宮脇施術院の口コミ一覧 (1/3)

今日はありがとうございました。
丁寧なカウンセリングで話しやすく、とても優しい先生。
ダイエットについての自分の今までの知識や認識が間違ってたことも教えていただいて、初日だけでもいろんな勉強が出来ました。
どこまでできるか今は不安ですが、先生から「楽しみながら一緒に頑張りましょう！」って言っていただいたので、薄着になる夏を目指して頑張ります！

3ヶ月のダイエットが終わりました。
体　重　　－8.1キロ
ウエスト　－14.4センチ
下腹部　　－14.8センチ
ヒップ　　－6.5センチ
太もも　　－6.3センチ
ふくらはぎ－5.7センチ
元々自分にとても甘々な私、目の前の美味しそうな食べ物に、フラフラとしてしまう事が何度あったでしょう
それでも先生が丁寧に外食後の対応の仕方、水の大切さ等を教えてくれたので、頑張れたと思います。ダイエットは1人では出来ないということを実感しました。一旦は卒業します。1人でどこまで続けれるか不安ですが、いつでも連絡して良いと言葉をいただいたので安心しております。
それから、ダイエットだけで無く、喘息の症状も殆ど無く、肩の痛みも殆ど無く、快適に過ごしてます
本当にありがとうございました。

ダイエットを始めてから1ヵ月経ちました

体重
66 → 59.8        － 6.2キロ
BMI
26.4 → 23.9      
ウェスト
85.6 → 81.5     － 4.1センチ
へそ周り
95.1 → 91.2      － 3.9センチ
もも
55.2 → 53         － 2.2センチ
ふくらはぎ
34 → 32.3         － 1.7センチ

最初は今まで食べてた量よりも少ない食事だったので、空腹が我慢できませんでしたが今は慣れました
運動はしていないんだけど、毎日の生活習慣を見直したという感じです
疑問に思ったことや感じたことはすぐ先生に訴えるんですけども、必ずきちんとした回答を示してくれます
週に1回サロンに通うので、孤独感は感じません
今までの悪しき習慣は見直していくんだけども、自分がやってきたことは否定はせずにうまく取り入れていただける感じです
あと少し頑張ります

初めて2週間が経ちましたが、少しずつ体重が落ちました。今まで自分の生活に外食が多いことが気づき、外食する際のアドバイスなどをいただき、また、空腹時の対処法などを教えていただきました。1週間に1度先生の元へ通うので、1人ではないという安心感もあり続けていけそうです。

30代に入ってから少しずつ体重が増え始め20歳に比べると10kg 以上太ってしまいました。何度か自己流でダイエットをしましたが、自分に甘い性格なので失敗していました。
年末に睡眠時無呼吸症候群の検査をして重症と診断され、どうしても減量が必要になり、先生の元へやってきました。運動もなし、特別な制限はないとのこと、先生が「3ヶ月一緒に頑張りましょう」と言ってくれたのでダイエットを始める決意をしました。人生最後のダイエットだと思って頑張ります。

最近急に周りの人から痩せましたね。と言われる様になりました。そう言われると、体重が落ち辛いくなっていても、また頑張ろうって気持ちが湧いてきます。体重は、マイナス7.5kです。目標体重まであと少し、先生の指導通り頑張りたいと思います。

停滞期から中々脱出出来ない私ですが、その原因が分かってるなら、大丈夫ですよと励ましていただきました。残り日数も少なくなりましたが、最後まで頑張ってみます

ダイエットを始めて2ヶ月が経ちました。
体重　　－ 8.3kg
体脂肪　  － 5.8%
BMI      －4
ウェスト     － 9.7
へそ周り    － 8
ヒップ       － 6.5
太もも       － 3.4
ふくらはぎ     － 1.5

という結果が出ました！自分でもびっくりです。運動全くせず、先生に言われた通りしていたら自然に結果がついてきました^_^
ラスト1ヶ月！頑張ります！

施術から２ヶ月ほど経ち、体重がマイナス7キロになりました。
当初の腰痛もなく、体も軽くなり、まだまだ寒い時期とはいえ例年よりも動ける体に変化しています。

また、春先はいつも花粉に悩まされ体もだるいのですが、まったくと言ってよいほど花粉の影響が感じられなくなりました！
先生に教わったとうり、残り１ヶ月切りましたが食事内容に気を付けていきたいと思います。

1月2月は行事が多く、外食も多く、思う様なダイエットが出来ませんでした。先生に外食の後の対処法を教えてもらっていたので、ダイエットコース2ヶ月目の測定は、現状維持で済みました。
残り1ヶ月、水の大切さ、生活習慣の大切さを理解し目標に向かって頑張りたいと思います

ダイエット始めて、1ヶ月半61.8キロから始めた体重が、5,6キロ減りました。先生の指導通りの食事に変えただけです。時々、無性に食べたくなるときが有りますが、耳ツボを刺激する事で食欲がおさまります。いつも水分不足を先生に言われます。残り1ヶ月半水分不足にならない様頑張りたいと思います。

ダイエットしだして、1ヶ月が経ちました。最近痩せたねと周りからも言われるようになり、測定して納得でした。
体重    － 4kg
BM I    32 →30
ウェスト     － 4.9
おへそ周り     － 4.4
ヒップ   － 5.4
太もも    － 1.3
ふくらはぎ    － 0.5
とてもとても嬉しかったです。あと2ヶ月！頑張ります！

ダイエットを始めて1カ月と10日、体重は5k近く減りました。現在停滞期な様で、思うように体重が減っていません。が　水分不足が原因だと、先生に指摘されました。1日も早く停滞期から脱出する為の、水の大切さと、水を飲むタイミングをもう一度教えてもらいました。停滞期脱出できる様頑張ります

スポーツ苦手、お菓子が大好きで、年々体重が増加することに悩んでいたところ、年始の新聞広告で先生の折り込み広告に出会いました。
早速ダイエットカウンセリングに予約申し込みしたところ、早々にＬＩＮＥで「1週間で－１キロ　ダイエット法を毎日送信してくださり、その方法を守りつつ、カウンセリングの日を迎えました。優しい眼差しでとてもじっくりとお話を聞いてくださり丁寧なカウンセリングでした。
小さな質問にも親身になってお答えくださり、思い切って始めりこちを決断し、10日目の施術時の測定でマイナス3キロでした！

目標の体重減が高く、長いお付き合いとなりますが、楽しみながらダイエットに励みたいと思います。

ダイエット3ヶ月コースの１ヶ月が経ちました。
あっという間に体重が落ちて、身体が軽くなり気になってた腰痛も感じることが無くなりました。

履けなかったたロングブーツも履けるようになり、更に肌も柔らかくなりました。
あと２ヶ月、更に変化を楽しみながら頑張っていきます！

ダイエットコース4回目です。年末年始、先生の励ましの言葉のではお陰で、体重があまり増える事はありませんでした。身体のバランスも良くなった様で、靴下が片足で立って履くことが出来る様になりました。ダイエットだけで無く、身体全体が良い方向に向いている気がします。

年々体重が増え、でもお菓子や間食もやめられず、とうとう過去最高体重までやってきました。今まで中々ダイエットが続かず、自分に打ち勝つことができませんでした。
そこで先生に出会い、決して安い金額ではなかったですが、思い切って頑張ってみようと思い、3ヶ月コースを始めて10日目。なんとマイナス2.8Kg！年末年始を挟んだので、少し我慢はしましたが、耳ツボテープのおかげでそこまで我慢はしなかったので、びっくりしました。
まだまだこれから！頑張りたいと思います。

コース2ヶ月目から3ヶ月目の間はクリスマスや正月もあり、体重の増加を心配していました。実際旅行もあり外食がかなり続きましたが食べる量や回数を調節して正月明けの測定で増加を0.2キロに抑えることが出来ました。

ダイエットコースの3回目の施術でした。
初めて水素を吸入しました。何が身体に良いのか尋ねると、詳しく説明していただけました。
食事の量とサプリと先生の施術で
2週間で3キロ減ってます。体重が減るのも嬉しいのですが、
もっと嬉しい事は、体調がとても良い事です。喘息の症状が殆ど出てません。先生はサプリや施術の相乗効果と、おっしゃてました。その通りだと思います。痩せることによって体質も少しずつ良い方向に向かっている気がします。これからも頑張りたいと思います。

