リトリートハリ 青山院(Re:treat HARi)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-16 12:11:22.0
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Ai
こんにちは、リトリートハリです。今日は女性ホルモンのエストロゲンについてお話しします。有名なエストロゲンというホルモンは角質の水分の保ってくれる作用があり高い美容効果が期…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-15 15:49:45.0
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Miho
東洋医学の概念でもある五臓六腑をご存知でしょうか？五臓には、「肝」「心」「脾」「肺」「腎」の5つがあります。単純に臓器をさすだけでなく、私たちが生きるために必要な体内の働…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-14 12:02:42.0
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Moena
こんにちは、リトリートハリです！本日は、90分、120分コースに含まれている「お灸」について紹介したいと思います。お灸とは、、、モグサを燃焼させることで、ツボに温熱刺激とモグ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-13 09:39:37.0
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Moena
こんにちは！リトリートハリです。本日は、耳を動かすメリットについて紹介します！まず、耳を動かすとは、、人差し指と親指で耳の付け根を掴んで大きくゆっくりとグルグルと回します…
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ビューティー
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- 2025-04-12 11:51:04.0
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Ai
疲れてくるとクマが目立つ、目の下のクマをどうにかしたい。目は人の印象を決める重要な部位のひとつ。その目の下にお疲れの黒いクマ・・・それだけでなんだか疲れた印象になってしま…
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ビューティー
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- 2025-04-10 11:52:31.0
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Miho
こんにちは！リトリートハリです。今回は、生理不順の原因とマッサージ方法をご紹介します♪☆生理不順の主な原因・メンタル・ストレス・自律神経の乱れ・ホルモンバランスの乱れ・下…
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ビューティー
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- 2025-04-09 09:17:29.0
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Moena
こんにちは！リトリートハリです。本日はむくみの原因について紹介します。１ 筋力が弱いふきらはぎの筋力が弱いことが原因にもなります。ふくらはぎの筋肉は、血液を心臓へと押し上…
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ビューティー
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- 2025-04-08 11:54:05.0
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Ai
全身に酸素を届け、戻りに二酸化炭素を回収する運搬トラックの役割をする赤血球が不足している病気を貧血といいます。貧血は酸素不足で体が疲れると同時に二酸化炭素過剰で血液がどす…
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ビューティー
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- 2025-04-07 11:25:54.0
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Miho
こんにちは！リトリートハリです。今回は、吐き気・食欲不振・胃もたれの原因とマッサージ方法をご紹介します♪☆吐き気・食欲不振・胃もたれの主な原因・メンタル・ストレス・胃腸や…
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ビューティー
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- 2025-04-06 13:58:08.0
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Moena
こんにちは！リトリートハリです。東洋医学的にみた血が不足している状態を『血虚』と言います。・血色が悪い・めまいや立ちくらみがする・爪が白っぽい・月経不順・不眠・肌の乾燥当…
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