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ボディ&ヘッドスパサロン AISPA

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エーアイスパ(AISPA)のブログ

最新ブログ一覧

422件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-04-19 09:21:15.0

投稿者：

石原彩

見に行きました♪ UP

　みなさまおはようございます。　今日もいい天気(^^)　ちょっと暑いですね…！　さて4/18(金)にこちらの映画が公開されました↓　　　　　　　せきがんコナンです！隻眼の残像(フラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 09:16:20.0

投稿者：

石原彩

週末の空き状況☆ UP

　みなさまおはようございます。　花粉症ではないと思いますがおそらく気温差アレルギー発症中の　石原です笑　さて、週末の空き状況ですが、　本日→午前中、16時以降◎　4/19(土)→…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-18 08:30:05.0

投稿者：

海士部礼子

餃子 90個 !! UP

こんにちは! AISPAのあまべです! 今週末は、朝と夜の気温差10℃以上との事で、寒暖差に負けないようにしっかり栄養チャージしましょう！昨日、家族のリクエストで餃子…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-17 10:52:37.0

投稿者：

石原彩

飲めれるようになりました UP

　みなさま、おはようございます。　暖かく過ごしやすい気温ですね♪ 過ごしやすい気温なのか、なんだかとっても眠くなるのですよ。。　特に…夕方ですね！　眠気がやばいです笑…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-16 08:59:26.0

投稿者：

海士部礼子

気にせずお眠りくださいね♪ UP

こんにちは! AISPAの海士部です。昨日は、気圧の変化で晴れたり霰が降ったりと嵐のようなお天気でしたね! 気圧頭痛の方はとてもお辛かったのではないでしょうか? …続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-15 09:07:04.0

投稿者：

石原彩

休日の夜の過ごし方 UP

　みなさまおはようございます。　さ、寒いですね……。　やっと暖かくなったと思ったのですが^^;　今回は私の休日の夜の過ごし方です！(誰得)　基本的に夕飯を済ませたら自分の部屋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-13 08:41:13.0

投稿者：

石原彩

ヨーグルト食べていますか？ UP

おはようございます(^^)さてみなさまヨーグルト食べられてますか？？(中にはちょっと苦手な方もいると思いますが)ヨーグルトには乳酸菌やビフィズス菌といった「善玉菌」が豊富に含ま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-12 19:52:27.0

投稿者：

新村奈々

寒暖差疲労感じてませんか？

皆さまこんにちは！いつもお世話になってます新村です！春は気温のアップダウンが激しくて、体がついていかない…なんてことありませんか？実はその“なんとなくの不調”、寒暖差疲労…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 09:25:45.0

投稿者：

石原彩

生理とドライヘッドスパ

みなさまこんにちは。さて今回は女性の方が月に一度訪れる生理。生理中、生理前とかはホルモンバランスが乱れやすくなりやますよね。症状とかは人それぞれだと思いますが、私の場合は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 09:15:42.0

投稿者：

石原彩

本日の予約状況

　みなさまこんにちは。　さて本日の空き状況ですが、　13時～夕方、夜の時間帯にかけて空きがございます◎　当日のご予約ぜひぜひお待ちしております♪ また明日以降もたくさん空…続きを見る