- サロン平均
- 4.86
-
-
- 雰囲気
- 4.6
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- 接客サービス
- 4.9
-
- 技術・仕上がり
- 4.8
-
- メニュー・料金
- 4.5
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
ストレッチ専門店に行くのは初めてだったので、どのくらいの効果や実感が得られるのか全く予想がつかないままお邪魔しました。
カウンセリングでは、普段のデスクワークによる首や肩の凝り、下半身のゆがみやむくみが特に気になるとお伝えし、そちらを重点的に施術していただきました。
施術中は私の反応を見ながら強弱を調整をしてくださったり、自分でも気が付かなかった身体の癖、自分の身体が今どのような状態か、それを改善するためにはどのようなケアが効果的か、自宅でできる簡単なストレッチ等、とても丁寧に分かりやすく教えてくださいました。施術が進むにつれて、身体がどんどんほぐれて伸びていく感じがとても気持ち良かったです！
施術後は、施術前と比べて明らかに姿勢が良くなり、肩周りが柔らかくなったのを実感できました。しかも前屈でも手が床にびたーっとつくようになり、脚もXO脚だったのですが目に見て分かるくらいに足がまっすぐになり、むくみもスッキリしていました。プロの方の技術はすごいです...！
期待以上の効果を実感でき、とてもびっくり＆嬉しかったです！！
本当にありがとうございました！またぜひお願いしたいしたいです！
平日×女性限定★70分ストレッチ★新春スペシャル￥9,800→￥2,200！
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
まい様
先日はご来店いただき、ありがとうございました。
またお忙しい中、口コミのご投稿ありがとうございます！
全身がお辛い中、特にお辛い部分を伺い重点的に施術しました。
具体的にどの部位がどういう状態かというのを説明してくださり、
ご自身のお身体をの状態を理解しながら施術を受けていただき
ありがとうございました。
呼吸を意識して行えていたので、上手く力を抜いて筋肉を伸ばす
事ができたかと思います！
セルフケアも行なっているとの事なので、お伝えしたセルフ
ストレッチもプラスして是非継続してみてください！
お身体が辛くなった際はまたケアをしにいらしてください。
心よりご来店、お待ちしております！
伊藤
-
施術後は身体がすごく楽になりました！
仕事のパフォーマンスも上がり大変助かりました。
ありがとうございました。
カタい方！しっかり全身伸ばし☆超ストレッチコース100分初回半額 6500円！
-
体が超硬いのと肩こり腰痛があり、少しでも改善したい思いで予約しました。
整体などのマッサージよりも効果があり、自分にはあっていると思います。
自宅でできるストレッチも教えていただいきました。
回数券も購入したので、定期的に通って少しでも体が柔らかくなればと思っています。
【50分】首肩こり×腰痛に◎肩甲骨はがし&股関節ストレッチ 7800円→3900円
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
甘党様
先日は当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます！
またお忙しい中での口コミ投稿をいただきまして重ねてお礼申し上げます。
ストレッチはマッサージとは違い、筋肉の深層部分（インナーマッスル）へ、アプローチ出来るため持続性も長く、根本改善への近道となります。
お身体がより良い状態になるよう尽力いたしますので、引き続きよろしくお願いいたします！
次回のご来店も心よりお待ちしております！
山本
-
元から身体が硬く当初はマッサージで楽になる方法もあるかと思いましたが、自宅周辺を散歩中に、ストレッチ専門店の看板が目につき、行ってみることにしました。施術もしながらストレッチを平行して行い、自分の身体に合う提案をしてくれました。始める前は身体がガチガチの状態でしたが、終わったころには身体が軽く可動域も改善して、行ってみて良かったです。これからも定期的に通って、身体を改善したいと思います。ありがとうございました。
人気No1!【70分】猫背・巻肩に◎筋膜リリース&全身ストレッチ 9800円→4900円
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
クン様
この度はご来店と口コミ投稿をいただきまして誠にありがとうございます！
お身体の変化を実感いただけ、大変嬉しく思います♪
まずは柔軟性をアップし、硬くなりにくいお身体を目指していきましょう！
お身体の変化を楽しみに、引き続きよろしくお願いいたします。
次回のご来店も心よりお待ちしております！
山本
-
