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健康調整院日和

ケンコウチョウセイインヒヨリ

リラク
整体・カイロ

長野県伊那市前原8409-1 ハッコーハウスN-1棟 101号室
伊那北駅徒歩３８分

日和のブログ

最新ブログ一覧

32件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-26 12:19:19.0

投稿者：

池田誠

年末年始

今年も残りあとわずかとなりました。クリスマスに忘年会、年末年始とお酒を飲んだり、おいしいものを食べる機会が多くなってくる時期だと思います。毎年、ついつい暴飲暴食をしてしま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-26 17:38:48.0

投稿者：

池田誠

ダイエットについて

久しぶりの投稿になります。筋トレを始めて、半年が経ちました。変わっていく身体の変化を楽しみつつ、目標を決めるために7月に行われるボディメイクの大会に出場することを決めまし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-10 12:20:21.0

投稿者：

池田誠

股関節と肩関節の関連性

「股関節と肩関節は対角線にリンクしています。」通院していただいている患者様にはよくこうお伝えしています。去年からお世話になっているジムでパーソナルトレーニングを受けるとき…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-16 15:00:22.0

投稿者：

池田誠

日々成長

当院には、6種類の観葉植物があります。2年に1回は、土を変え、植物の状態によって鉢植えを大きいものに変えます。6種類の中の1種のクワズイモという観葉植物を買ってから初めのうち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-19 13:56:19.0

投稿者：

池田誠

タンパク質

この間、ついにNBA（アメリカのバスケットボールリーグ）が開幕しましたね。“キング“の愛称で知られるレブロンジェームズ選手も38歳にして、いまだにNBAのトップレベルで活躍してい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-18 07:39:10.0

投稿者：

池田誠

医療は日進月歩

みなさんは、『医療は日進月歩』という言葉を聞いたことがありますか？医療における常識や考え方は、常に新しいものに切り替わっていくという意味です。数年前まで常識とされていた事…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-16 15:00:19.0

投稿者：

池田誠

慢性痛のキッカケ

前のブログで書きましたが、少し前に仕事兼旅行で福井、石川に行ってきました。みなさんも経験あると思いますが、旅行先などのベッドで寝たり、枕が変わると、なかなか寝付けなかった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-08 10:53:11.0

投稿者：

池田誠

枕について

来院されている患者様から、よく、「枕はどんなものがいいですか？」と質問をされます。朝起きると肩こりが酷い、、朝から頭痛がする、、よく寝違えてしまう、、など、枕が原因となる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-06 15:28:12.0

投稿者：

池田誠

寿命と健康寿命

最近は、秋がなくなってきたと言われていますね。なんとなくこの時期になると「食欲の秋」と言われるように食欲が増してしまう気がします。しっかり食べて栄養補給をしているので、運…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-05 10:21:20.0

投稿者：

池田誠

日本人は座りすぎ？

先日、お世話になっているジムでパーソナルトレーニングを受けてきました。スクワットを高負荷を掛けてトレーニングしていたら酸欠状態になり、足も小鹿のようにガクガクになってしま…続きを見る