※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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先生のパーソナルトレーニングは、2回目になります。
1回目はベンチプレス競技大会のためのフォームの確認でした。
今回は、ボディーメイク法の足やせ・ヒップアップについてお聞きしたいと思いパーソナルトレーニングを受けました。
先生は、本当に熱心で勉強家でわかりやすく説明して下さいます。
ベンチプレス競技→ボディーメイクへトレーニング法は変わりますので、適切な重量と回数、トレーニング頻度などもしっかりとおしえて下さいました。
わからないことを質問しても、その場ですぐ回答下さいます。
安心してトレーニングを受けられる先生です。
本当にありがとうございました。
【体験クーポン】お尻のヒップアップ！パーソナルトレーニング （30分）
パーソナルトレーニングの肉体改造研究所 東陽町店【ダイエット&ボディメイク】からの返信コメント
この度は、パーソナルトレーニングをお受け頂き、また口コミもご投稿頂きまして、誠にありがとうございます。
1回目はゴールドジム渋谷東京にて、ベンチプレス競技大会出場に向けたフォーム作りをメインに、2回目の今回はゴールドジム東陽町スーパーセンターにて、脚痩せ・ヒップアップを目的としたボディメイクをご提供いたしました。
また、ベンチプレス競技の練習により強くなった胸の筋力と背中の筋力差が大きくなり姿勢が崩れていたため、姿勢改善のエクササイズも入れさせて頂きました。
今回習得頂いたお尻に効かせるスクワットのフォームと、脚痩せのためのエクササイズプログラム、また姿勢改善エクササイズを、今後のご自身でのトレーニングに取り入れて頂き、ボディメイクにお役立て頂けると幸いです。
また今後課題が出た際には、ぜひ単発でパーソナルトレーニングをご利用ください。
今後とも、宜しくお願い致します。
パーソナルトレーニングの肉体改造研究所 東陽町店
パーソナルトレーナー 竹田大介
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本日はありがとうございました。
丁寧なカウンセリング、姿勢評価、可動域チェックから始まりBIG３と腹筋トレーニングについてご指導頂きました。
５年間自己流でトレーニングしておりますが、自分では伸び悩みの原因が分からず停滞しておりましたが、お陰で原因がはっきりしたので明日からの自主トレが確実に変わります。また、トレーナー志望ですが、トップトレーナーの立ち振る舞い、指導方法に触れることが出来、大変学びの多い90分でした。今回は、仙台からの遠征でしたが、トレーナーにお願いして本当に良かったと思っています。今後とも是非ご指導よろしくお願いします。
【体験クーポン】パーソナルトレーニング (90分)
パーソナルトレーニングの肉体改造研究所 東陽町店【ダイエット&ボディメイク】からの返信コメント
この度は遥々仙台からお越し頂き、パーソナルトレーニング90分コースをご体験頂きまして、誠にありがとうございます！
パーソナルトレーナーを目指しておられ、ご自身のトレーニングで飲み悩んでおられるとのことでしたので、基本種目のフォームを目的に合わせて修正させて頂き、筋力測定を行い適切な強度を算出致しました。
今回習得して頂いたフォームと算出した強度をぜひ今後の自主トレに活かして頂き、またお困りごとが出来た際にはゴールドジム東陽町スーパーセンターにお越し頂ければと思います。
今後とも、宜しくお願い致します！
パーソナルトレーニングの肉体改造研究所 東陽町店
代表パーソナルトレーナー 竹田大介
肉体改造研究所 東陽町店の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
