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Spa laka 【スパ レーカ】

スパレーカ

  • リラク
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  • 沖縄県浦添市宮城1-1-1
  • 那覇・宜野湾・58号線・パイプラインからアクセス良好◎仲西小学校裏門近くです。

スパレーカ(Spa laka)のブログ

最新ブログ一覧

85件のブログがあります

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  • デコルテマッサージのメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-11 15:30:45.0
    投稿者:
    大城
    1.顔のむくみ解消・小顔成人の頭の重さは約4kgから6kgといわれており、まっすぐ立って頭を支えるだけでも、首や肩に負荷が...さらにうつむくと、頭のが重さの数倍の負荷が首にかかっ…続きを見る
  • セルライトの種類
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-08 13:27:07.0
    投稿者:
    大城
    実はセルライトは4つのタイプに分けられます。1.脂肪型セルライト全体の50%がこの"脂肪型"タイプ!!一番できやすいセルライトですが、肥満が原因のため、食事や運動などで改善しやすい…続きを見る
  • 実はとても重要な 《デコルテほぐし》
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-06 11:26:55.0
    投稿者:
    大城
    当店では、施術分数に関係なく必ずデコルテのケアをさせて頂いております(^∇^)デコルテケアが大事な理由《 1.老廃物の排出促進!!》鎖骨下には、鎖骨リンパ節と呼ばれる老廃物…続きを見る
  • デスクワークで寿命が縮む!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-05 12:54:53.0
    投稿者:
    大城
    *デスクワークで起こりやすい身体の不調 腰痛・肩こり・首の痛み・頭痛・めまい・眼精疲労・ 冷え・むくみこれらの症状は、同じ姿勢を長時間続けることによって筋肉がこわばってしま…続きを見る
  • マッサージおすすめの頻度
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-04 15:15:49.0
    投稿者:
    大城
    "マッサージは疲れた時に行く"という方が多いですがしっかり体質改善やお身体を変えていきたい方は、初めの3ヶ月程度は10日から2週間に1回がおすすめです。お身体のメンテナンスであ…続きを見る
  • スウェディッシュマッサージの効果 3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-02 11:51:58.0
    投稿者:
    大城
    *スウェディッシュマッサージの効果1→血液やリンパの流れを促進代謝が上がり、余分な水分や老廃物が排出されることでむくみ解消+セルライト予防冷えやコリ改善にも◎*スウェディ…続きを見る
  • むくみのその先...知っていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-01 16:07:43.0
    投稿者:
    大城
    *むくみとは...身体の水分バランスが崩れてしまい、皮膚の下に余分な水分が溜まってしまった状態です。足が重くなったり、靴がキツくなったり、靴下の跡が消えなくなったりしていま…続きを見る
  • 知らないと損! ? リンパの話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-28 11:28:40.0
    投稿者:
    大城
    *リンパって?余分な水分や老廃物、疲労物質、脂肪などを回収をするので"身体の下水管"と呼ばれています。リンパ管は動脈や静脈と同じく全身に張り巡らされています。*リンパ節と呼…続きを見る
  • もみ返しって!?どういうもの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-26 15:36:18.0
    投稿者:
    大城
    ーもみ返しの原因って?ー 施術による過度な圧 筋肉に沿わないほぐし方 施術者側の無理な姿勢や身体,関節の使い方などによって筋膜や筋繊維が傷ついてしまい起こります。でも...マッ…続きを見る
  • 実は危険!!凝ってると言われるけど自覚のない方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-25 16:56:30.0
    投稿者:
    大城
    "凝ってよく分からない...って方いらっしゃいませんか?自覚症状がないのが実は1番危険なんです!放っておくと身体の不調がどんどん大きくなり、大きな痛みや不調に繋がってしまいま…続きを見る

スパレーカ(Spa laka)のクーポン

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  • フェイシャル
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韓国肌管理【ララピール】透明感・ハリ艶UP 12,000円→9,800円

¥9,800

提示条件:
予約時
利用条件:
当店で初めてフェイシャルを受ける方
有効期限:
2025年04月末日まで

  • フェイシャル
  • ブライダル

ホームケア付き【ララピール】透明感ハリ艶UP 21,720円→16,500円

¥16,500

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予約時
利用条件:
当店で初めてフェイシャルを受ける方
有効期限:
2025年04月末日まで

  • ボディトリ

【サクッとリフレッシュ60分】肩首・背中全体のお疲れに◎上半身ケア6,000円

¥6,000

提示条件:
予約時
利用条件:
当店で初めてボディを受ける方
有効期限:
2025年04月末日まで

  • ボディトリ

【酸素オイルでサクッと 60分】肩首・背中全体のお疲れに◎上半身ケア6,800円

¥6,800

提示条件:
予約時
利用条件:
当店で初めてボディを受ける方
有効期限:
2025年04月末日まで

  • ボディトリ

【ゆったり全身ケア90分】凝りやむくみ、日頃の疲れをメンテナンス  8,500円

¥8,500

提示条件:
予約時
利用条件:
当店で初めてボディを受ける方
有効期限:
2025年04月末日まで

  • ボディトリ

【酸素オイルでゆったり全身ケア90分】日頃の疲れをメンテナンス  9,500円

¥9,500

提示条件:
予約時
利用条件:
当店で初めてボディを受ける方
有効期限:
2025年04月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

スパレーカ(Spa laka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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