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越谷イルソーレ整骨院

コシガヤイルソーレセイコツイン

リラク
整体・カイロ
エステ

埼玉県越谷市越ヶ谷１丁目３－１７コンフォート越谷１０１
東武伊勢崎線　越谷駅東口徒歩3分【姿勢、骨盤矯正、小顔、ハーブピーリング】専門

越谷イルソーレ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

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投稿日：

2023-12-15 19:38:12.0

投稿者：

多田昌悟

乾燥時期に大切なこと

こんにちは！越谷イルソーレ整骨院です。乾燥した室内を快適な湿度にするのに便利な加湿器、しかしどこにおいても効果があるというわけではないです。実は加湿効果を得るためには、効…続きを見る
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投稿日：

2023-12-08 18:13:29.0

投稿者：

多田昌悟

のどのケアしていますか？

こんにちは！越谷イルソーレ整骨院です！冬は暖房器具を使う機会も増え、肌の乾燥が気になる季節ですが、皆さんは「のどの保湿」を気にかけていますか？のどが乾燥する原因には次のよ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-28 16:17:58.0

投稿者：

多田昌悟

ぽっこりお腹の原因は反り腰？？

こんにちは！越谷イルソーレ整骨院です。今回は【反り腰】についてお話します。反り腰ときいて何となくどんな状態になっているのか、イメージできると思いますが腰椎のS字カーブがか…続きを見る
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投稿日：

2023-11-17 18:21:08.0

投稿者：

多田昌悟

頭痛、不眠にお悩みの方必見！

頭痛・不眠にお勧めのメニュー♪今回は、【頭痛】についてお話します。頭痛には３つほど大きく分類されます。・緊張型頭痛　　・偏頭痛　　・群発頭痛があります。首肩や背中の凝りな…続きを見る
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投稿日：

2023-11-13 17:57:43.0

投稿者：

多田昌悟

巻き肩気になりませんか？

こんにちは！越谷イルソーレ整骨院です。こんな時に巻き肩かも？と感じませんか・ふとした時にショーウィンドウを見た時・写真を撮った時・家族に言われた時など様々な場面で現れる…続きを見る
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投稿日：

2023-10-28 11:29:55.0

投稿者：

多田夢実

脚が冷える！浮腫む！痛い！

こんにちは＾＾最近朝晩はとても寒くなり、脚が冷えやすいなぁ～と感じていませんか？まだ日中は暖かい日もあり、つい薄着で外に出てしまったり、湯船に入る習慣のない方は寒さが際立…続きを見る
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投稿日：

2023-10-20 10:25:08.0

投稿者：

多田夢実

寒くなる時期は危険！！

こんにちは！今回は温度差が激しい今の時期の危険についてお話したいと思います。最近、朝晩は寒く日中は暖かく、服装に悩む気候ですよね、、、寝ている間に気温が下がり、知らず知ら…続きを見る
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投稿日：

2023-10-19 16:05:05.0

投稿者：

多田昌悟

肩こりありませんか？

こんにちは！越谷イルソーレ整骨院です。デスクワーカーの方に多い肩こり（首こり）を放っておくと危険なのをご存知ですか？？肩こりは一般的に首から肩にかけて付く筋肉を使いすぎた…続きを見る
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投稿日：

2023-10-11 17:01:05.0

投稿者：

多田昌悟

反り腰について

こんにちは！越谷イルソーレ整骨院です。突然ですが、腰椎は以下のように骨盤の傾きとのつながりがあります。・骨盤が前方に傾くことで腰椎の前弯が強くなる・骨盤が後方に傾くことで…続きを見る
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投稿日：

2023-10-06 11:08:30.0

投稿者：

多田昌悟

睡眠不足について

こんにちは！越谷イルソーレ整骨院です。今日は睡眠不足による頭痛について少し書こうと思います。なぜかというと・・・私も悩まされたことがあるからです・・・。頭痛て辛いですよね…続きを見る