最新ブログ一覧
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**春の腰痛~季節の変わり目に注意~** 春の訪れとともに気温が上がり過ごしやすくなる一方で「なぜか腰が痛い…」と感じる方が多くなります。実は、春は腰痛が悪化しやすい季節。寒…
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- 投稿日:
- 2025-03-22 11:19:34.0
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うつみ 先生
長時間歩いたわけでもないのにすぐにふくらはぎがパンパン!足の疲れが抜けない!むくみやすい!などのお悩みの方。立った状態で自分の足の指の形を見てみてください。親指の先が内側…
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- 投稿日:
- 2025-03-01 11:47:28.0
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うつみ 先生
姿勢の変化をお伝えしてきた最終結果です!現在はどこも痛み苦しさはなく楽に生活できているようです。ではさっそく姿勢の変化をどうぞ。(前回との変化)前回はあごの角度が上がってい…
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- 投稿日:
- 2025-02-06 17:27:02.0
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院長 やまうら
椅子に座っていると足が冷えてきませんか?冷気が下に溜まりやすいのもありますが、長時間の座位姿勢だとふくらはぎの筋肉が動かず血流が悪くなります。そして冷えに繋がります。座り…
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- 投稿日:
- 2025-01-30 18:50:55.0
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うつみ 先生
今日はずっと雪が降っていますね~当院は仙台の街中よりも雪が多く降り積もります目の前の道路もツルツルに凍ってしまうので来院される方ご注意です。でも今日は大丈夫そうで安心!寒…
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- 投稿日:
- 2025-01-27 16:41:21.0
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うつみ 先生
以前ブログで紹介しました首肩が苦しくなる患者さん。(11/29投稿)もう肩首の痛みや苦しさはないようですが、座っている時間が長く腰が少し痛むようです。それでは体の動きを見てみま…
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- 投稿日:
- 2025-01-21 15:13:13.0
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うつみ 先生
ここ数日、気温が二桁あってすこーし暖かく感じますね。気温が上がるということは気圧も変化、、、はい、ここ数日頭痛が出ております…同じような方いらっしゃいませんか?最近は天気…
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- 投稿日:
- 2025-01-09 16:50:30.0
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うつみ 先生
遅くなりましたが、みなさまあけましておめでとうございます。2025年、気持ちを新たに1月6日からスタートしました!お正月はどのように過ごされましたか?ゆっくりのんびり過ごせた…
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背中が開きっぱなしの人は指先が冷えやすい足の捻じれがある人は足先が冷えやすい骨盤が歪んでる人はお腹が冷えやすい温かな血流を体に巡らせるには、皆さんご存知筋肉が必要です。た…
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- 投稿日:
- 2024-11-29 16:38:37.0
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うつみ 先生
首こり、肩こりがお悩みの患者さん。常に苦しさを感じていて自分で触っても筋肉の硬さがわかる~とのことです。では姿勢チェックです黄色い丸に注目。重心がやや前で肩の位置が後ろに…
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やまうら整骨院のクーポン
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やまうら整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー