- サロン平均
- 4.86
-
-
- 雰囲気
- 5.0
-
- 接客サービス
- 5.0
-
- 技術・仕上がり
- 4.7
-
- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
菊に通い始めてから約半年で、20kg減量することができました！
以前は運動習慣も無く、ジムに通ったことも無かったため、体験に行くのにも1か月ほど躊躇っていたのですが、あの時勇気を出して本当によかったです。
菊に通ってご指導を受けたことで、運動や食事に対する考えが変わり、それまでの良くない習慣を改善できました。
楽しいトレーニングで運動への苦手意識は無くなりましたし、家でできるトレーニングもたくさん教えてもらえます。
食事指導も厳し過ぎないので、苦しいと思わずに取り入れることができました。
仕事の後のジムはストレス解消になりますし、今では毎週の楽しみのひとつになっています。
ジムって大変そうという先入観から、1か月も大丈夫だろうかと悩んでいたのに、実際に通ってみたら半年で運動がこんなに楽しくなるなんて驚きでした！
あと20kgを目標に頑張りますので、引き続きよろしくお願いいたします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
シュガ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
半年間も通っていただけることができて、本当に嬉しいです。もうそんな月日が経過したのかと思っていたら、20kgのダイエットに成功しましたね！本当に私を信じて、頑張って下さったおかげです。20kgのダンベル持ちましたが、重たかったですね！それくらい身体から体脂肪が落ちた証拠です！
昨年、始めてお会いした時よりも、性格もとても明るくなり、何より当ジムに来ることが楽しい！と言っていただけたことは、この上ない喜びです。
目標数値に向かって、これからもよろしくお願いします！
当ジムはマンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。遠方の方は水上、草津から足を運んでいただいております。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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通い始めてまだ2週間ですが、なんとマイナス2kg！キツかったスーツもスッと着られるようになり、体のラインも明らかに変わってきました。
食事のアドバイスも的確で、何より普段自分ではやらないトレーニングにも挑戦できていて、身体も気持ちも前向きに。
これからもよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ヤス様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
見た目以上の身体の変化を実感することができ、とても嬉しいです！
コツコツ継続してくださった、ヤス様の頑張りの成果です。この調子で更なる変化を出していきましょう。
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
-
痩せたいけど1人で運動・筋トレするには
自信がなく
初めてパーソナルジムに通い始めました！
トレーニング中はコミュニケーションを
沢山とりながらやる気を高めてくれるので
楽しく運動しています！
パーソナルにしてよかったです！
食事指導のお話もしていただいたので
食べるものにも気をつけながら
ダイエットに励みたいと思います！
がんばりま~す！！
人気No.1お悩み相談＋体験トレ-ニング30分 通常10,000円→3,300円
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あや様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
初体験お疲れ様でした！
運動も楽しいと言っていただき、苦手意識が改善されてとても嬉しいです。
食事メニューを実施していただき、一緒にもky表に向かって頑張っていきましょうね！
これからよろしくお願いします！
当ジムは運動初心者だけでなく、サラリーマンの方も大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。夜遅くまで営業！手ぶらで通えるパーソナルジム/結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
-
トレーナーさんが丁寧にストレッチやマッサージをしてくれ、普段自分では追い込めないトレーニングにも取り組めました。
体の変化が楽しみです！
また、次回もよろしくお願いします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ヤス様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
素晴らしいトレーニングができましたね。普段のメンテナンスから見直し、理想のお身体に近づけていきましょう！
引き続き、よろしくお願いします！
当ジムは運動初心者だけでなく、サラリーマンの方も大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。夜遅くまで営業！手ぶらで通えるパーソナルジム/結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
-
最近行けておらず、久しぶりのトレーニングでした！
身体がなまりすぎていて、全然動かない！と思ったのですが、簡単な運動からやってもらえたので良かったです！
でもちゃんと身体疲れました笑
ダイエットに向けて頑張ります！笑
なかなか予約が取れないくらい人気だなーといつも思うので、私も早めに予約します！！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
めい様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
先日は、お久しぶりのトレーニングお疲れ様でした！