ダイエットの耳ツボテープを貼りました。思った以上に目立たないので周りの人に気づかれずダイエットが続けれています。食事の時にテープを押すと少ない食事量でも満腹感が有ります。
先生は悩み事を真剣にきいてくださり、丁寧に説明をしてくださるので、安心できました。「ダイエットは1人では出来ません。一緒に頑張りましょう」の言葉を信じて、これからも頑張ります

丁寧なダイエットのカウンセリングをして頂き、年齢だからと諦めていた気持ちが前向きになれました。
水分補給の大切さは知っていたものの実際に行動してみると補給のタイミングが難しく習慣を変えるチャンスを頂きました。

ダイエットコース2ヶ月で約5キロ落ちました。ずっと二の腕のお肉がコンプレックスだったのでノースリーブの服は避けてきましたが、最近スッキリしてきた気がします。これからも頑張りたいと思います。

ダイエットコースもうすぐ2ヶ月目になります。
職場の制服のシャツの袖やズボンが以前は
きつかったのですが、腕周りやウエストの部分に
少しだけゆとりが出るようになりました。
これからも頑張りたいと思います。

ダイエット４ヶ月終了してからも、毎月アフターフォローに通っています。毎回、困っていることがあったら、相談に乗って貰っています。半年くらい前に魔女のプロテインという商品を紹介していただきました。ダイエットには、不足したたんぱく質を補強するのがいいというので、毎月購入して飲んでいます。50歳を越えると、ちょっとした段差でも、走っても、すぐに躓きそうになっていました。ところが、最近、ダッシュで走っても、躓くことも減りました。走っている姿を見た同僚が、「めちゃくちゃ速いから、誰かと思ってびっくりしたわ。」と驚いていました。プロテインのお陰だと思っています。

7年前に大手ジムに通い約９kgの減量に成功致しました。しかし少しずつリバウンドしていき自力にて頑張っていましたが限界を感じ今回お世話になる事になりました。
1ヶ月で
ウエスト-7.9「66.7」臍周囲－6.5「76」ヒップ－4.9「90.2」体重－5「51.0」自分でも驚いています。食事量を守り　大好きな甘い物を買わなくなりました。正直楽しんでいます。2ヶ月目からは多少停滞期もあると覚悟はしていますが焦らずに楽しんで毎日を丁寧に過ごしていければと思っています。
ただ痩せる事だけを目標とせずに
◎洋服を素敵に着こなせる体型をつくる事に頑張って参ります。今後ともよろしくご指導お願い致します。

ダイエットを始め3ヶ月が経過し、終了となりました。
自分でダイエットをしても、リバウンドを繰り返していた3ヶ月前、現在体重－7.1キロ、中でもウエスト－9.1センチ、ヘソ周り－12.5センチという結果に驚き！！先生は「努力です」と言って下さりましたが、先生の的確な助言と励ましがなければ継続できなかったと思います。また、サプリや食事の改善により肌質も良くなりました。

3ヶ月間で変化を感じ、習慣を身につけることができ、無理なく意識して今後も自分磨きしていきます！

昨年夏から始めたダイエットは今年の１月で終了しましたが、月１回づつからだのメンテナンスを兼ねて通っています。リバウンドは少ないながらも、生活ががらっと代わり、親の介護を始めたところ、少しずつ体重が増えて来ていました。プロテインとサプリをとってみてはと勧められ、体重の増加は抑えられています。また、介護の影響で腰痛も出始めたのですが、定期的に施術してくださっているお陰で悪くならずにすんでいます。これからもよろしくお願いします。

ダイエット2ヶ月目。1週間一度の施術。時には旅行や外食もしているけれどダイエット開始から-5.2kg。2ヶ月前は股関節が痛く歩くのも辛かったけれど、体も軽くなりウォーキングやジョギングもできるようになり嬉しい。

肩こりのせいで首を後ろに曲げるとよく痛みがありスムーズにまげられませんでしたが、施術してもらって気づくとと痛みもなくスムーズに曲げられるようになりました。