ブログ｜エスツーエム(S2M)｜ホットペッパービューティー

ホリスティックS２M

ホリスティックエスツーエム

リラク
リフレッシュ
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

大阪府大阪市生野区中川西２―２１―２０
中川2丁目駅より徒歩2分

エスツーエム(S2M)のブログ

最新ブログ一覧

15件のブログがあります

1/2ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-13 12:10:46.0

投稿者：

井口祐佳

むくみ第二弾

　9月なのに毎日暑いですよね。　しかも！湿度が高いですよね。　湿度が高いと大気中の水分が多すぎて発汗が上手くできずに体内に水分をため込んでしまいます。そうなるとだるい、お…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-11 10:38:30.0

投稿者：

井口祐佳

むくみ

特にたくさん食べてないのに！今までと変わらない食事量なのに！なぜが体重だけが増えるのかと感じている方はいないですか？スポーツジムやヨガ、ウォーキング等いろいろ試されている…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-11 11:18:57.0

投稿者：

井口祐佳

息苦しさを感じないですか？

息を止めていると感じたことはないですか？一生懸命仕事をして、時間に追われているといつの間にか息を止めていることがあります。また、浅い息しかしていないことも多いのです。こう…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-20 10:06:13.0

投稿者：

井口祐佳

温熱ドームがおすすめ！

寒くなると足先や手先が冷えてきます。酷くなると足先や手先の皮膚の色が白や紫色になる方もおられます。この様な方々は暖かい靴下をはいたり、使い捨てカイロを持ったり、いろいろ対…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-27 22:57:09.0

投稿者：

井口祐佳

知らない間に硬くなる身体

最近、仕事が忙しくなくても肩が凝ったり、全身の筋肉が硬くなっている人が多いです。1週間で硬くなってしまう人もいます。何故だと思いますか？本人が知らない間にストレスが影響し…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-26 16:52:21.0

投稿者：

井口祐佳

お腹が張ってつらい時

最近、朝晩の寒暖の差が大きくなり、知らず知らずに身体が冷えている方が多いようです。冷えは、手や足先だけではなく、お腹も冷えます。お腹の冷えは、内臓への血行を悪くさせ、消化…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-24 11:06:24.0

投稿者：

井口祐佳

お腹が冷えると硬くなる。

お腹を触ると硬く感じないでしょうか？触り方は、横になってお腹に力を入れずに指で押して第二関節まで押してみてください。抵抗なく第二関節まで入ればいい状態です。お腹が硬いと内…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-23 08:53:42.0

投稿者：

井口祐佳

触って見てください

だんだん寒い日が増えてきました。寒くなると身体の冷えが気になる季節ですが、ご自分のお尻やお腹を直接意図的に触られたことはありますか？意外とご自分のお尻やお腹が冷たいことを…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-21 12:57:48.0

投稿者：

井口祐佳

肩や首が痛くないですか？

肩や首はマッサージを受けた時はものすごく気持ちよく痛みもなくり、すっきりすることが多いです。でも、マッサージを終えて帰宅するまでや、あるいはあくる日に痛みが再燃した経験が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-09 10:17:59.0

投稿者：

井口祐佳

足首硬くないですか？

最近、足首の硬い方が多いです。足首が硬い方の多くは足がむくみやすくなっています。足首が硬いと足全体の筋肉の動きが抑えられてしまい、ふくらはぎの筋肉や太ももの筋肉そして、足…続きを見る