あっという間の期間でしたが、色々と進展もありましたね！
お身体、慣らしながら行っていくのが運動の基本です！また少しづつギアを上げて一緒に頑張っていきましょう！
嬉しいお言葉、ありがとうございます！
いつでもお待ちしております！
当ジムは運動初心者だけでなく、サラリーマンの方も大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。夜遅くまで営業！手ぶらで通えるパーソナルジム/結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
-
ベンチプレスで胸を追い込んでもらいました。
次の日から筋肉痛があり、今までは全然追い込めてなかってんなって実感しました。
今後は、自分が思っている以上に肩を下げて胸を張る意識をもちます。
フォームで胸を張るのが苦手なので、意識しながら極端でも構わないのでフォームを意識できればと思います。
目標の体脂肪まで（15%）まで4～5%あるので頑張って！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ポンコツ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
先日はトレーニングお疲れ様でした！
トレーニングフォームも改善され、筋肉への刺激も変わってきましたね！素晴らしいことです！
24ジムと併用しながら、これからも一緒にお身体変えていきましょう！
引き続き、よろしくお願いします！
当ジムは運動初心者だけでなく、サラリーマンの方も大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。夜遅くまで営業！手ぶらで通えるパーソナルジム/結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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今年に入って3回目、今回は背中を中心に追い込んでもらいました。
次の日の筋肉痛が楽しみです！ 笑
着実に一歩ずつ前進できてると思います。
まだ見せれる体ではないがこれからも頑張ります。
応援よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ポンコツ 様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
2025年始まってもう1月が終わりますね。
追い込んだ部位が筋肉痛になると嬉しいですね！
トレーニングフォームも素晴らしい安定感です。応援だけでなく一緒に最高のボディを手に入れましょう！
これからもどうぞよろしくお願いします！
当ジムは運動初心者だけでなく、サラリーマンの方も大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。夜遅くまで営業！手ぶらで通えるパーソナルジム/結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム
-
久々のトレーニング。
お正月明けで体重増えてなくてよかった。
逆に体重が減っていたのでもっと食べなあかん…
残りも少ないので、より一層自分を追い込んでいく。
今年もよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ポンコツ 様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
無事にお正月を乗り越えましたね！さすがです！しかし筋肉をつけるためには食べる量の調節が本当に難しいです。
数値の変化だけでなく見た目の変化にもフォーカスしながら、一緒に頑張っていきましょう！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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今日で20回目でした!
年末年始で１キロ増えてしまいましたが、
まさか１キロで収まるなんて驚きました!
結構食べちゃったんだけどな。
食べ方が変わったのかもしれませんね!
トレーニング後のストレッチが本当に気持ちよかったです。
こんなに身体が硬かったんだって驚きましたが。
次回も宜しくお願い致します!
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
めるちゃん 様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
トレーニングお疲れ様でした！
年末年始食べても、プラス1kgできたのは、日々の筋トレと食事で基礎ができてきた証拠です！
お正月たくさんストレス発散できましたね！
また食事を見直しながら一緒に頑張りましょう！
引き続きよろしくお願いします！
当ジムは運動初心者だけでなく、サラリーマンの方も大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。夜遅くまで営業！手ぶらで通えるパーソナルジム/結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
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今回で12回目です。
お正月前の最後の追い込みでした。
年明け太ってないか心配ですが、できる範囲で節制して行きます。
来年もガンガン追い込んでください。
よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
無事に初月明け、増えずにクリアできましたね！バッチリです！
筋トレが楽しくモチベーションが高い時こそ、ガンガン一緒に頑張りましょう！
引き続きよろしくお願いします！
当ジムは運動初心者だけでなく、サラリーマンの方も大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。手ぶらで通えるパーソナルジム/結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
