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フォーシー(4C)のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-19 09:38:27.0

投稿者：

Chifumi

リンパ×ピラティスの効果

こちらのお客様はリンパマッサージ後にマットピラティスやトレーニングを行っておられます。「リンパマッサージで体をほぐされた方が、そのあと体に力が入れやすい、体に軸が通りやす…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-09 12:54:53.0

投稿者：

Chifumi

リンパマッサージ×ピラティス

リンパマッサージも好き！！運動もやってみたい！！っていう方おられると思います＾＾私もオススメします！！ただ好きでこの組み合わせではなく根拠が・・・「ほぐして、伸ばして（整…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-23 09:56:05.0

投稿者：

Chifumi

お客様の変化です

お客様の変化です。こちらのお客様は約3ヶ月間ダイエットプログラムを頑張られました！結果、体重は－6kg最終で変動がありながら－7kgまでいきました☆初めの1ヶ月はリンパ+トレーニ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-16 13:14:50.0

投稿者：

Chifumi

本日より営業！

おかげさまで楽しいお盆休みを過ごすことができました☆本日より営業しております＾＾リピーター様、まだお会いしたことのないお客様たくさんのご予約をお待ちしております♪よろしく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-06 13:34:53.0

投稿者：

Chifumi

お盆休みのお知らせ

日頃からRelair-リレア-をご愛顧いただき誠にありがとうございます＾＾お盆休みのお知らせです。8/11.13.14.15をお休みとさせていただきます。8/10.12は営業しておりますのでご来店お…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-06 13:31:49.0

投稿者：

Chifumi

毎日異様な暑さですね(>_<)

あっという間に8月が始まり夏本番ですね！！広島県は毎日のように熱中症警戒アラートが発令しています・・・熱中症に注意しながら夏の遊びを満喫したいですね☆私は、海やプールに行…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-18 17:14:52.0

投稿者：

Chifumi

肩こりや腰痛をなくしたいなら・・・

いつもブログをご覧の皆様ありがとうございます＾＾今日は当店に来られる方のお悩みで圧倒的に多い肩コリや腰痛などの不調についてのお話をしたいと思います！！「肩コリや腰痛をなく…続きを見る
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投稿日：

2024-07-11 12:15:36.0

投稿者：

Chifumi

マットピラティス（トレーニング）の様子です！！

ご来店～マットピラティスまでの流れは以下のようになります！まずはご来店いただいたのちカウンセリングにてお悩みをお聞きします。次に、体の構造のお話をします→その後、現在のお…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-11 11:45:35.0

投稿者：

Chifumi

マットピラティスってどんな効果があるの？

こんにちは☆いつもブログをご覧の皆様ありがとうございます＾＾もうすぐ夏本番！！！マットピラティスを頑張られる方増えています♪今日はリレアでのマットピラティス（トレーニング…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-08 16:16:50.0

投稿者：

Chifumi

お客様変化

インナーマッスルがしっかりと働き始めると姿勢が変化し体は痩せやすくなります！！！このお客様はインナーマッスルの使い方がわかりづらく感覚をつかむまでに時間がかかりましたが感…続きを見る