ブログ｜フォーユー鍼灸整骨院かつらぎ院(for you 鍼灸整骨院)

for you 鍼灸整骨院　かつらぎ院

フォーユー　シンキュウセイコツイン　カツラギイン

整体・カイロ
リラク
鍼灸
接骨・整骨

和歌山県伊都郡かつらぎ町佐野９０６－１
笠田駅から徒歩5分／大谷駅から徒歩15分

フォーユー鍼灸整骨院かつらぎ院(for you 鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

131件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 12:05:14.0

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スタッフ

自宅でできる【骨盤の歪みチェック法】 UP

今回は骨盤の歪みが気になる方にご自宅で簡単にできる【骨盤歪みチェック法】をお伝えします！自宅でもできる【骨盤歪みチェック法】　方法１　目を閉じてその場で５０回足踏みしてみ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-03 10:09:49.0

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スタッフ

下肢（足）の筋肉を伸ばすと........... UP

今回ストレッチをする目的、『腰痛』に対してです！！『腰痛』は腰をピンポイントに狙うことが難しくなぜなら、腰や背中の筋肉は大きな筋肉で伸ばしていると別のところが硬くて本当に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 16:28:23.0

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スタッフ

【治療期間】炎症について UP

筋肉の炎症は、筋繊維がダメージを受けてしまいそのダメージを修復する過程で起こるものです。原因は様々ありますが、「一時的な炎症」と「慢性的な炎症」で分けられます。1 一時的な…続きを見る
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投稿日：

2025-03-28 15:30:53.0

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スタッフ

起床時に身体が痛い方へ！

みなさん、朝起きた時に腰や首肩が痛い！と感じることはありませんか？今回は、そんな起床時の身体の痛みについてお伝えします！睡眠はとっているのにどうして、、、と悩まれている方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 14:21:15.0

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スタッフ

施術の効果の時間が続かない方へ！！

『効果がすぐ戻っちゃう』『どうせ治らないんだ、、』と、諦めていませんか？？お気持ちはわかります(^^;貴重な時間、貴重なお金を使って施術するなら、できるだけ効果は長く続いて欲…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 10:18:36.0

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スタッフ

睡眠の質を向上させるには！？

こんにちは！今回は睡眠の質についてです。在宅ワークやリモートでの授業が当たり前の時代となった今、パソコンや携帯を眺める時間が長くなった方は多くいらっしゃると思います。しか…続きを見る
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投稿日：

2025-03-24 12:39:00.0

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スタッフ

【猫背矯正】セルフケアについて

今回は猫背のセルフケアの方法をいくつかご紹介させていただきます。1筋力トレーニング背中や腹筋を強化するトレーニングが効果的です。例えば、●背中→背筋●腹筋→プランク2ストレ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-21 17:48:59.0

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スタッフ

ニキビの場所で身体の不調がわかる！？

1　おでこ、生え際ホルモンバランス、睡眠不足、ストレス、シャンプーや洗顔料の洗い残しでできのことが多いです。（予防方法）・洗顔料の洗い残しが無いようにしっかり洗い流すこと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-18 12:13:28.0

投稿者：

スタッフ

マリオネット線、ゴルゴラインがきになるかたへ！

マリオットラインやゴルゴラインができやすい方は、どういう特徴があるのでしょうか？共通することは、過度なダイエットなどで短期間に急激な痩せた方です(+_+)一度伸びた皮膚はすぐ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-17 09:11:27.0

投稿者：

スタッフ

【猫背矯正】施術プランについて

猫背を治していくには一定期間が必要になります。今まで長年固着してしまった筋肉をしっかりと緩めて、関節を動かし、正しい姿勢へ導いていきます。来院できるペースによって最低限か…続きを見る