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今回で11回目です
体重はこれ以上落とさなくていいぐらいまで落ちました。
あとは筋肉を付けて見せられる体にするだけです。
自宅でできるメニューも追加してもらいました。
これから正月に突入ですが、太らないよう気をつけて好きなもの食べたいと思ってます。（矛盾してます）
自宅ではモチベーション上がらないですが、自分にできることをやって行きます
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ポンコツ 様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
数値は、みるみる変わってきましたね！あとは最後の仕上げの部分です！筋トレの頻度を増やして、筋肉に刺激を与えてきましょう！
ご自宅のトレーニングは、お気持ち的にも上がりませんね…
しかし、引き締まった未来のお身体のために、一緒に頑張っていきましょう！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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今回で9回目のトレーニングです！
最近会社の同僚や家族からシュットしたって言われるようになった！
ズボンも緩くなりなりベルトの穴も一個狭まった！
あんがい自分では気づかんもんやね
これからも体を絞りつつ筋肉つけていくぞー
頑張れ自分巨匠と呼ばれるその日まで
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ポンコツ 様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
見た目の変化が出てくると、更にギアが上がりますね！モチベーションも高まります！他人から見られる姿と、自分の感覚は意外にも違ったります。
ポテンシャルを活かして、更に引き締めていきましょうね！
引き続きよろしくお願いします！
当ジムは運動初心者だけでなく、サラリーマンの方も大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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7回目のトレーニング！
食べても体重が少しずつ下がってきてるので、もう少し食事増やしていく！
体も少しずつ絞れてきた！
まだまだ頑張ります！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ポンコツ 様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
あっという間に7回目ですね！見た目の変化が凄まじいです！
体重ではなく、体脂肪を更に変化させていきましょう！
引き続き、今週もよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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今回で19回目でした!
今は停滞期なのか思うように体重も減らなくて
心が折れそうでも、トレーニングが終わると
頑張ろうと前向きな気持ちになれます!
いつもありがとうございます！
体重は16キロから17キロ減ったあたりからあまり変わりませんが、見た目は変わってきているので嬉しいですね!
最近、家族によく言われます!
また、来週お願い致します!
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
めるちゃん 様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
かなり数値の変化が出た後の停滞期はお気持ち的にも、辛い時がありますね。
そんな中でも志高く頑張ってくださり、ありがとうございます！
確実に見た目の変化は出ているため、【継続は力なり】を貫きましょう！
引き続き、よろしくお願いします！
当ジムは運動初心者だけでなく、サラリーマンの方も大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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本日もありがとうございました！
予定がピチピチで久しぶりになってしまいましたが、、笑
いつでも暖かく迎えてくださり、嬉しいです！
だんだんダンベルの重さも変わったり、自分の変化がわかって嬉しいです！！寒くなって食べまくっているので、痩せたい、と思っているのに矛盾したことしてますが、トレーニングのせいか、痩せやすくなったように、というか、食べても前と変わらずいられることが一番の喜びです！！
引き続きよろしくお願いいたします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
めい 様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
トレーニング頑張りましたね！お忙しい中、長く通っていただき大変嬉しいです！いつもありがとうございます！
筋肉がつくと見た目の変化が顕著に出てきます！更にトレーニングの重量が変わるということは、トレーニングフォームや、パフォーマンスが上がっている証拠です。
しっかり食べながらを実現できています！
更に引き締めていけるようにサポートしていきます！
引き続き、よろしくお願いします！
当ジムは運動初心者だけでなく、サラリーマンの方も大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。遠方の方は水上、草津から足を運んでいただいております。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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今日は、久しぶりのトレーニングでした。
先月の末に旅行に行って来ました!
体重も食べた分だけ増えてしまいましたが、
筋肉が付いてきたのか、1週間程で戻りました!
明日の筋肉痛が楽しみです!
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
めるちゃん 様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
お久しぶりのトレーニングお疲れ様でした！素晴らしい追い込みでしたね。
旅行の後に継続的にきていただき、ありがとうございます！
しっかりとした基礎ができてきた証拠です！食べてもすぐに痩せられる身体作りができてますね。
この調子でクリスマス、お正月も乗り越えましょう！
引き続き、よろしくお願いします！
当ジムは運動初心者だけでなく、サラリーマンの方も大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。遠方の方は水上、草津から足を運んでいただいております。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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今回で5回目のトレーニングです！
猫背なのでそれを改善しながら、トレーニングしてもらってます。
肩甲骨を寄せてトレーニングするが苦手なのでそれで技術仕上がりマイナス1してます。自分に対して
次回からも意識しながらトレーニングして行きます
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ポンコツ 様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
継続的にトレーニングに通ってくださり、ありがとうございます！あっという間に5回目ですね。猫背の改善を引き続き行いながら、見た目の変化を更に追求していきましょう！また次回楽しみにしております！
引き続き、よろしくお願いします！
当ジムは運動初心者だけでなく、サラリーマンの方も大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。遠方の方は水上、草津から足を運んでいただいております。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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いつもお世話になっております！
育児の合間に通っていて、まだ数回しか行けていませんが、トレーニングと教えて頂いた通りの食事で体重が減ってきています！
お腹周りなどまだまだ気になるところがたくさんありますので引き続きトレーニング頑張っていきたいと思います！
次回もよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
M 様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
育児で大変な中、貴重なお時間にありがとうございます！早速お食事頑張っていただきありがとうございます！数値の変化もしっかり出てきましたね！バッチリです！
産後ダイエットは時間との戦いです。
この習慣を身につけて、見た目のコンプレックス解消していきましょうね！
これからよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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今日で17回目でした。
もう6ヶ月になります!
お陰様で、16.5キロ減らせました。
まだまだ続けますのでよろしくお願い致します。
身体も軽くなり洋服も選ぶのが楽しくなりました！
来週も頑張ります！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
めるちゃん様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
素晴らしい数値の変化です！リバウンドの過去から、脱出できそうですね！
食べながらのダイエットは、以前よりもやりやすいと言っていただき、数値もみるみる変化しましたね！
しっかりお身体も動かしながら、頑張っていきましょう！
引き続き、ダイエット工房「菊」をよろしくお願いします！
当ジムは運動初心者大だけでなく、産後ダイエットの方も大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。遠方の方は水上、草津から足を運んでいただいております。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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10回の回数券が終わりました！ので、追加させていただきました♪
最初に比べると、週に一度でもだんだん筋肉がついてきたように感じます！
最近はお腹も以前より薄くなったようにも感じるので、このまま引き続き頑張りたいなと思っています！
先日手をけがしてしまったので、ダンベルなど持ち上げられないな、、、と思っていたのですが、出来る内容でメニューを組んでもらえたので、心配をよそに通常通りやることが出来て嬉しかったです♪
今日はふとももの筋肉痛と、背中周りの筋肉痛が来ており、そのあとのケアとしてサウナに行ってきました笑！だんだん日常でもヘルシーライフになってきているようで（気分だけですが）楽しいです♪
ダイエットでも、身体を動かしたいだけでも、効果もあるし気軽にもいけるのでお勧めです
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
めい様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
あっという間の10回でしたが、また継続いただけて嬉しいです！
お怪我の具合で、トレーニングの調整を行いましたが、普段できないメニューなど提供できてよかったです！
筋肉痛きましたね。その後のケアもさすがです！ライフスタイルに合わせたご提案をしていきます！これからも引き続き、よろしくお願いします！
当ジムは運動初心者大だけでなく、産後ダイエットの方も大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。遠方の方は水上、草津から足を運んでいただいております。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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9回目のトレーニングです！最近運動がどんどん楽しくなってきて、大嫌いだった走ることも、時間を見つけて少し走ってみたり、会社まで歩いたりと、気持ちが運動へ向いてきたようです。
無理せずできることを見つけてくれるトレーナーさんのおかげだと思っています。
ダイエットだけでなく、身体を動かしてどんどん健康的になっている気もしますし、最初は１kgでも持ち上がらなかったダンベルが、今や5kgまで使えるようになったことがすごくい嬉しかったです！！
もっともっと出来ること増やして、かっこいい身体でありつつ女性らしいボディラインを作れるように頑張ります！！！引き続きよろしくお願いいたします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
