ブログ6ページ目｜エヌスタイル整骨院(N-style整骨院)

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エヌスタイル整骨院(N-style整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-04 18:24:05.0

投稿者：

西舘　一弥

頭痛の３つのタイプ

・緊張型頭痛頭の周りや首の後ろから肩、背中にかけての筋肉が緊張することで起きる頭痛。痛みは後頭部を中心に頭の両側や首筋にかけて起こり、「締め付けられるような痛み」や「頭に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-30 18:29:53.0

投稿者：

西舘　一弥

アディポネクチン

アディポネクチンとは、脂肪細胞から分泌される善玉ホルモンの一種で、エネルギー代謝に大きく関わっている物質です。働きとして…広範囲に渡り、血管修復作用や脂肪燃焼作用、血管拡…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-29 17:11:17.0

投稿者：

西舘　一弥

当院の産後骨盤矯正

産後の骨盤は身体へのダメージがとても大きいです。リラキシンと言われるホルモンの分泌で関節や靭帯が緩くなり骨盤が開くことで出産することができます。しかし、出産後開いた骨盤が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-28 17:32:16.0

投稿者：

西舘　一弥

繰り返す寝違え

朝起きて、首や背中が痛くて動かせないことで仕事や日常生活に支障をきたしてしまうのが寝違えです。原因としては、・寝ている時の姿勢・枕の硬さ・深酒をしてしまった　など様々な原…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-27 18:26:37.0

投稿者：

西舘　一弥

寝違え

みなさんも一度は経験されたことがあるかと思います。朝起きると痛い、首が回らないなど寝違えとは、睡眠中の無理な姿勢によって首の筋肉や靱帯、関節に炎症が起こっている状態です。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-23 11:26:19.0

投稿者：

西舘　一弥

あなたのインナーマッスルは？

皆さんは、普段の生活の中でご自身の姿勢気にしていますか？自分で気づいていなくても周りから猫背だねと言われたことはないですか？直そうと思って意識しても時間が経つとまた崩れて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-22 17:53:38.0

投稿者：

西舘　一弥

四十肩・五十肩でお悩みの方

皆さんもよく聞く四十肩や五十肩ですが、詳しい症状を知らない方も多いと思います。四十肩・五十肩は肩に痛みを伴います！また、動きの制限もあり、ひどい場合は日常生活にも支障をき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-21 15:42:32.0

投稿者：

西舘　一弥

足がつる原因

皆さんは、足がつった経験はありますか？まず、足がつる原因でよく言われているのが、「水分不足」です。筋肉というのは、８０％が水分でできているので、その水分を失ってしまうとど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-20 17:15:00.0

投稿者：

西舘　一弥

インナーマッスルが衰えると

まず、骨格筋には、体を動かす役目の表層筋(アウターマッスル)と姿勢を保つ動きを調節する深層筋(インナーマッスル)があります。インナーマッスルが衰えてしまうと…・立っているとす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-19 17:56:09.0

投稿者：

西舘　一弥

子供猫背

現在日本人の約8割が猫背と言われる時代ですが子供の猫背も約4割いると言われています。本人はそれほど辛さを感じてはいませんが、関節や筋肉などがまだ成長期の子供が常に猫背の姿勢…続きを見る