スポルタ 早出店の口コミ一覧

パーソナルジムは初めてで、筋トレも出来るかどうか不安でしたが、知識豊富なトレーナーさんがとても丁寧に教えて下さり、あっという間に時間が過ぎました。久しぶりの運動でしたが、自分に合ったトレーニング内容でした。清潔感のあるジムです。

50代女性です。年齢的にも痩せにくく自己流ダイエットも上手くいかず、思い切ってパーソナルジムに通うことにしました。2ヶ月集中ダイエットをしたところ、目標の－8キロに成功しました。食事内容も丁寧に教えていただき、トレーニング終了後の生活にも参考になりました。ジム内も清潔でトレーサーさんの人柄も良く、疑問にも丁寧に答えていただきました。とても感謝しています。ありがとうございました。

久しぶりのパーソナルで
どきどきしながら行きましたが
店内の雰囲気も良くスタッフの方も
優しく指導して下さり凄く為になる
時間を過ごせました。
上半身をメインに指導して頂き
普段自分では追い込めない部位
だったので最高でした！笑
早速筋肉痛です。笑
ありがとうございました！

おかげさまで3ヶ月で7キロ！筋肉をつけながら、体重を落とすことができました。
私は自分に甘く、すぐサボってしまうので、自分1人では出来なかったです。
でも、パーソナルで、週に一回、明るく楽しく、でもしっかりとトレーニング出来たことが自信になりました。
また、自分以外にも身体の事をみてくれて、励ましてくれた事が精神的にも支えになり、目標を達成する事ができました。ありがとうございました。

前の所は比較的年齢層が同じくらいの方が多かったので、こちらは統計を見ると３０代が多くて気おくれしましたが行ってみると、自分に合わせてトレーニングして貰えるので安心しました。

週1回のトレーニングでこちらに通っています。

５０代で今まで運動経験なし。特にダイエットは意識しませんでしたが、年齢的に先の事を考えると今のうちに筋肉貯金を・・　と考え入会しました。
最初はついていけるか不安でしたが、１ヵ月を過ぎる頃から、この年でも段々と身体が引き締まっていくのを実感しました。　トレーニングはキツイですが翌日筋肉痛になる事もないので、私に合わせたメニューを組んでくれているのだと思います。
トレーナーさんは、トレーニング中もポジティブな応援をしてくれたり、カウンセリングは分かりやすく丁寧に教えてくれます。　いつも優しい笑顔で対応してくれるので、もう少し筋肉貯金をしていきたいと思います。今後もよろしくお願いします。

いつもお世話になってます！
いつも筋肉をしっかり刺激するトレーニングで毎回筋肉がプルプルになるほど効果を感じています！次の日は必ず筋肉痛になるほどです！
正しいトレーニング方法を教えて頂ける事で、自分でトレーニングする時に参考になりますし、お家でも出来そうなストレッチも教えて頂けるのでとても有難いです。
食事に関してもとても詳しくいらっしゃるので聞くと沢山教えてくれます！
トレーニング中キツくて諦めそうになってしまいますが、担当スタッフさんが声掛けを沢山してくれるので頑張れます！なので毎回諦めず限界ギリギリまで自分を追い込む事ができます！
何例ものダイエットの効果も出していらっしゃるので、ダイエットをしたい方には是非お願いするといいです！
いつもありがとうございます！！

某スポーツクラブで社員として働かれた後に独立されたトレーナーさんなので経験も知識も豊富な上、温厚なお人柄で安心感があります。
フォームのチェックもしっかりとしてくださるのでひとりでやるよりケガのリスクも下がるし何よりサボれないですよね。
サボり癖のある私には丁度いいです。
追い込み過ぎずいい具合のところまで持って行ってくださるので頑張れます。
これからもよろしくお願い致します。

今月で３ヶ月目になります。体重自体は６キロ落ちました。

今まで色々なダイエットを繰り返してきましたが、全然続けることができませんでした。

そこでパーソナルじゃなきゃ駄目かも？と思いスポルタさんにお世話になっています。

トレーナーさんも凄い優しく時に厳しくしてくれるので続けられています。

もう少し痩せたいのでこれからも宜しくお願いします。

パーソナルだと、1人だと追い込まない領域まで頑張れました。おかげで、明日は体がバキバキです。

スポーツクラブも入っては挫折してを繰り返していました。いよいよ自分だけではどうにもならないと思い、トレーナーさんのお力をお借りすることにしました。体験してみて、1人では挫けてしまいそうですが、優しく厳しく励ましていただき、なんとかがんばれそうな予感がします！

ジム未経験でしたが親切に丁寧に教えてくださったので、楽しんで出来ました(^^)
ありがとうございました(^^)

