ブログ｜エンフィール(&.Feel)｜ホットペッパービューティー

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埼玉県越谷市越ヶ谷１丁目３－１７　古川ビル２F
越谷駅徒歩２分 /痩身・フェイシャル・脱毛

エンフィール(&.Feel)のブログ

最新ブログ一覧

292件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-13 12:06:54.0

投稿者：

木ノ内夏鈴

食事からのお肌のつながり UP

こんにちは♪&.Feel 越谷店です。「お肌にいいから」と朝食に果物を食べたりスムージーを飲んでいる方もいるかもしれませんが、実は、その食材が日焼けを促進していることがあります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-12 12:10:38.0

投稿者：

木ノ内夏鈴

小顔にするならデコルテをほぐす！ UP

こんにちは♪&.Feel 越谷店です。小顔にするならデコルテをほぐす！みなさんは、デコルテ麗にしたい！と思ったことはありますか？デコルテが麗だと、アクセサリーや洋服がとても映え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-11 13:26:03.0

投稿者：

木ノ内夏鈴

美肌のちょっとした一手間♪ UP

こんにちは♪ &.Feel 越谷店です。ご自宅でのスキンケアでちょっとひと手間コットンパック♪皆様化粧水は手で入れてますか？？実は手で入れるよりもコットンを使ったほうがお肌に浸透…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-11 13:25:40.0

投稿者：

木ノ内夏鈴

睡眠しっかりとれていますか？？ UP

こんにちは♪&.Feel 越谷店です。みなさん、睡眠は十分にとれていますか？そして、眠りの質はいかがでしょう？睡眠は単に体を休めるだけでなく、「体脂肪を分解」したり、「筋肉をつ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-09 08:43:57.0

投稿者：

木ノ内夏鈴

きのこはダイエットに向いている食材 UP

こんにちは♪ &.Feel 越谷店です。今日はきのこパワーについて！きのこと言っても様々な種類があります。その種類によっても効果があるのでご紹介していきます。1、しいたけ虫歯予防…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-08 12:06:45.0

投稿者：

木ノ内夏鈴

脚が太くなる歩き方していませんか？？ UP

多くの女性を悩ませる「筋肉太り」脂肪やむくみに比べ、解消しにくいところが厄介ですよね。。この筋肉太りの原因といえば「以前運動部だった」「昔自転車通学だった」など、取り返し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-08 12:06:31.0

投稿者：

木ノ内夏鈴

三毒について！ UP

こんにちは♪&.Feel 越谷店です。三毒ってなにかしっていますか？？東洋美容でいう「三毒」とは、血毒・水毒・食のこと！三毒とは...↓「血毒」は、血液の成分の汚れ、「水毒」は身体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-06 12:08:33.0

投稿者：

木ノ内夏鈴

効果的な入浴でリラックス！

こんにちは♪&.Feel 越谷店です。皆さんは、湯船に浸かりますか？寝る前にゆったりとお風呂に入ることで、身体がリラックスモードになり、質の高い睡眠や休息につなげることができま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-06 12:07:52.0

投稿者：

木ノ内夏鈴

ワキのこり

こんにちは♪&.Feel 越谷店です。家事やお仕事、勉強など毎日頑張っていらっしゃるみなさん最近身体が重く感じたり、お身体全体がこっているなど、不調を感じる時はありませんか？も…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-05 14:55:45.0

投稿者：

木ノ内夏鈴

痩せたい人が1番初めにやるべきこと！

こんにちは♪&.Feel 越谷店です。今回はダイエットの基本！痩せたい人が1番初めにやるべきことそれは、、【食事管理】ダイエットの8割が食事管理と言われています。●筋トレを始める…続きを見る