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ミッションズ(missions)のブログ

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132件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-21 18:39:16.0

投稿者：

山本遼太郎

【サロン移転】ご挨拶（想い）

【無事移転しました】腸もみセラピストの山本遼太郎です(^^)今日は腸もみの出会いについて発信いたします。私は、母親が大腸癌になったことをきっかけに腸について学ぶことがSTARTし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-06 20:00:34.0

投稿者：

山本遼太郎

下剤とおさらばした体験談

皆様明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。今年からブログは体験談を用いて話していきたいと思います。今回は下剤とおさらばした体験談。下剤を数十年続けてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-14 10:47:06.0

投稿者：

山本遼太郎

【質問】夜の腸活を教えて

こんにちは♪腸もみサロンmissions山本です。皆さん、リラックスした夜を送れてますか？実は。。脳が興奮して落ち着くまでに3時間かかると言われています。夜9時にイラッとしたら12時…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-13 16:04:34.0

投稿者：

山本遼太郎

【質問】痩せるために必要なこと

こんにちは♪腸もみサロンmissions山本です。本日は痩せるために必要な食物繊維のお話をします。食事の初めに食物繊維がいいと聞いたことはありますか？痩せるための血糖値を下げるな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-27 18:03:13.0

投稿者：

山本遼太郎

【質問】睡眠が浅くて困ってます。

こんにちは♪腸もみサロンmissions山本です。本日は睡眠の質をあげる方程式をお伝えいたします♪皆さん起床時に朝日浴びてますか？朝日を浴びると幸せホルモンのセロトニンが分泌され…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-27 18:01:45.0

投稿者：

山本遼太郎

【質問】夕食に欠かせないものを教えて。

こんにちは♪腸もみサロンmissions山本です！ぜひ夜にお味噌汁で腸活を♪夜のお味噌汁には豆腐とわかめが最強コンビなんです！！睡眠ホルモン（メラトニン）はタンパク質の他にマグネ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-25 16:55:41.0

投稿者：

山本遼太郎

【質問】イライラしてる上司がいます。

こんにちは♪腸もみサロンmissions山本です。イライラしたり、気持ちの浮き沈みが激しくなったりする人はビタミンB群不足の可能性が。。ビタミンB群は神経伝達物質の合成に欠かせない…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-25 16:53:24.0

投稿者：

山本遼太郎

【質問】なぜエステティシャンになった？

はじめまして！皆様いつもありがとうございます。腸もみセラピストの山本遼太郎です(^^)【僕がなぜエステティシャンになったか】僕は、5年前に母親の大腸癌がきっかけで腸について学…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-22 08:40:30.0

投稿者：

山本遼太郎

【質問】慢性的な肩こりが辛い。

こんにちは♪腸もみサロンmissions山本です。最近サロンのお客様の40～60代に、以下の悩みのご相談が続出しております。【肩こり・首こり・腰痛・ぎっくり腰】などになっていませんか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-18 07:32:12.0

投稿者：

山本遼太郎

【質問】甘いものがやめられず太ります。

こんにちは♪腸もみサロンmissions山本です。私は大の大の甘党です笑食後に甘いものが食べたくなってしまう方がいますが、栄養不足とエネルギー不足になります。野菜やお肉をしっかり…続きを見る