ブログ｜ヴィトラボ恵比寿(Vitolabo)｜ホットペッパービューティー

Vitolabo〔ヴィトラボ〕恵比寿

ヴィトラボエビス

エステ
リラク
リフレッシュ
整体・カイロ

東京都渋谷区恵比寿３-28-12
JR恵比寿駅東口　スカイウォーク出口から徒歩3分【口コミ評価★4.83】

ヴィトラボ恵比寿(Vitolabo)のブログ

最新ブログ一覧

187件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-10-23 15:43:11.0

投稿者：

小山田

女性とホルモンバランスの関係とは？ UP

こんにちは、恵比寿Vitolaboです♪女性は、心理的・肉体的にもホルモンバランスとの結びつきが強く、バランス乱れが起きやすいと言われています。女性ホルモンには、卵巣でつくられて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-23 12:25:07.0

投稿者：

西村

睡眠とダイエットの関係性 UP

こんにちは　恵比寿vitolaboです♪質の良い睡眠をとることで、分泌されるホルモンや代謝にも影響しダイエットにも大きな関係があると言われています。ただ睡眠時間を長くすれば良いの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-22 13:12:24.0

投稿者：

小山田

冷え性のタイプ、どれに当てはまりますか？ UP

こんにちは、恵比寿Vitolaboです♪だんだんと気温が低くなり、冷えが気になる時期になってきましたね。冷え性にはいくつかのタイプがあり、それぞれ原因や症状が異なります。主な冷え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-21 20:25:13.0

投稿者：

影林

ピラティスとヨガの違いについて UP

こんにちは！恵比寿Vitolaboですピラティスとヨガは、どちらも体と心のバランスを整えるエクササイズですが、その目的やアプローチ、動きの特徴には違いがあります。ピラティスとヨガ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-19 18:57:48.0

投稿者：

影林

咬筋を緩めて小顔へ♪ UP

みなさん、こんにちは！恵比寿Vitolaboです。突然ですが、日頃咬筋の硬さを意識したことはありますか？咬筋とは噛む筋肉のことです。咬筋（こうきん）が硬くなる主な理由は、過度な筋…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-17 15:22:28.0

投稿者：

小山田

むくみやすい人って？

こんにちは、恵比寿Vitolaboです♪日頃『むくみ』を感じることはありませんか？むくみやすい人は、体内の水分バランスが崩れやすく、特に足や顔などに水分が溜まりやすくなります。【…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-13 15:56:26.0

投稿者：

小山田

基礎代謝を上げるために必要なこと！

こんにちは、恵比寿Vitolaboです♪『基礎代謝』って？横になった状態で体を動かしていなくても、呼吸・血流・心拍・体温など、生命活動のために必要な最低限のエネルギー消費のことで…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-12 13:07:40.0

投稿者：

西村

巡りの良い体作り

こんにちは恵比寿Vitolabo です♪東洋医学では「気・血・水」という体を構成する要素である３つが体内をうまく巡ることで健康が維持されていると考えられています。気→エネルギー(生…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-10 12:49:41.0

投稿者：

小山田

子宮の冷えって？

こんにちは、恵比寿Vitolaboです♪子宮の冷えは、特に東洋医学において重要な概念とされており、女性の生殖機能や全体的な健康状態に影響を与えると考えられています。子宮の冷えの主…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-09 16:07:42.0

投稿者：

西村

スチームセット

こんにちは恵比寿Vitolaboです♪肌寒く感じる季節となってきましたね。体の冷えはあらゆる体の不調の原因となります。慢性化してしまうと免疫力の低下や風邪、肌荒れ、むくみや月経ト…続きを見る