最新ブログ一覧
54件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-26 19:00:58.0
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PANAM
こんにちは！立川パーソナルトレーニングジムPANAMです！ パーソナルトレーニングで美と健康をダブルサポート!!業界初!!!女性トレーナーによる《パーソナルジム》楽しくBODYメイク!!…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-16 19:23:19.0
- 投稿者：
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PANAM
1.有酸素運動はできる範囲で少しずつ有酸素運動はエネルギーとして脂肪が燃焼しやすい運動です。少し早めのウオーキング、ジョギング、水泳、自転車こぎなどがこれにあたります。運動…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-05 00:10:05.0
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PANAM
こんにちは【パーソナルジム】立川PANAM（パナム）です！ 本日は食事のポイントについて！！1.朝・昼食はしっかり、夕食は軽く朝食を抜いたり、習慣で朝食を食べない、という場…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-27 09:12:48.0
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PANAM
こんにちは！【パーソナルジム】立川PANAM（パナム）です！3月もあと少し、これから肌の露出が徐々に増えてくる季節に突入します！！健康的にしっかり食べて、ストレス無く！カッコイ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-13 01:41:46.0
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PANAM
こんにちは！立川パーソナルトレーニングジムPANAMです！ パーソナルトレーニングで美と健康をダブルサポート!!業界初!!!女性トレーナーによる《パーソナルジム》楽しくBODYメイク!!…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-02-24 13:24:50.0
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PANAM
本日は当ジムのパーソナルトレーニングの楽しさについてのご紹介！先日PANAMに週1.2でこられ、通い始めて約3ヶ月が経ちましたお客様から、2ヶ月経ったタイミングでジムの体脂肪計で測…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-02-13 23:55:07.0
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PANAM
こんにちは！立川パーソナルトレーニングジムPANAMです！ パーソナルトレーニングで美と健康をダブルサポート!!業界初!!!女性トレーナーによる《パーソナルジム》楽しくBODYメイク!!…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-02-07 13:42:23.0
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PANAM
こんにちは!!立川パーソナルトレーニングジムPANAMです☆本日はGoogleからの嬉しい口コミをご紹介させてください！立川おすすめのパーソナルジムです。ダイエット目的で2ヶ月前から通…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-01-30 22:42:10.0
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PANAM
こんにちは！立川パーソナルトレーニングジムPANAMです！ パーソナルトレーニングで美と健康をダブルサポート!!業界初!!!女性トレーナーによる《パーソナルジム》楽しくBODYメイク!!…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-01-24 23:10:35.0
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PANAM
こんばんはパーソナルトレーニングジムPANAMです！PANAMでは、お客様のご要望や理想を元に初心者様～上級者の方まで完全個室マンツーマンで人の目を気にする事無く、優しく且つしっか…
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- ご新規様【立川・ジム・ダイエット】
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- 2025年05月末日まで
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