めい様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
運動が楽しくなり、自らランニングまで行うことができて、とても嬉しく思います！嫌い、苦手だった事への思考が変わってくることは、本当にすごいことです！最初は身体の使い方が苦手でしたね。あっという間に重量や、トレーニングフォームも上手になってきてすごいです！
更に引き締まった、メリハリボディのサポートをしていきます！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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７回目の継続です♪
体重計に乗っていないので具体的な数字はわからないですが、最近やせた？と聞かれることがありました！久しぶりに着た服も緩くなっており、とても嬉しかったです！！好きな食べ物を気にせず食べまくっても体の変化を感じているのがとても嬉しいです笑 今後はもっとご飯も気をつけて行こうと思います！先日は別でスポーツをした時に、腹筋が弱くてできなかった話をしたところ、その日のメニューに腹筋強化バージョンも入れてくださいました。話の流れからメニューも組んでいたたまけているのがとても嬉しいです！より、頑張ろうと思えます！引き続きよろしくお願いいたします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
めい様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
見た目の変化を褒められると、とても嬉しいですよね！また、お洋服の変化も嬉しいですね。
継続的にトレーニングに来てくださった成果ですね！
私もとても嬉しいです！
お食事も改善したら、さらなる変化が期待できますね！！！
トレーニングメニューは臨機応変に、オーダーメイドにご提供しております。姿勢や筋肉の使い方をさらに学んでいきましょうね。
こちらこそ、引き続きよろしくお願いします！
当ジムはメンズだけでなく、レディースの方、運動初心者大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。遠方の方は水上、草津から足を運んでいただいております。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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お店の雰囲気、トレーナーさんの対応が非常に良く
気持ち良くトレーニングが行えています。
いくつかパーソナルを受けた事がありますが
これまで受けた中では一番良いです。
トレーナーさんの指導が的確で
やる気にもさせてくれます。
減量目的で通い始めたばかりですが
結果が出るよう頑張れそうです。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
t様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
「これまで受けた中で一番いい」
大変嬉しいお言葉ありがとうございます。
早速初回トレーニングが終わり、数値にも変化が出てきましたね。
特に気になるお腹の部位は、見た目を大きく変えてくれます。
今までのご経験を活かしながら最高のボディを手に入れましょう！
引き続き、よろしくお願いします！
当ジムは運動初心者大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。遠方の方は水上、草津から足を運んでいただいております。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
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定休日：日曜日 ※不定休あり
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今回もありがとうございました♪
くびれを褒めていただけて、自信が少しついてきました！なかなか身体の使い方がわからない部分、、例えば背中とか上手に使えないなと思っても、細かく教えていただけるので、嬉しいことに今回背中が筋肉痛です！！
しかも、デコルテ、腕周り、お尻、お腹、、
それぞれアプローチしたところが筋肉痛になってくれてとても嬉しいです！
毎回終わってから素敵なメッセージもいただけて、とても頑張ろうと前向きになることができています！楽しく体づくりができているので本当に嬉しいです♪
引き続きよろしくお願いいたします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
めい様
この度も、トレーニングお疲れ様でした！
ご自身では気づけていない素敵なプロポーションだと思います。ぜひ長所に変えていきましょう！
筋肉痛がくると、とても嬉しいですよね。頑張っている証拠ですし、更なる成長の証です。
アプローチのやり方は様々ありますが、オーダーメイドな事を提供できるように精進していきます！
9月のイベントに向けても、一緒に頑張っていきましょうね！
こちらこそよろしくお願いします！
当ジムは運動初心者大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。遠方の方は水上、草津から足を運んでいただいております。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
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すでに５回目？の継続となります！
他のパーソナルのお店さんとたくさん比較してこちらのお店さんがいいなと思って入会させていただきました！
通いやすい場所にもあり、駐車場もあり便利です♪
また、自分の出来ることに合わせて内容を組んでくださり、私は二の腕とお腹が気になっており、改善させていただいてもらっています！自分では痩せたかな～と不安になっていたのですが周りにも、痩せたね！といわれるようになったので嬉しいです！
自分ではジムがなかなか継続できないので、一緒にやってもらうパーソナルで、短い時間で運動をするのが一番あっていると思っています！トレーナーさんも、私の距離感も絶妙に図ってくださるので、すごく居心地がいいです♪本当にありがとうございます！！
引きつづき私のダイエットの応援おねがいします！笑
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
めい様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
たくさんご来店いただき、ありがとうございます！何度もリピートいただき、大変嬉しく思います！
ご利用のしやすさは、群馬県内ではかなりいいかと思います！お車でお越しの方は特にです。
5回経過でトレーニングの効果を実感いただき、周りからのお褒めの言葉はモチベーションアップです！
引き続き、ご一緒に目標のお身体に向かって頑張っていきましょうね！
よろしくお願いします！
