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【マシンピラティススタジオ】CREA新橋・銀座

マシンピラティススタジオクレアシンバシ・ギンザ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都中央区銀座7丁目2-14 第26ポールスタービル地下1FA室
  • 新橋駅4分/銀座駅6分/内幸町駅4分/日比谷駅8分/有楽町駅8分/汐留駅12分

クレア 新橋 銀座(CREA)のブログ

最新ブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 銀座でピラティススタジオをお探しの方必見。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-29 11:41:30.0
    投稿者:
    Emiri
    新橋・銀座【マシンピラティス専門】パーソナルピラティススタジオの菅です!今回は超お得に始められるキャンペーンのご紹介させていただきます☆◇CREAサービス内容パーソナルマシン…続きを見る
  • 2 コグマダイエットについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-16 18:53:21.0
    投稿者:
    Emiri
    こんにちは!今日は前回の続き、コグマダイエットについて解説していきます。なぜサツマイモがいいの?前回までコグマダイエットのやり方や効果について書いてきましたが、今回はそん…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-07 18:04:44.0
    投稿者:
    Emiri
    こんにちは!今回は、最近はもう定番化したのでしょうか?「サラダ専門店」のメニューを見ながらダイエットにおすすめの食材などを解説していきます!●サラダ専門店とは行ったことが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-03 17:02:29.0
    投稿者:
    Emiri
    前回に引き続き、浮腫みの対策をご紹介!【おススメの運動】・ジョギング or ランニング王道ですがやはりおススメです。軽いジョギングやランニングは全身の筋肉を活性化させ、心拍数…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-02 14:54:17.0
    投稿者:
    Emiri
    こんにちは!暖冬と言われている今年ですが、雨も降り、朝夜の気温はまだまだ低いですね。今日はそんな冬にぴったりのテーマ、冷えについて書いていきます!【冷えの原因って??】そ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-27 10:55:04.0
    投稿者:
    Emiri
    【マシンピラティスとは?】マシンでは抵抗の強さを調整できるため、トレーニングの難易度を個人のレベルに合わせることが可能です。キツすぎて出来ない、逆に優しすぎてやった気がし…続きを見る
  • ピラティスについて解説!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-18 16:49:01.0
    投稿者:
    Emiri
    こんにちは!皆さん、日本を代表するテクノポップグループ、「Perfume」はご存じですか?3人の中でも、天然キャラでありながらセンターに立つことが多く、グループを引っ張っていくよ…続きを見る
  • 銀座でマシンピラティス始めるなら女性専用CREA!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-30 20:36:47.0
    投稿者:
    saki
    こんにちは!新橋・銀座エリアに6月14日にNewOPENした、CREA(クレア)パーソナルピラティススタジオの山崎です!CREA(クレア)はボディメイクのプロトレーナーのみ在籍しており、ダ…続きを見る
  • CREAに実際に通われている方のお声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-28 14:22:35.0
    投稿者:
    Emiri
    こんにちは!新橋・銀座CREA【女性専用パーソナルピラティススタジオ】のEmiriです!今回はCREA【女性専用パーソナルピラティススタジオ】に実際に通われてるお客様のからの嬉しい口…続きを見る
  • CREAに実際に通われている方のお声☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-27 18:27:29.0
    投稿者:
    Emiri
    こんにちは!新橋・銀座CREA【女性専用パーソナルピラティススタジオ】のEmiriです!今回はCREA【女性専用パーソナルピラティススタジオ】に実際に通われてるお客様のからの嬉しい口…続きを見る
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