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均整/整体 そわと

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そわとのブログ

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149件のブログがあります

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  • 湿気とジン
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-27 07:33:35.0
    投稿者:
    小川 純
    梅雨入りし湿気が出て気温も上がってくるといよいよジンが美味しくなってきます。僕にとっては強力な気分の除湿機です。この時期から寒くなるまでは禁酒するのが極めて難しくなって来…続きを見る
  • 自分時間を持てていますか?
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-26 11:41:39.0
    投稿者:
    石川 雅子
    自宅のトケイソウ(またの名をパッションフルーツ)の花が、咲きました。この自己主張がしっかりしたいかにも南国感のある時計の形のお花。ご近所さんで育てていらっしゃるのを拝見し…続きを見る
  • ダイエット始めましたその2
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-25 09:40:35.0
    投稿者:
    松崎 満
    こんにちは。今月からダイエットをやっている松崎です。夜だけ糖質オフ生活ももう直ぐ1ヶ月ですが、結果としては上がったり下がったしながら-1キロです。一旦-2キロまで行ったの…続きを見る
  • 梅雨と水分代謝
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-24 12:45:11.0
    投稿者:
    小川 純
    近所に銭湯があります。かなり年季の入った場所でしたが昨年に塗装が剥がれてボロボロだった天井を修繕して綺麗なブルーの天井に生まれ変わりました。いい感じです。昨今のサウナブー…続きを見る
  • 薔薇
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-23 19:59:27.0
    投稿者:
    岩井田 仁菜
    風に吹かれて茎が折れてしまったものや、明日には花びらが落ちてしまいそうな薔薇を切って水にうかべました。今は紫陽花の綺麗な時期ですが、まだ実家の薔薇はどんどん咲いています。…続きを見る
  • 涼しい身体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-21 15:41:06.0
    投稿者:
    小川 純
    交感神経が優位な状態(気の休まらない状態)が長く続いているような方の背骨は触っていると隙間がなく目詰まりしている感じになっています。またデスクワークでPC、暇さえあればスマ…続きを見る
  • 身体のサビ取り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-19 10:09:22.0
    投稿者:
    石川 雅子
    今週末、いよいよ梅雨入りらしく、どこもかしこも、傘や長靴などのレイングッズが売り出されています。趣味がガーデニングの私としては、雨が降ってもらえると、庭の植物の水分補給が…続きを見る
  • 朝活
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-19 08:50:02.0
    投稿者:
    山本 修子
    明後日は夏至ですね!この時期は日が長いので、活動時間が長く朝活も捗ります。早朝、東と西で空の表情が全く違う日がありました。見知った風景でも空の色ひとつで随分ドラマチックに…続きを見る
  • おにぎりを美味しく食べるために
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-18 16:18:50.0
    投稿者:
    石川 雅子
    6/18は「おにぎりの日」1987年(昭和62年)11月、当時の石川県鹿西町(現:中能登町)にある杉谷チャノバタケ遺跡の竪穴式住居跡から、日本最古の「おにぎりの化石」が発見されたそう…続きを見る
  • ダイエット始めました。
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-18 10:39:17.0
    投稿者:
    松崎 満
    最近、ダイエットを始めました。ダイエットと言っても夜の糖質を減らすだけですが、2週間程度になりますが、夜の糖質を抑えるだけで800グラムぐらいは変化がありました。たった800と…続きを見る

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