初めて伺いましたが、最高でした。入店から笑顔で出迎えていただき好印象で、施術中も終始優しく、和やかにできました。また、腕も素晴らしく、ビフォーアフターの可動域と身体の楽さに驚きました。ストレッチには興味がありましたが、これほどまでに気持ちよく効果も現れるとは驚きです。私は遠方につき頻繁に通えませんが、またお伺いさせていただきますので、その際はよろしくお願いします。
【50分】首肩こり×腰痛に◎肩甲骨はがし&股関節ストレッチ 7800円→3900円
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
よし様
この度はご来店いただきまして誠にありがとうございます！
また、お忙しい中での励みになる口コミ投稿をいただきまして重ねてお礼申し上げます。
身体が楽になったとのことでこちらも嬉しく思っております！
ストレッチは続けることでより効果が発揮されていきますので、お家でもセルフストレッチを継続してみてください！
札幌にいらした際には是非またお身体のメンテナンスのお手伝いをさせていただけますと幸いです。
またのご来店を心よりお待ちしております！
山本
-
かたい体がとても楽になりました。 長年出来なかった左手で左足首を持つ動作、ストレッチのおかげで、手が足にタッチできました。１回目のストレッチで、足に触るなどまったく期待していなかったので、本人もおおびっくりです。とても嬉しいです。 筋肉と姿勢の関係など、 わかりやすい説明も良かったです。どうもありがとうございました。
初回限定【ヘッドスパ付60分♪】全身ストレッチ50分＋首＆頭ほぐし10分4980円
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
たろくん様
この度はご来店と口コミの投稿をいただきありがとうございます。
数年ぶりに足に触れた喜びを共有することができ、とても嬉しかったです！
横向きにねた状態での大腿四頭筋のストレッチ姿勢ができるよう
大腿四頭筋（前腿）に加えて腸腰筋や上腕など他の部位の柔軟性回復にも努めていきます。
また、柔軟性回復によって可動域が広がり運動パフォーマンス向上にも繋がりますので
一緒にがんばっていきましょう！
たろくん様のお身体の変化、楽しみにしております。
次回のご来店も心よりお待ちしております。
山田
-
終わった後とても身体がスッキリ軽くなりました！どこの筋肉が特に硬いか教えてくれるので自分の身体について理解がとても深まります。大大大満足な身体が喜ぶ時間でした。ありがとうございました！
【口コミ御礼】店頭で＋10分無料券＆シークレットクーポンをご来店時に進呈！
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
みなみ様
先日は当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます！
また、嬉しい口コミをいただき、ありがとうございます♪
当店でお過ごしいただく時間がより有意義なものになるよう、これからも努力してまいります！
機会があればまた是非いらしてください。
心よりお待ちしております！
山本
-
ストレッチは初めてでしたが、こんなにも身体が楽になるのか！とびっくりしました！自分のメンテナンスとしてもすごいおすすめです！
【口コミ御礼】店頭で＋10分無料券＆シークレットクーポンをご来店時に進呈！
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
梨花様
この度はご来店いただき、ありがとうございました。
ストレッチ店は初めてとのことでしたが、少しでも楽になっていたら幸いです。
日頃から身体を動かされているので、ストレッチの効果や重要性も理解していただき
施術後の効果もしっかり体感していただけたので大変嬉しく思います！
身体の使い方やストレッチを意識して是非メンテナンスの一環として取り入れてください。
口コミのご投稿もいただき、ありがとうございました！
またお辛い際にはいつでもご来店をお待ちしております。
伊藤
-
心も身体もリフレッシュでした。
施術後は身体が軽い感じでした。
是非また行きたいお店となりました。
カタい方！しっかり全身伸ばし☆超ストレッチコース100分初回半額 6500円！
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
なお様
先日はお忙しい中でのご来店、誠にありがとうございます！
また、口コミ投稿をいただきまして重ねてお礼申し上げます。
心も身体もリフレッシュできたとのことで嬉しく思います＾＾
これからもご満足いただける施術が出来るよう精進して参ります！
札幌にいらした際には是非またご来店ください。
またのご来店を心よりお待ちしております！
山本
-
先日は自分の身体の知らないことが分かり、目からウロコでした。今後も趣味や健康のため身体のメンテナンスとして通ってみようかと思っていますのでよろしくお願いします。
人気No1!【70分】猫背・巻肩に◎筋膜リリース&全身ストレッチ 9800円→4900円
