ブログ13ページ目｜美容整体プラスフィール横浜店

【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ美容整体プラスフィール横浜店

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美容整体プラスフィール横浜店のブログ

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137件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-07-19 15:46:47.0

投稿者：

フィール AIちゃん

有酸素運動のメリット

有酸素運動（エアロビクス運動）は、体に酸素を供給しながら持久力を高める運動のことを指します。有酸素運動には多くのメリットがあります。以下にいくつかの主なメリットを紹介しま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-18 11:26:35.0

投稿者：

フィール AIちゃん

反り腰の原因

反り腰（腰椎の過度の後弯）の主な原因は、以下のような要因が関与している場合があります。* 筋力の不均衡: 腹部や背中の筋肉のバランスが悪く、腹筋や背筋の弱さによって引き起こさ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-16 16:13:07.0

投稿者：

フィール AIちゃん

エステと美容整体の違い

エステは、外見の美しさや肌の美しさを追求することに重点を置いており、リラクゼーションや癒しの効果も提供します。一般的に、美容資格を持つエステティシャンが施術を行い、美容機…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-15 15:14:00.0

投稿者：

フィール AIちゃん

骨盤が歪むと

骨盤の歪みは、身体のバランスや姿勢に影響を与える可能性があります。以下に、骨盤の歪みがもたらす影響の一般的な例をいくつか挙げます。* 姿勢の乱れ: 骨盤の歪みによって、上半身…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-14 15:50:38.0

投稿者：

フィール AIちゃん

正しい歩き方とは

正しい歩き方は以下の要素を含んでいます。* 姿勢を正しく保つ：まっすぐ立ち、肩を引き締め、背筋を伸ばして歩きましょう。頭は水平に保ち、視線は前方に向けましょう。猫背や頭を下…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-13 15:12:23.0

投稿者：

フィール AIちゃん

目の疲れの原因

目の疲れは、長時間の目の使用や集中的な視覚作業によって引き起こされる症状です。以下に目の疲れの主な原因とその症状をいくつか挙げます。* 長時間の目の使用: 長時間にわたるコン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-12 13:24:13.0

投稿者：

フィール AIちゃん

後頭下筋とは

後頭下筋（こうとうかきん）は、人間の頭部の筋肉の一つです。正式な名称は「後頭下筋（こうとうかきん）」ですが、一般的には「後頭筋（こうとうきん）」とも呼ばれます。後頭下筋は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-11 11:55:23.0

投稿者：

フィール AIちゃん

巻き肩とは

巻き肩は、肩の前方に丸まった状態を指す姿勢の一つです。長時間のデスクワークや悪い姿勢、筋力の不足などが原因となることがあります。以下に、巻き肩を改善するための方法をいくつ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-10 11:37:04.0

投稿者：

フィール AIちゃん

むくみとは

むくみは、通常、身体のある部分に余分な水分や液体がたまり、組織や血管内に蓄積される状態を指します。むくみは主に手や足、腕や脚の関節周辺、顔や目の周りなどで見られますが、他…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-09 17:07:26.0

投稿者：

フィール AIちゃん

肩こり

頭が凝るとは頭が凝ることは、長時間の集中作業やストレス、疲労などさまざまな要因によって引き起こされることがあります。以下に、頭が凝る原因と対処法をいくつか紹介しますが、注…続きを見る