢を見る・記憶力低下・運動したのに逆に体がだるい・カフェインを摂取しても眠い・ご飯を美味しく食べれない・肌荒れ体が出しているサイン…
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- 投稿日：
- 2024-01-18 17:47:17.0
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小山 みさき
・身体を冷やさない・無理をしない・激しい運動や仕事は控える・深呼吸をするこれを意識してみてくださいね＾＾セルフケアや吉祥寺のグルメ情報更新中☆Instagram→nap_misaki ―…
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- 投稿日：
- 2024-01-17 11:34:35.0
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小山 みさき
最近睡眠時間を計測し始めたのですが、本当に思っていたより寝れてなくてびっくりしました。に入る時間＝睡眠開始時間と思っていたのですが、意外と眠りにつくまでに時間がかかってい…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-01-14 15:16:29.0
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小山 みさき
アロマリンパケア嬉しい効果7つ1美肌・小顔になる 首回りの血液とリンパが流れて、むくみ解消2二の腕がスッキリする肩から腕まわりの筋肉を使う頻度が増えるので燃焼の効率UP3肩こり…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-01-13 17:06:19.0
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小山 みさき
肩こりの原因は様々です。姿勢の悪さや運動不足、冷え、ストレス、過労、寝不足などなど。また、なで肩の人、華奢な人、ストレスがかかりやすい人、デスクワークの多い人は肩こりにな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-01-12 18:00:18.0
- 投稿者：
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小山 みさき
こんにちは。寒さが厳しくなってきましたね。 寒さはその時は意外と体感しにくいですが、不調は時差でやってきます。「ちょっと寒いけどまぁいいか」と油断すると後々、自律神経がや…
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ナップ 吉祥寺(Nap)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
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- サロンにご来店の全員の方
新
規
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 満身創痍、全身が疲労で限界の方へ。
- 有効期限：
- 2024年11月末日まで
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新
規
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 寝ても寝ても疲れが取れない方
- 有効期限：
- 2024年11月末日まで
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新
規
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 顔が疲れている方、お腹/お尻が冷たい方
- 有効期限：
- 2024年11月末日まで
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全
員
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 反り腰、巻き肩、猫背が気になる方
- 有効期限：
- 2024年11月末日まで
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全
員
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 前もも、ふくらはぎが気になる方
- 有効期限：
- 2024年11月末日まで
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全
員
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- リラックスしたい、デトックスしたい方
- 有効期限：
- 2024年11月末日まで
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
ナップ 吉祥寺(Nap)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