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
yukinomo様
この度はご来店と口コミの投稿をいただきありがとうございます。
日頃の姿勢や日常生活動作によって筋肉の柔軟性が低下し、
可動域が制限されている状態でした。
まずは先日のご来店時に発見した硬くなっている筋肉の柔軟性を回復し、
姿勢の改善と可動域向上を目指しましょう！
ストレッチはインナーマッスルへのアプローチが可能なので持続性が高く、
繰り返し行うことでしっかりと柔軟性は定着していきます。
yukinomo様が趣味を長く楽しむことができるようしっかりサポートさせて
いただきますので一緒にがんばりましょう！
こちらこそ、今後ともよろしくお願いいたします。
山田
-
以前より、肩凝りがしなくなったと思います。
仕事が忙しくて疲れてきたなと思ったタイミングで利用させてもらってますが、調子が良い期間が長くなりました。
間違いなくストレッチ効果だと思います。
【２回目以降】オーダーメイド・ストレッチ50分コース ￥7800
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
じゅんや様
いつも当店をご利用いただきましてありがとうございます。
肩こりが感じにくくなってきたとのことで、とても嬉しく思います！
生活習慣やお仕事などで身体を動かす機会が減り、可動域が制限されることによって
コリや痛みなどの原因に繋がります。
継続的にストレッチを行い「伸びた状態」を筋肉や脳が記憶することで徐々に可動域が広がり
お悩みの根本改善となりますので、引き続き良好な状態を保てるようしっかりサポート
させていただきます！今後ともよろしくお願いいたします。
次回のご来店も心よりお待ちしております！
山田
-
体が硬さや姿勢の悪さが気になっていたので、今回施術をお願いしました。強さを調整していただきながら、全身をストレッチしていただき、施術後には体が柔らかくなった変化を実感しました！家でもできるストレッチも教えていただいたので続けていきたいです！ありがとうございました！
平日×女性限定★100分ストレッチ★年末年始スペシャル￥13,000→￥3,300！！
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
ちゃんみー様
先日はご来店いただき、ありがとうございました。
また、お忙しい中口コミの投稿ありがとうございます！
日頃から運動をされており、ストレッチの重要性も理解して
施術を受けて下さり大変嬉しく思います。
ストレッチ中の呼吸もしっかり出来ており、リラックスした
状態で施術を受けていただけたことに感謝です。
お仕事柄肩こりや血行不良、姿勢不良等気になるところが
あるかと思いますが、都度状態に合わせて相談しながら
一緒に頑張りましょう。
是非セルフストレッチも継続してみてください！
精一杯サポートさせていただきますので、今後ともよろしく
お願いいたします！
伊藤
-
この度、初めてストレッチの専門店に訪問しました。
下半身、上半身と施術を受け、丁寧に説明していただきながらその都度痛くないか確認してくれ親切にしてくだりました。
トレーナーさんの人柄もよく、気さくに話しかけてくださりリラックスしながらストレッチを受けれました。
また施術前に前屈、開脚を測定し、施術後も測定したところそれぞれ4cm,5cmほど良くなり、ストレッチの効果を実感できました。（もちろん個人差はあると思いますが^^;）
最後に、立ち姿勢を画像で分析していただき悩みの一つであった腰痛の原因を教えていただきました。また家でできるセルフストレッチも教えてもらえたのでがんばりたいです。
これからも通いたいと思います。ありがとうございました。
超・腰痛なら★★マッサージ×体幹ひねり＆ストレッチ 70分 ¥9800→¥4900
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
S様
この度はご来店いただきまして誠にありがとうございます！
また、嬉しい口コミをありがとうございます♪
ストレッチは筋肉の硬さからくる不調の改善に繋がりますし、続けることで一番の効果を発揮しますので柔軟性を向上させていき、腰痛の原因を根本改善していきましょう！
引き続きよろしくお願いいたします！
お身体についてお悩み等ありましたら、サポートさせていただきますのでお気軽にご相談ください！
次回のご来店も心よりお待ちしております。
山本
-
ストレッチは、マッサージと比較しても、揉み返しがないので次の日に影響がなく、とても良いと思います！
【２回目以降】オーダーメイド・ストレッチ50分コース ￥7800
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
じゅんや様
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
揉み返しなく施術を受けることが出来ているようで安心いたしました。
