ブログ6ページ目｜フローデ(Flode)｜ホットペッパービューティー

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フローデ(Flode)のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-01 12:04:48.0

投稿者：

松下紀子

腰痛に

こんにちは！Flode 松下です。腰痛に悩んでいる方、多いですよね。更年期世代はエストロゲンが減少すると膝痛や腰痛（変形性腰椎症）をおこしやすく病院に行っても、レントゲン検査で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-27 12:36:29.0

投稿者：

松下紀子

更年期不調を緩和したい！

こんにちは！Flode 松下です。更年期不調のイライラ、ほてり、動悸などを緩和させるために取りたい栄養素ご存知ですか？亜鉛ビタミンE大豆イソフラボンなどがあります。今日は亜鉛に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-25 15:54:11.0

投稿者：

松下紀子

6大リンパ節はどこ？

こんにちは！Flode 松下です。突然ですが、6大リンパ節ってご存知ですか？１　首２　鎖骨３　脇の下４　腸５　鼠蹊部６　膝全身を巡るリンパ節。私は全身のリンパ節を意識してマッサ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-22 15:23:06.0

投稿者：

松下紀子

新規ご予約について

こんにちは！Flode 松下です。小雨が降ったり止んだり、また寒くなってきましたね～。寒暖差に弱いです・・・新規のご予約についてですが、3/1から男性の新規ご予約は停止させていた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-20 13:04:26.0

投稿者：

松下紀子

更年期、私の場合

こんにちは！Flode松下です。誰にでも訪れる更年期…朝、起きれないんですよね～前は朝起きて、ストレッチやプランクしてたのに…たっぷり寝たのにすっきりしない日々。忘れっぽくな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-19 13:17:34.0

投稿者：

松下紀子

寒暖差があると…

こんにちは！Flode 松下です。今日はほんとに2月？と思うくらいの暖かさですね！3連休には気温がグッと下がるようなので体調崩しやすいです…自律神経が乱れ、仕事の忙しさでイライラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-16 15:01:58.0

投稿者：

松下紀子

アロマオイル

こんにちは！Flode 松下です。更年期の症状をアロマテラピーでも和らげられるってご存知ですか？特に肩凝り女子のあなたです!!サロンで使用しているオイルは3種類です。SHIGETAの香り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-12 10:45:13.0

投稿者：

松下紀子

肩凝りの原因

こんにちは！Flode 松下です。肩凝り、腰回りが重苦しい、背中が張ってるような…肩こりの一般的な原因は、筋肉の緊張です。首から肩甲骨にかけての筋肉が緊張状態になることで、血…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 12:04:16.0

投稿者：

松下紀子

私がブログを続ける理由

こんにちは！Flode 松下です。世の中には様々な情報が溢れていますよね。最近はTikTokやインスタなどの動画が主流になっていますが、動画だと目が疲れたり、頭に入ってこなかったりし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 19:11:33.0

投稿者：

松下紀子

骨盤底筋を鍛えましょ！

こんばんは！Flode 松下です。よく聞く話なんですが、ちょい漏れ気になりませんか？骨盤底筋がゆるむと尿漏れ・ぽっこりお腹の原因にもなります…骨盤底筋は、ヨガの「橋のポーズ」…続きを見る