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ピラティス&リラクゼーション　アルソア空【クウ】（旧：美調整空間空【クウ】）

ピラティスアンドリラクゼーション　アルソアクウ

リラク
エステ

鹿児島県鹿児島市和田１-１８-２３
鹿児島交通、平川動物園行き…和田名バス停から徒歩1分。JR慈眼寺駅から車で5分

アルソア空のブログ

最新ブログ一覧

41件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 14:00:39.0

投稿者：

ミキ .

朝活のススメ UP

いつも、忙しい中時間をつくって足を運んでくださるK様ホットペッパーを通じて、店にきてくださる様になりました！朝の早い時間を利用して、身体をメンテナンスしてからお仕事に向か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 15:23:32.0

投稿者：

ミキ .

春のお出かけ

2025年3月30日　日曜日に、鹿児島市都市農業センターで♪春ヨガ in 都市農業センター　が開催されます。講師はヨガ＆フィットネス Lotus Vihara代表の心貴先生、井上亜沙美先生、私…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-16 13:16:27.0

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ミキ .

学び直しです！

今年、初めてのブログとなりました～今年も、よろしくお願い致します今年は資格を取得してから、そのままになっていた「ストレッチーズ」の再受講に行ってきました！最初の受講から10…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-18 09:55:38.0

投稿者：

ミキ .

朝活

お忙しい中、自分の時間をつくる工夫をして朝6時～ピラティスにきてくださるS様まだ真っ暗で寒い中、足を運んでくださり明るい笑顔で私が元気をいただいています♪いつもありがとうご…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-04 08:31:46.0

投稿者：

ミキ .

ヨガイベント

11月30日、マリンポート鹿児島で「サンセットヨガ」定員数の倍近い応募があり、急きょお声かけいただいてインストラクターとして参加しましたピラティスも大好きですが、ヨガは心と身…続きを見る
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投稿日：

2024-11-27 13:16:19.0

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ミキ .

素敵な習慣

毎月、スケジュールを決めて朝早い時間にピラティスレッスンにきてくださるY様定年を過ぎても、ご家族のこと、仕事や趣味に忙しく動いていらっしゃいます！そんな毎日を、快適に過ご…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-27 15:41:05.0

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ミキ .

イベント情報

11月には、野外ヨガ素敵なコスモス畑が広がる世界。人気の企画です… ヨガやゴルフ…様々な趣味を更に深めて楽しみたい！とお考えの方にピラティスにお越し頂いていますご希望の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-21 20:02:23.0

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ミキ .

今年最後の水族館ヨガ

とても癒される神秘的な空間でのヨガ今年、最後です10月29日、19時～ご興味ある方は、連絡くださいね♪是非ぜひ、一度体験してみてください　癒される優しい空間です　　　　　　　09…続きを見る
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投稿日：

2024-10-14 16:37:51.0

投稿者：

ミキ .

レッスンでもお伝えしたい！

医療関係者やアスリートやスポーツトレーナーが今、大注目している「筋膜」。最新の筋膜研究を元に開発された筋膜活性を目的としたクラスを受講してきました。筋膜が活性するとよりし…続きを見る
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投稿日：

2024-09-03 12:25:43.0

投稿者：

ミキ .

ピラティス…難しい？

ピラティスはインテリジェンスエクササイズ、とも呼ばれるほど知能的な運動です。「考えながらのエクササイズ」ただ動くのではなく、筋肉のどの部位をどの方向に…どの骨を意識しなが…続きを見る