お身体に力が入っていると筋繊維を傷つけやすく、次の日の影響が心配されますが
じゅんや様は息を吐きながらストレッチを行うなど力を抜くことが非常にお上手ですので
今後も呼吸を合わせて行っていきましょう！
主にアウターマッスルに刺激を与えるマッサージ以上に
インナーマッスルをも刺激するストレッチはより深部までケアすることができます。
より深く伸ばすことができるよう尽力いたしますので今後ともよろしくおねがいいたします！
山田
-
治療後、1週間くらい経ちますが、特に足が良くなっているように感じます。歩き方が変わって、前より楽に歩けるようになりました。
その他の箇所は分かりませんが、1回で効果を感じられたので、継続すればもっと良くなる気がします。
人気No1!【70分】猫背・巻肩に◎筋膜リリース&全身ストレッチ 9800円→4900円
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
たけ様
先日は当店をご利用いただき、また、嬉しい口コミをいただきまして誠にありがとうございます！
全身施術させていただいたのですが、特に右股関節と右膝のかたさが気になるとのことで下半身は特に念入りに施術いたしました。
ほぐした筋肉は7日～10日で元のかたさに戻ってしまいますので戻りきらないうちに繰り返しストレッチしていくことで柔軟性が向上していきます。
ストレッチは続けることで一番の効果を発揮してきますので、是非無理のない範囲でセルフストレッチを続けていただければと思います。
お身体の動かしにくさ等を感じられた際にはぜひまた改善のお手伝いをさせていただけますと幸いです。
またのご来店を心よりお待ちしております。
山本
-
テニスを頻繁にしていて膝の外側を痛め、1カ月休んだり整形外科にも行きましたが全く改善せず。まだ40代ですが1年以上、深くしゃがむことが出来ない状態で、ごまかしながらテニスを継続。でも一度座ると立つ時に膝が痛み、ヨレヨレでした。
マッサージは気持ち良いけど痛み自体は改善されないし。整体は良いのかもしれないけど、家で自分で出来ないから頻繁に通わなければならず、時間が無くてNG。そんな中、藁にもすがる思いでこちらのストレッチ専門店に伺いました。
とても丁寧にカウンセリングしていただき、自分は何もしなくても全身伸ばしてもらえます。しかも気持ち良いです。1回目で全身の可動域がとても広がり（自転車に乗りながら振り返れる角度が広がりビックリ）。忙しくて2回目は1ヶ月後になりましたが、なんと１年以上取れなかった膝の外側の痛みが消え、本当に驚いています。普通に下までしゃがめるようになりました。そんな頻繁には通えませんが、家でもできるストレッチを教えていただき、ズボラな私でもたまーに家で軽くストレッチしてる程度ですが、膝の痛みは再発せず、身体が軽いです。本当に感謝感謝です。また宜しくお願いします！
【２回目以降】オーダーメイド・ストレッチ50分コース ￥7800
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
AKK様
いつも当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます！
また、お忙しい中での口コミ投稿をいただき重ねてお礼申し上げます。
膝の痛みが良くなり、身体も軽くなったとのことで大変嬉しく思っております！
ストレッチは続けることで効果を発揮しますので、お家でも是非、無理のない範囲でセルフストレッチを続けていただければと思います！
そして、ご自分で伸ばしきれない部分は当店でしっかりストレッチしていきましょう！
長くテニスを楽しめるよう、また日常を快適に過ごせるよう、お身体のサポートをさせていただきますので、お悩み等何かございましたらお気軽にご相談下さい。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
次回のご来店も心よりお待ちしております。
山本
-
ストレッチは、あまりカラダに負担がなく、非常に良いと思います！
【２回目以降】オーダーメイド・ストレッチ50分コース ￥7800
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
じゅんや様
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
また、高い評価での口コミ投稿も重ねてお礼申し上げます。
ストレッチは筋トレやランニングなどに比べると負荷の少ない運動なので、
大きな負担を感じる事なく継続しやすいかと思います！
また、適度な運動には自律神経の乱れを軽減する効果もあるため、心と身体の
バランスを整えストレスの緩和も期待できます。
じゅんや様のお身体が常にいい状態を保てるよう、今後も一緒にストレッチ頑張りましょう！
引き続きよろしくお願いいたします。
山田
-
担当スタッフさんには親切丁寧に施術をしていただき身体が楽になりました。ありがとうございます。
