小林整骨院 寺田町のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-27 13:00:10.0
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- 小林整骨院 寺田町
冷え性は、手足の先が冷えたり体温が低く感じたりする症状です。女性に多く見られますが、男性も無関係ではありません。ー冷え性の原因・血行不良運動不足や同じ姿勢の継続などにより…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-25 13:00:16.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 寺田町
デスクワーク中心の生活をしていると、運動不足や同じ姿勢の継続で、体がガチガチになってしまいます。そこで今回は、デスクワークで凝り固まった体をほぐし、リフレッシュ効果も期待…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-24 13:00:17.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 寺田町
ウォーキングは、手軽に始められる運動として人気です。しかし、ただ歩けば良いというわけではありません。正しいフォームで歩くことで、運動効果を最大限に引き出し怪我を防ぐことが…続きを見る
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