最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-02-23 15:59:45.0
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川口 よしはる
座っていて脚を組む事がクセの方は多いと思います!これは、股関節がユルくなっていて、グラグラと不安定な為に、組んで脚を引っ掛ける事で、グラつきを抑えたいからです!その為、股…
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- 投稿日:
- 2024-02-21 21:16:07.0
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川口 よしはる
首・肩こりはイメージで言うと水分が抜けて【ビーフジャーキー】のように、筋肉がカチカチに固まっている状態です!実際に水分不足は血流悪化を作り、首・肩こりの原因になります!皆…
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- 投稿日:
- 2024-02-20 20:31:37.0
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川口 よしはる
皆さんは普段、歩く事をされていますか?ウォーキングは何となく大切なのは分かるけど。。。と、なかなか歩けていない方が多いのではないでしょうか?人にとって歩くことは、魚でいう…
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- 投稿日:
- 2024-02-19 21:45:22.0
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川口 よしはる
日本は添加物世界一といわれているそうです!確かに、食品の裏をみると原材料に色々と書いてありますよね!?そのため添加物を摂取しないようにしたら、食べられる物が全然ない。。。…
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- 2024-02-16 20:47:16.0
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川口 よしはる
素敵なお声をいただきましたので、ご紹介します!皆様の感想が私の原動力になります!これからも、患者様のカラダを良くするために励んでいきます!お身体のお悩みがございましたら、…
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- 2024-02-13 08:14:06.0
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川口 よしはる
季節の変わり目になり、寒暖差が激しい日が増えてきました!急な気温上昇がある時は是非【頭部を冷やして】みてください!【頭寒足熱】は頭を冷やして足を温めるという昔からの健康法…
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- 2024-02-13 08:11:02.0
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川口 よしはる
頬がたるんでしまうと、ブルドッグ顔になってしまいます。ブルドッグ顔の原因は口元の筋肉の衰えが原因とされています!急なダイエットなどが原因となる場合もありますが、表情筋が固…
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- 2024-02-10 08:48:06.0
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川口 よしはる
口元にハリが無くなると一気に老け顔になります!口元のケアは怠らずないよう気を付けてください。また、口周りの筋肉である口輪筋を鍛えたり刺激するのも有効です。ぜひ意識してみて…
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- 2024-02-10 08:45:41.0
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川口 よしはる
生野菜や果物には、酵素が豊富なものが多いですので、オススメです!また、発酵食品系も良いので、味噌、納豆、ぬか漬けなどがあります。酵素は体のエネルギーみたいなものです。もと…
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- 2024-02-08 12:52:11.0
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川口 よしはる
頭皮のトラブルには2種類あります。”むくみ”から来るトラブルと、”硬さ”から来るトラブルです。”むくみ”は気圧などで不調が出ることが多いです。”硬さ”は血流や自律神経の乱…
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はる美容整体院 整骨院のクーポン
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