【50分】首肩こり×腰痛に◎肩甲骨はがし&股関節ストレッチ 7800円→3900円
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
あきちゃん様
先日はご来店いただきありがとうございました。
身体が楽になったとのことで、大変嬉しく思います。
その後、お身体の調子はいかがですか？
私自身、とても共感できるツラさでしたので少しでも解消に繋がるアプローチになっていればと思います。
お仕事中の姿勢不良や柔軟性不足が首肩周りのお悩みの原因と考えられます。
また、筋肉が硬い状態での運動は怪我へと繋がる可能性もありますので
運動と共にストレッチも継続的に行っていきましょう！
次回のご来店、心よりお待ちしております。
山田
-
いつも、ボロボロの体を、蘇らせてくれるます。
毎回、私の体に合わせて施術してくれて、感謝しかありません。
ありがとうございます。
【口コミ御礼】店頭で＋10分無料券＆シークレットクーポンをご来店時に進呈！
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
shizuka様
いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます！
また、口コミ投稿をいただき重ねてお礼申し上げます。
初来店の時から比べ、最近は徐々に身体の動かしやすさが垣間見えることもあり、
継続して来ていただいている成果が出てきているように感じます。
柔軟性や身体の動かしやすさを定着させていけるよう一緒に頑張りましょう！
当店はオーダーメイドでその時のお身体に合わせて施術できますので、
お悩み等ありましたらお気軽にご相談ください♪
今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
山本
-
体が硬いことは重々承知してましたが、ストレッチを受けてここまで硬いとは！とつくづく思い知りました。
施術前に前屈などの記録を取って、施術後にどれほど変わったか確認するのですが、短時間で思いのほか柔らかくなってました。
普段はマッサージ派ですが、こういった施術もあるんだなーと知りました。
体も大変軽くなって楽になりました。
もっと強めなら★★可動域ＭＡＸストレッチ 70分 ¥9800→¥4900！
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
ひろ様
先日は当店をご利用いただきありがとうございました。
身体が楽になったとのことで、大変嬉しく思います。
その後、お身体の調子はいかがですか？
施術後には、特に前屈の数値に大きく変化が出ていましたね！
柔軟性が上がった部分は、7～10日でまた硬くなってしまいます。
継続的に行うことで最大の効果を発揮しますので、是非お伝えしたストレッチを
スキマ時間にお試しください！
当店のストレッチでは、筋肉の柔軟性回復に加えて不良姿勢の改善を行うことで、
慢性的なコリや疲れの根本改善を目指すことができます。
またお身体の不調などございましたら、お気軽にお立ちよりください。
次回のご来店、心よりお待ちしております。
山田
-
コメントが遅くなりすみませんでした。
首から肩甲骨周りの辛さで行ったのですが、ストレッチや軽いマッサージの施術で、全身の疲れた部位を気付く事ができました。
身体が少し軽くなった様な気がして、楽に4時間の帰路につけて感謝です。
やっぱりストレッチは気持ちが良い！
カウンセリングから、施術中も楽しくおしゃべりしてあっという間の時間でした。
出来れば、首から肩甲骨周りを重点的にしていただきたかったかな。
自分でもストレッチや浮腫予防に散歩をするようにしています。
また札幌に行った時にはお願いしたいです。
超・肩コリなら★★マッサージ×肩甲骨はがし＆ストレッチ 70分 ¥9800→¥4900
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
りんご様
先日はご来店いただきありがとうございました。
また、お忙しい中素敵な口コミを投稿いただきましたこと重ねてお礼申し上げます。
長時間の運転、楽に帰路につけたとのことで大変安心いたしました。
会話が盛り上がり、私も楽しい時間となりました。
お話をすることでリラックス状態となり、効果的なストレッチを行うことができたかと思います。
りんご様のお身体は、施術前の可動域チェックの結果肩首周辺のツラさは下半身の硬さも
影響していると考えられた為施術をさせていただきました。
貴重なお時間を頂いているにも関わらず、物足りなさを感じさせてしまい申し訳ございません。
りんご様にご満足いただけますよう努めて参りますので、また札幌に
いらした際は是非ご来店ください。心よりお待ちしております。
山田
-
リモートワークを中心にパソコンと1日中向き合っている生活を続けていたことで、
肩首周りの重みや背中や太ももに張りを感じ寝付きが悪くなったので、利用させていただきました。
整体院は初めてでしたが、現状の身体の状態を教えて頂き、
