ブログ｜カノア麻布十番(Kanoa)｜ホットペッパービューティー

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カノア麻布十番(Kanoa)のブログ

最新ブログ一覧

374件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-01 17:37:37.0

投稿者：

ASAMI

ツボ押し【麻布十番/ヨガ/ぴラティス】 UP

ALOHA最近何かにはまっていることはありますか？私はツボ押し(笑)なんで？って…ボディに特化したサロンなので、どうしてもほぐしたい、気持ちよく1日を過ごしてほしいという気持ちか…続きを見る
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投稿日：

2024-06-01 16:03:21.0

投稿者：

ASAMI

今日から6月【麻布十番ヨガピラティス】 UP

ALOHA朝からすがすがしい湿度と温度ですね！週末ではありますが、今日から6月…梅雨入りが間近になってきており、このすがすがしさもあと少しかもしれません。運動は今がチャンス！暑…続きを見る
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投稿日：

2024-06-01 14:27:29.0

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ASAMI

朝から運動【麻布十番/ヨガ/ピラティス】 UP

ALOHA本日もご来店ありがとうございます。楽しくヨガやぴラティスを行って私もすっきり(笑)足回りが軽くなっています。血行がよくなっているので軽い感じです。朝から運動するとやっ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-31 14:51:09.0

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ASAMI

5月の終わり【麻布十番/ヨガ/ピラティス】 UP

ALOHAいよいよ5月も最終日ですね。みなさん月末で大忙しでしょうか？今日は雨も上がり、気温は20度と過ごしやすく感じます。運動するには、ちょっと湿度が高いのですが、運動するとす…続きを見る
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投稿日：

2024-05-30 16:42:59.0

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ASAMI

ストレッチヨガ【麻布十番/ヨガ/ピラティス】 UP

ALOHA少しづつ蒸し暑くなってきましたね。あと１０日くらいすると梅雨入りです。雨が続く日も多くなります。その都度蒸し暑いのですが…さて、腰のハリを感じたことはありますか？あ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 14:10:44.0

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ASAMI

ネック【麻布十番/ヨガ/ピラティス】 UP

ALOHA頭の重さご存じですか？人間の頭部は約4～6キロでまっすぐに向いているだけでも首には圧がかかります。頭頚部を下に傾けると負担が増えます。例えば、頭を15度前に傾けると、首…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 22:00:05.0

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ASAMI

今日はさすがに…【麻布十番/ヨガ/ピラティス】 UP

ALOHA外に出歩けない雨風で大変ですね。お買い物などは皆さんいけたのでしょうか。前もって買い物いってたりしますか？さすがに、今日はキャンセル多い～です（泣）でも、安全を考え…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 10:38:51.0

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ASAMI

リラックスで【麻布十番ヨガ/ピラティス】 UP

ALOHA緊張することってたまーにありますか？初めてのお店に行くとき、歯医者とか病院とかって特別緊張しますよね。どうしよ、大丈夫かな。初めてのところだけど‥など考えているとド…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 22:56:29.0

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ASAMI

自律神経と便秘【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHAみなさん、便秘になったことってありますか？便秘知らずな女性もいますが、女性は便秘が多いですね。当スタジオにも、カウンセリングシートに便秘に〇が付いている人がいます。…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 22:48:22.0

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ASAMI

歪むとどうなる？【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHA皆さん運動していますか？運動していない方は体の歪みを感じたりはないですか？人の体は軸となる背骨と骨盤、それらを支える筋肉によってバランスが保たれています。悪い姿勢や…続きを見る