年齢的に体重を落とすことがなかなか難しいため、人生初めてのパーソナルジムへ！キツい・厳しい・怖いというイメージで、正直見学のみで考えていました。(笑)
が…思い描いていたトレーナーさんと違い、ニコニコと明るく優しい元気なお兄さんでした。
運動嫌いな私ですが、トレーニングもその都度カラダに合った内容でメニューを組んでくださり無理なくおこなうことができます。
なんと言っても！トレーナーさんの元気なかけ声でやる気スイッチも入り運動が楽しくなりました。
自宅でのストレッチの仕方や食事に関しての質問にもわかりやすく答えてくださり、ジムに通い始めてから短期間でなんと体重が約5キロ減！！
ダイエットが続かない…サボり癖がある…ナマケモノ…そんな方にぜひオススメです。

以前は痩せたくて大型ジムに通っていましたが、自分に合ったトレーニングが分からず、途中で挫折してしまいました。

産後お腹周りについた脂肪を落としたくて、食事制限をしたりしましたが、体重は落ちても体脂肪が全く落ちませんでした。

パーソナルトレーナーに指導してもらう事で、自分に合ったメニューでトレーニングが出来るので、最短距離で結果につながると感じました。


大型ジムでは周りの目が気になったり、モチベーションが上がらなかったのですが、個人のペースや体質に合わせた指導をしていただける点がとても良かったです。

3ヶ月モニターチャレンジしました。おかげさまで9kg減量できました。
独学で運動していた時は変な体勢だったのか怪我をしてしまいましたが、先生は一つ一つストレッチを挟んでくれるので体を痛めることなくダイエットが出来ました。また、今まで自分自身が正しいと思い込んでいた情報も多く、こういう大切な知識を得られたのも先生のおかげです。
やはりプロがついているのは大事ですね。これからも継続させていただきます。
食事制限や運動ができない日があっても決して怒ることなく、そして一人一人にあったメニューや寄り添い方をしてくれるのでありがたいです。
今後もダイエットのサポートよろしくお願いいたします！

何度かパーソナルジムに通っていたことがありましたがトレーナーさんとの相性などもあり、続かなかったです。
今回見学に伺って、カウンセリングがとても分かりやすく、施設やトレーナーさんの雰囲気も良かったので即入会しました。
昔痛めた腰や膝のこと、その他不安な部分を伝えたらその部分に合わせたトレーニング内容にして下さったり、私生活に合わせて自身で意識できるところから指導してくださるので楽しく続けれています。
気になったことがあればすぐ質問できて、知識が増えるのもパーソナルの良いところだと思いました。
ダイエットは嫌いでしたが、少しずつ自分の中の当たり前も変わってきている気がします！
これからもよろしくお願いします。

設備は充実していると思います。スタッフの方の雰囲気も良く話しやすかったです。丁寧に説明もしてくれました。

今まで自分で運動もしてこなかったので出来るか、続けられるか不安でしたが一から丁寧に教えて下さり、アドバイスも優しく教えてくれます。前向きに言葉をかけて下さるので続けられなかったダイエットが続けられています。
初めて運動が楽しいと思えて、変化が出てくるのが先生と一緒に実感出来てとても嬉しいです。
最高です。

男性のインストラクターですが、女性の私でも嫌な感じせず一時間みっちりトレーニングできます。時間を融通が利き通いやすいです。

週2日コースで通わさせていただいています。
無理のない範囲で続けていけるトレーニングを提供していただき、通い始める前よりも6キロ減量でき、周りからも気付かれるぐらい痩せることができました！
また、家で行えるトレーニングや食事のアドバイトも丁寧に教えてくださいます！
これからもよろしくお願いします。

週１全１２回のダイエットコース終了しました。年齢的に痩せにくくなって諦めていたのですが、腹筋が一回もできない自分に愕然とし申込みました。食生活の改善と筋トレ中心で無理なく健康的に減量して５２→４６キロ台に！特にお腹や太腿が細くなって洋服もサイズダウンしました！ストレッチや筋トレは家で取り入れられるものが多く終了後も継続してます。きっと１・２か月だと身につかなかった食事と運動習慣が、３か月だったからこそ生活の一部になったのだと思います。本当に感謝です。ありがとうございました。お値段も他社に比べリーズナブルで結果もしっかり出るので、私のようにアラフィフの方にもお薦めです！

3ヶ月の短期集中でお世話になりました。体重で言えば微減でしたが、引き締まった感じや、トレーニングが出来るようになる感覚を得ることが出来ました。
歳や生活習慣の影響でしょう、なかなか結果が出なくても、トレーナーさんが温かく励まして下さりありがたかったです。