施術を通じて身体の可動域が広がりを体感することが出来ました。
スキマ時間で出来るストレッチも教えてもらえたので、
家でも実践して身体のコンディションを良くしていきたいと思います！
また、よろしくお願いいたします！
カタい方！しっかり全身伸ばし☆超ストレッチコース100分初回半額 6500円！
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
けん様
当店をご利用いただきありがとうございます。
現状骨盤が後ろに傾いている状態ですので、まずはその原因となっている臀筋群を中心に
ストレッチを行い骨盤を立たせるようにしていきましょう！
そうすることで全体的に姿勢が整いやすくなり、お辛い首肩周りの重だるさや
背中～太ももにかけての張りが改善されると考えられます。
お伝えしましたセルフストレッチはもちろん、パソコン作業中の姿勢も
意識してみてくださいね！
期待に応えられるようしっかりサポート致しますので、今後ともよろしくお願いいたします。
山田
-
新規とEPARK誕生日割りを使用して初回かなり安く(3,400円)利用できました。その日にお得な「50分コース 2回チケット」を購入しそれを使用しての2回目のストレッチです。
(首・腰ヘルニアと仙腸関節の痛みが辛く、仕事をやめて整形受診しリハビリを受けながらこちらにも来ています。現在は痛みで体が辛いと感じる事はないです。)
ストレッチを学び今後の姿勢改善に繋げていきたいと期待しています。
今回大腿四頭筋のストレッチは激痛でしたが、リハビリ後の身体が軽く、歩行が楽で驚きでした。
指導していただいた胸式呼吸と腸腰筋ストレッチを自宅で続けていきます。後1回ですがよろしくお願いします。
【２回目以降】オーダーメイド・ストレッチ50分コース ￥7800
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
とも様
当店をご利用いただきありがとうございます。
また、口コミの投稿もありがとうございます。
不良姿勢が続くと腰椎や仙腸関節が不安定な状態となり痛みに繋がるケースがあります。
姿勢を改善することで首肩周りの痛みが軽減されるかと思いますのでセルフストレッチ
是非続けてみてくださいね！
胸式呼吸は肋骨の動きを主体とする呼吸法です。
肋間筋の硬さが肋骨の動きを制限し、肩コリなどを引き起こしやすくなります。
硬さからはじめは上手くいかないこともあるかもしれませんが、回数を重ねるごとに
肋骨の動きをしっかり確認できていましたので、こちらも無理のない範囲で続けてみてください！
お仕事が復帰できることを願っています。
お身体について不安なことがありましたらサポートさせていただきますので
お気軽にご相談ください。
次回のご来店、心よりお待ちしております！
山田
-
仕事柄デスクワークでパソコンと1日中向き合って、寝て起きても、首、肩重く、腰痛く。とにかくストレッチと思うも整体も何も行ったことがないので、ネットで調べてこちらへ。一つ一つ丁寧に教えてもらいながら、自分の体のことなのに意外と知らないんだなと勉強になりました。終わった後に、体の変化も実感できましたが、まだまだ自分で何かできるレベルではないので、もう少し通っていきたいと思います。趣味のマラソンもそろそろ引退しようかと思ってましたが、もう少し頑張れそうな気もしてきました。
超・肩コリなら★★マッサージ×肩甲骨はがし＆ストレッチ 70分 ¥9800→¥4900
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
みーとぅん様
この度はご来店、口コミの投稿をいただき誠にありがとうございます。
そして、ネットで調べて当店を見つけてくださりありがとうございます！
元々スポーツをされており、マラソンやトレーニングも習慣化している
と伺い、身体を動かす施術を多くさせていただきました。
施術後は可動域もしっかり変化されており、ご自身でも体感して下さったことに
私も嬉しい限りです。
まずはお辛い肩の動きが楽に出せるよう、そして姿勢改善を目指すことで
より首や肩、腰の辛さが少しでも楽になり快適にマラソンができるように
サポートさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょう！
今後ともよろしくお願いいたします。
伊藤
-
初めてのストレッチでしたが、とても親切丁寧でした。
とりあえず、一か月続けてみます。
カタい方！しっかり全身伸ばし☆超ストレッチコース100分初回半額 6500円！
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
かずさ様
この度はご来店と口コミ投稿をいただきまして誠にありがとうございます！
ストレッチは続けることで最大の効果を発揮しますので、柔軟性と可動域のアップにより運動パフォーマンスを向上していきましょう！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
