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札幌ダイエット・姿勢改善・マシンピラティス・パーソナルジムHAPPY【ハッピー】

サッポロダイエットシセイカイゼンマシンピラティスパーソナルジムハッピー

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区南2条西6丁目17-5TAIYOビル2・6 302号室
  • 地下鉄大通駅徒歩4分/地下鉄すすきの駅徒歩7分/市電資生館小学校前徒歩3分

ハッピー 札幌(HAPPY)のブログ

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  • 流行ってるけどピラティスって何?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-28 15:18:12.0
    投稿者:
    REIKA
    前提は体幹を鍛え、姿勢を改善し、柔軟性を高めるエクササイズです。インナーマッスルと呼ばれる深部の筋肉を意識的に動かすことで、体全体をバランス良く鍛えることができます。その…続きを見る
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