1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン中野・高円寺・阿佐ヶ谷トップ   >  
  5. アイ 高円寺(i)   >  
  6. ブログ

パーソナルジム i 高円寺

パーソナルジム アイ コウエンジ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都杉並区高円寺北2-3-4 高円寺ビル502
  • 高円寺駅 徒歩1分

アイ 高円寺(i)のブログ

最新ブログ一覧

164件のブログがあります

1/17ページ 次へ

  • 糖質の種類!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-23 08:50:23.0
    投稿者:
    野上 花恵
    こんにちは!パーソナルジムi高円寺の野上です!本日もご予約いただきありがとうございます!【今回のテーマ】糖質の種類について糖質の中でも吸収が最も早いものや、吸収が緩やかな…続きを見る
  • 朝ごはんを食べた方がいい理由!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-20 14:39:42.0
    投稿者:
    野上 花恵
    こんにちは!パーソナルジムi高円寺の野上です!本日もご予約いただきありがとうございます!【今回のテーマ】朝食はなぜ食べた方がいい理由カウンセリング時に食事内容をお伺いする…続きを見る
  • プロテインの種類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-16 09:17:04.0
    投稿者:
    野上 花恵
    【今回のテーマ】プロテインの種類について筋肉を構成させるのに必須なタンパク質ただ、ほとんどの方が筋肉が付きやすい量をしっかりと取れていません。基本は食材から摂取すること!…続きを見る
  • 準備してほしいサプリメント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-09 09:38:07.0
    投稿者:
    野上 花恵
    こんにちは!パーソナルジムi高円寺の野上ですご予約いただきありがとうございます!【今回のテーマ】準備して欲しいサプリ普通に食事運動をしてダイエットするのはもちろんですが、…続きを見る
  • ビタミンB群
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-05 07:10:44.0
    投稿者:
    野上 花恵
    こんにちは!パーソナルジムi高円寺の野上です!本日もご予約いただきありがとうございます!【今回のテーマ】ビタミンB群を意識して摂取しようダイエット中は特にですが、、ビタミン…続きを見る
  • 坐骨神経痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-30 08:57:47.0
    投稿者:
    野上 花恵
    こんにちは!パーソナルジムi高円寺の野上です!本日もご予約いただきありがとうございます!【今回のテーマ】坐骨神経痛についてまず、坐骨神経痛とは坐骨神経に沿ってお尻から脚の…続きを見る
  • オススメコンビニ食事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-25 11:17:18.0
    投稿者:
    野上 花恵
    こんにちは!パーソナルジムi高円寺の野上です!本日もご予約いただきありがとうございます!【今回のテーマ】間食にオススメコンビニ食事(ローファット向け)まず選択として1.高タン…続きを見る
  • 太る原因だった行動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-19 12:19:00.0
    投稿者:
    野上 花恵
    こんにちは!パーソナルジムi高円寺店の野上です!【今回のテーマ】痩せる為にやってたことが実は太る原因だった行動1.朝ごはんを食べない2.断食3.とりあえずカロリーを抑える4.糖質…続きを見る
  • 姿勢改善について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-15 07:54:17.0
    投稿者:
    野上 花恵
    こんにちは!パーソナルジムi高円寺の野上です!本日もご予約いただきありがとうございます。【今回のテーマ】姿勢改善についてコロナになり在宅が増え、、パソコンや携帯を使用する…続きを見る
  • 取り入れるだけで痩せる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-12 15:09:42.0
    投稿者:
    野上 花恵
    こんにちは!パーソナルジムi高円寺の野上です!本日もご予約いただきありがとうございます!【今回のテーマ】取り入れるだけで痩せる!!!!前回は食事の見直しをするだけでも痩せ…続きを見る

アイ 高円寺(i)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • その他

体験トレーニング60分×3回¥9000

¥9,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • その他

【初心者向けコース】体験パーソナルトレーニング60分3000円

¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア

【筋肉増加・健康的な身体作り】体験パーソナルトレーニング60分3000円

¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • その他

【ペアトレ】体験友達同士やご夫婦・親子でトレーニング60分※食事指導なし

¥6,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • その他

【美尻・美脚特化】体験パーソナルトレーニング60分3000円

¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ブライダル
  • その他

【全身燃焼コース】体験パーソナルトレーニング60分3000円

¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様
有効期限:
2025年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

アイ 高円寺(i)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/