次回のご来店も心よりお待ちしております。
山本
-
女性のスタッフなので安心しました。
人気No1!【70分】猫背・巻肩に◎筋膜リリース&全身ストレッチ 9800円→4900円
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
ちい様
この度はご来店と口コミ投稿をいただきまして誠にありがとうございます！
安心されたとのことでこちらも安堵しております。
お悩みやご不安なこと等何かあればお気軽にご相談下さい。
これからもより良いサービスを提供できるよう精進して参りますので今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
次回のご来店も心よりお待ちしております。
山本
-
初めて伺いましたが、自分ではほぐしにくい所などストレッチしていただきました。終わったあとはとても体が軽くなった感じです。
カタい方！しっかり全身伸ばし☆超ストレッチコース100分初回半額 6500円！
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
Sara0348様
この度はご来店と口コミ投稿をいただきまして誠にありがとうございます！
お身体が軽くなったとのことで大変嬉しく思います！
筋肉のかたさからくるお身体の不調の根本改善を目指して一緒に頑張っていきましょう！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
次回のご来店も心よりお待ちしております。
山本
-
マッサージやカイロなどいろいろ行ってますが、身体そのものの固さを改善したく訪問しました。
まだ一回だけなので効果のほどはこれからですが、日常的にできるストレッチなども教えていただき、やってみようと思っています。
トレーナーの方も親切丁寧で、気持ち良い時間を過ごせました。
【50分】首肩こり×腰痛に◎肩甲骨はがし&股関節ストレッチ 7800円→3900円
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
コバ様
当店をご利用いただきありがとうございます。
また、お忙しい中での口コミ投稿もありがとうございます。
コバ様のお身体は下半身(特に右側)の硬さが上半身に負担をかけ、肩こり等の
原因になっていると考えられます。
継続的なストレッチを行うことで柔軟性を回復し、お辛い原因の根本改善を
目指しつつ趣味の運動パフォーマンスが向上するようサポートさせていただきます！
また、状態をみながらお家でできるストレッチもお伝えさせていただきますね。
今後のお身体の変化、楽しみにしております。
次回のご来店も、心よりお待ちしております。
山田
-
各筋肉をストレッチ出来、スッキリしました。
普段マッサージに行く時より、相性が良いと感じました。
機会があればまた行きたいです。
カタい方！しっかり全身伸ばし☆超ストレッチコース100分初回半額 6500円！
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
なおき様
先日はご来店ありがとうございました。
また、高い評価での口コミ投稿も大変嬉しく思います。
以前スポーツに取り組んでいたとのことでしたので、ストレッチとの相性が
良かったのかもしれませんね。
腸腰筋（主に大腰筋）の硬さは腰部に負担を掛け、腰痛や不良姿勢の原因と
なります。お伝えしたストレッチ、是非お家で続けてみてください！
是非また一緒にストレッチしましょう！
次回のご来店心よりお待ちしております。
山田
-
身体がかたく仕事や趣味のランニング時にも動きにくさを感じていました
細かくカウンセリングしていただきこちらの気になるところも詳しく聞いていただいた上での施術でドコの筋肉が原因で動きにくいかを知ることができ身体も動きやすくなりました！
家でのストレッチの仕方も教えていただきました
おかげさまで北海道マラソンゴールできました！
ありがとうございます！
冷え＆むくみ解消なら★★下半身重点ストレッチ 70分 ¥9800→¥4900！
ストレッチ専門店ストレチックス円山店からの返信コメント
さっちゃん様
この度はご来店と口コミ投稿をいただきまして誠にありがとうございます！
北海道マラソンをゴールできたとの事で歓喜しております！
ストレッチは筋肉のかたさからくる不調の改善につながりますし、
柔軟性がアップする事で可動域も上がり、運動パフォーマンスの向上にも
繋がっていきます。
また、続ける事で1番の効果を発揮しますのでぜひ、
お家でもセルフストレッチを続けていただけたらと思います。
お身体の動かし辛さ等、不調を感じられた際には、ぜひまた改善のお手伝いを
させていただけますと幸いです。
またのご来店を心よりお待ちしております。
山本
ストレチックス 円山店の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
