ブログ2ページ目｜エスアンドシーイシカワ(S&C ISHIKAWA)

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エスアンドシーイシカワ(S&C ISHIKAWA)のブログ

最新ブログ一覧

29件のブログがあります

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投稿日：

2023-11-24 17:55:10.0

投稿者：

山内涼司

ストレートネックの改善ストレッチ☆

こんにちは！S&C ISHIKAWAの山内です。本日はストレートネックの改善ストレッチ方法をご紹介いたします。1.両手を後ろで組み、胸を張って上を向く2.手のひらを腰に当てて、頭を斜め前…続きを見る
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投稿日：

2023-11-11 16:16:10.0

投稿者：

山内涼司

スマホ首で肩痛・腰痛につながる！？

皆さん、こんにちは！ブログの閲覧ありがとうございます^_^本日はスマホ首についてお話します。成人の頭の重さは約4~6kgあり、頚椎(首の骨)を含む背骨と、首や肩、背中の筋肉がこの重…続きを見る
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投稿日：

2023-11-08 10:02:52.0

投稿者：

山内涼司

【眼精疲労】目の疲れでお困りの方！

こんにちは！S&C ISHIKAWAの山内です。皆さん、眼精疲労とは目の疲れだけだと思っていませんか？？実は、肩こり、首こり、疲労感、頭痛、吐き気など症状がある方も眼精疲労の可能性が…続きを見る
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投稿日：

2023-10-25 14:40:49.0

投稿者：

山内涼司

寒暖差うつになっていませんか！？

皆さんこんにちは！最近、気持ちの良い秋晴れの日が多くなっていますが、一方で、朝昼の激しい寒暖差で体調不良になる人が続出しています。さらに今、やる気が出ないなど精神的な不調…続きを見る
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投稿日：

2023-10-20 12:52:22.0

投稿者：

山内涼司

金沢マラソン

いよいよ、金沢マラソンまで1週間ちょっとになりましたね！最近、ランニングしている方を街で見る機会が増えてきました。出場予定の方もいらっしゃるのではないでしょうか。皆さん、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-13 13:29:25.0

投稿者：

山内涼司

口コミ紹介

みなさん、こんにちは！ブログの閲覧ありがとうございます^_^本日は、定期利用されているお客様から投稿された口コミを紹介させていただきます。素敵な口コミを頂けてとても嬉しいで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-05 15:16:43.0

投稿者：

山内涼司

お土産ありがとうございます！

お客様から沖縄のお土産を頂きました！沖縄の文化・観光地・グルメのお話をたくさん聞かせて頂いて、学生時代に行った沖縄の修学旅行の思い出が蘇ってきました。とても美味しく頂きま…続きを見る
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投稿日：

2023-09-26 15:45:12.0

投稿者：

山内涼司

スポーツの秋

皆さんこんにちは！９月下旬になりとても過ごしやすい時期になってきました。運動をしたいけど暑くてやる気が出なかった方や自分にどんなトレーニングが合っているの分からない方など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-22 10:04:26.0

投稿者：

山内涼司

口コミ紹介

みなさん、こんにちは！S&C ISHIKAWAの山内です。本日はお客様から頂いた口コミを紹介させて頂きます。お褒めのお言葉ありがとうございます！とても励みになります！！今後も、お客様…続きを見る
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投稿日：

2023-09-13 09:23:29.0

投稿者：

山内涼司

期間限定クーポンのご紹介

こんにちは！本日は新たに追加された期間限定クーポンを紹介します。一人でも多くの方に施術を受けてもらいたく期間限定で、【1日3名限定】30分1,998円の新メニューを追加しました！…続きを見る