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らくらく整体院のブログ

最新ブログ一覧

42件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-17 12:44:41.0

投稿者：

松本亮介

肩こりは姿勢から

こんにちは、楽々整骨院です。日々の生活の中で「なんとなく肩が重い」「常に肩こりが取れない」と感じている方は多いのではないでしょうか？実はその肩こり、姿勢が大きく関係してい…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 08:48:43.0

投稿者：

松本亮介

腰痛を起こしやすい生活習慣

こんにちは。楽々整骨院です。今回は「腰痛を起こしやすい生活習慣」についてお話しします。最近、「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると腰がつらくなる」といった声を多く耳に…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 07:23:57.0

投稿者：

松本亮介

肩こりを根本から改善！！

デスクワークやスマートフォンの長時間使用が当たり前になった現代、慢性的な肩こりに悩む方が増えています。単なるマッサージではその場しのぎにしかならず、「またすぐに肩が重くな…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 15:22:21.0

投稿者：

松本亮介

慢性的な腰痛でお困りなら！

「ずっと腰が重だるい…」「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていられない」そんな慢性的な腰痛でお悩みではありませんか？一時的な腰痛なら湿布やマッサージで乗り切れることもあり…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 12:26:24.0

投稿者：

松本亮介

骨盤矯正って何？

最近よく耳にする「骨盤矯正」。美容や健康に良いと話題ですが、「実際に何をするの？」「自分に必要なのか分からない」という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、桶川市の…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 09:12:10.0

投稿者：

松本亮介

腰痛ではなく臀部痛？

「腰が痛い…」と感じたとき、それは本当に腰痛でしょうか？実は、痛みの原因が腰ではなく臀部（おしり）にあるケースが少なくありません。見た目は似ている症状でも、原因が違えば対…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 18:56:33.0

投稿者：

松本亮介

足を組むと肩こりになる？？

日常生活の中で何気なく行っている「足を組む」という動作。実はこの習慣が「肩こり」の原因になっているかもしれないことをご存知ですか？「肩こり」がなかなか改善しない、マッサー…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 13:42:46.0

投稿者：

松本亮介

骨盤矯正の効果とは？

こんにちは、楽々整骨院です。最近、「なんとなく姿勢が悪くなった気がする」「腰痛や肩こりがなかなか改善しない」「下半身太りが気になる」といったお悩みを持つ方が増えています。…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 10:18:11.0

投稿者：

松本亮介

肩こりの苦痛から改善される！

こんにちは、楽々整骨院です。多くの方が日々感じている身体の不調、それが「肩こり」ではないでしょうか？特にデスクワークやスマートフォンの操作時間が長くなっている現代人にとっ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 08:47:13.0

投稿者：

松本亮介

腰痛問題を抱えていませんか？

こんにちは、楽々整骨院です。日常生活の中で「腰が重い」「立ち上がるときに痛む」「長時間座っていられない」といったお悩みを感じていませんか？それは単なる疲れではなく、腰痛の…続きを見る