ブログ5ページ目｜ナオル整体京都花園院(NAORU整体)

NAORU整体　京都花園院【肩こり・腰痛・頭痛・骨盤・猫背矯正】

ナオルセイタイキョウトハナゾノインカタコリヨウツウズツウコツバンネコゼキョウセイ　ネコゼキョウセイ

整体・カイロ
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京都府京都市右京区花園伊町44-10　花園ビル2F　205号室
JR嵯峨野線「花園駅」から徒歩1分/地下鉄東西線「太秦天神川駅」から徒歩15分

ナオル整体京都花園院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

564件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-19 09:46:12.0

投稿者：

青山吉彦

肩こりについて！

こんにちは！NAORU整体京都花園院です！今回は、悩まれている方がとても多い【肩こり】についてお伝えします。肩こりの主な原因は、・長時間の同じ姿勢・身体の歪み・運動不足・スト…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-16 17:42:20.0

投稿者：

青山吉彦

寝違えについて

●寝違えとは寝違えとは、朝起きたときに首や肩に突然の痛みや違和感を感じ、首を動かすことが困難になる状態を指します。通常、睡眠中に無意識のうちに不自然な姿勢で寝てしまい、首…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-15 11:50:28.0

投稿者：

高橋力哉

身体の柔軟性について

こんにちは！NAORU整体京都花園院です！今回は、身体の柔軟性についてお伝えします！身体は柔らかい方が良いというのは皆さんご存知だと思います。筋肉や関節が硬すぎると肩こり・腰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-10 11:00:18.0

投稿者：

青山吉彦

冷えると頭痛が増える！

こんにちは！NAORU整体京都花園院の青山です！今回は実際の患者様のビフォーアフターの写真を紹介しながら冬場に頭痛が多くなる原因を解説します！こちらの写真は肩こりからくる頭痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-04 10:21:00.0

投稿者：

高橋力哉

『新年あけましておめでとうございます！』

おはようございます！NAORU整体　京都花園院です！『新年あけましておめでとうございます！』昨年は大変お世話になりました。京都市、右京区、地域の皆様のおかげで良い年になります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-27 09:46:55.0

投稿者：

高橋力哉

年末年始の疲れを癒す整体のすすめ

年末年始は、忘年会や新年会、大掃除に帰省など、何かと忙しい時期ですよね。この忙しい時期が終わると、身体がガチガチになったり、疲れがたまったりしていませんか？今回は、年末年…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-26 17:48:57.0

投稿者：

青山吉彦

ストレッチの効果

●ストレッチの効果ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるだけでなく、全身の血行を促進し、リラックス効果も得られるシンプルで効果的な方法です。日常生活でのストレッチは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-21 10:40:42.0

投稿者：

高橋力哉

大寒波到来！整体で寒波に負けない体づくりを

はじめに今年も冬が本格化し、大寒波が日本列島を襲っています。寒さが厳しくなると、肩こりや腰痛などの体の不調が悪化しやすくなります。このブログでは、整体を活用して寒波に備え…続きを見る
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投稿日：

2024-12-19 19:13:07.0

投稿者：

青山吉彦

首の痛みが慢性化する前に出来るセルフケア

首の痛みは、多くの人が日常で経験する不調のひとつです。そのまま放置すると慢性化し、肩こりや頭痛などの原因になることもあります。そこで、首の痛みが慢性化する前にできるセルフ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-18 12:58:12.0

投稿者：

高橋力哉

冬の寒さと肩こり対策：原因と効果的な解消法

寒さが厳しくなると肩こりが悪化するという声をよく耳にします。この季節特有の肩こりに悩む方に向けて、原因とその解消方法について詳しく解説します。冬の寒さが肩こりを引き起こす…続きを見る