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アンドモア(and MORE)のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-23 15:21:40.0

投稿者：

谷口朋子

ワクワク時間♪

明日はクリスマス・イヴですね♪街へ出ると、クリスマスツリーやイルミネーションで賑やかになりワクワクしますよね(*^^*)♪お友達やご家族、職場の方などとお食事したり、お買い物し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-18 16:49:45.0

投稿者：

谷口朋子

１日２個のキウイで？

こんにちは(^^)/「腸活」という言葉をよく耳にしますが、キウイの腸活効果がすごいんです！！しかも、キウイの食物繊維には便通を改善する作用がある水溶性と不溶性の2種類どちらも含…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-17 19:30:37.0

投稿者：

谷口朋子

こんなにすごいっ！マグネシウム＼(^^)／

こんにちは(^^)♪日々の生活の中で、マグネシウムという栄養素を意識することはありますか？一般的に認知度が低く、あまり重要視されませんが、体の機能維持に欠かすことができない重…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-13 19:51:09.0

投稿者：

谷口朋子

アルコールを飲むと◯◯悪化に影響する？

こんにちは(^_－)/年末年始が近づくにつれて、お酒を飲む機会が増えるという方も多いのではないでしょうか。楽しくなってついつい飲み過ぎてしまうと、肩こりを悪化させることになる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-10 18:48:25.0

投稿者：

谷口朋子

冬はダイエットのベストシーズン！？

最近は肌寒い日が多くなり、少しずつ冬の訪れを感じますね☆１年の中で一番痩せやすい季節…それは、冬ってご存知でしたか？冬は汗をかきにくいうえ、クリスマスや忘年会、お正月など…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-04 20:01:44.0

投稿者：

谷口朋子

【4-7-8呼吸法】

こんにちは♪突然ですが、、「8秒間息を吐き続けられますか？」続かない方は、血液の流れが滞っている可能性があるかもしれません。呼吸は血行促進やリラックス効果を高めるうえでと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-02 20:59:00.0

投稿者：

谷口朋子

一気に老いるタイミングが見つかった！？

こんにちは(^^)12月に入り、今年も残すところ1ヶ月となりましたね！ほんとに早いーーー>_<先日テレビを見ていたら、、驚きの最新研究結果が！！！これまで、人間は年齢とともに一定の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-29 18:38:34.0

投稿者：

谷口朋子

【店舗の経路案内】

こんにちは！いつもご利用頂きありがとうございます(*^^*)当店は少し分かりにくい場所にあるので店舗への経路をご案内させていただきます！当店の駐車場は、【2番】になっております…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-26 22:39:51.0

投稿者：

谷口朋子

「柿」を食べれば医者いらず！？

この時期を代表する果物のひとつに『柿』がありますね！私も大好きな果物です♪「柿が赤くなると、医者が青くなる」ということわざがあるように柿にはすごいパワーが秘められています…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-25 13:11:49.0

投稿者：

谷口朋子

冬の乾燥対策は今のうちに！！

こんにちは♪早いもので、11月も最終週に入りましたね！急に寒くなったり、乾燥が気になったりする時期ですが、夏に多くのダメージを受けたお肌はこれから冬本番を前に今！備えること…続きを見る