当ジムは運動初心者大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。ダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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ずっと気になっていてやっと予約して体験へ！
トレーナーさんがすごく褒め上手で親切です。
手ぶらで行けるところも助かります。
筋トレや運動をあまりしてこなかった私でも
楽しく通えそうなので入会しました！
これからがすごく楽しみです！！！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
らら様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
ずっと気になっていたなんて、とても嬉しいです。
ご来店くださり、ありがとうございます！
体験トレーニング後の筋肉痛はいかがですか？
苦手なことでも楽しく行うことで、ストレス解消にもなり、お身体も変わっていきます！気になるコンプレックスの部位をしっかり変えていきましょうね！
これからよろしくお願いします！
当ジムは運動初心者大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。遠方の方は水上、草津から足を運んでいただいております。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
住所：〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
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ダイエット目的でパーソナルジムを探していた所、こちらのジムを見つけ体験に行き即日入会しました。
まだ2回目ですが、お腹周りがスッキリしたように感じます！トレーニング中の励ましの言葉で、毎回楽しく最後まで頑張る事ができます。食事指導も細かくしていただき、色々な質問にも丁寧に答えてくださいます。
目標体重に向けて頑張りますので、引き続きよろしくお願いいたします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
さな 様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
2回目で効果を実感できてよかったです！
何よりもさな様が、丁寧にお食事の報告をして頑張っている賜物でもあります！
これからも、たくさんの出来事があるかと思いますが、諦めずに目標体重に向けて、一緒に頑張っていきましょうね！
引き続き、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
住所：〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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年齢的にも自己流ダイエットでは１キロ減らすこともできなくなっていて、悩んでいたので思い切ってお悩み相談＋体験に行きました。色々とわかりやすく説明してくださり、そのまま即日入会しました。トレーニング後は筋肉痛がありますが、最初の１週間で今まで全く減らなかった体重が１キロ以上減って感動しました！
もっと早く知っていれば、、トレーニングはきついこともありますが、できるようにサポートしてくださるのと少しでも結果が出るとモチベあがるので悩んでる方にはおすすめだと思います！目標を達成できる日がとても楽しみです♪
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
エミ 様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
ご年齢の壁を突破しましたね！正しい知識をしっかりと行動に起こすことで、お身体変えることが早くできます。早速今回、効果を実感いただけて嬉しいです！
苦手な筋トレですが、1人ではありません。人生最高のスタイルをご一緒に手に入れましょう！
引き続き、よろしくお願いします！
当ジムは運動初心者大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。遠方の方は水上、草津から足を運んでいただいております。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
住所：〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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トレーニングは苦手なので、自己流だとなかなか効果がでず、プロフェッショナルな指導が必要なときに足を運んでいます。理論的に負荷を考えてくれたり正しいフォームを指導してくれるので、効果を感じやすくトレーニングを頑張る気持ちになれます。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
猫島淳子 様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
効果を実感していただけてよかったです！
お褒めいただき大変嬉しく思います。
自己流ですと中々難しいですよね。
そういったお客様にも対応できるように、これからも引き続きよろしくお願いします！
当ジムは運動初心者大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。遠方の方は水上、草津から足を運んでいただいております。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
住所：〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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最初は、久しぶりに体を動かすので
心配もあったが、
親身になってカンセリングをしてくれて、
ひとつひとつ丁寧にわかりやすく指導も
してくれたので
とても楽しく体を動かすことができた
人気No.1【-10kg目指す】迷ったらこれ！カウンセリング相談＋体験トレ-ニング
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
かわちゃん様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
お身体を動かすことが、お久しぶりとは思えないくらいのポテンシャルでした！
トレーニングフォームもお綺麗でした。身体を動かすことは、見た目の変化だけでなく、心の変化にも繋がります。お時間見つけて、定期的にお身体動かしていきましょうね！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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