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プライベートサロンHachi

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ハチ(Hachi)のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-02 12:03:28.0

投稿者：

大岡良美

もみほぐし？ストレッチ？

こんにちは！皆さんマッサージ店やストレッチ専門店にはいかれますか？マッサージのお店かストレッチ専門店に行ったらいいかわからない方多いと思います。マッサージやもみほぐしは筋…続きを見る
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投稿日：

2023-11-01 10:13:35.0

投稿者：

大岡良美

呼吸のしやすい身体☆

こんにちは！プライベートサロンHachiです。家事や子育て、日常のスマホや車の運転デスクワークなどで巻き肩や猫背、肩こりに悩んでいる人が増えていますよね。背中が丸まった状態が…続きを見る
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投稿日：

2023-10-26 12:03:29.0

投稿者：

大岡良美

冬に負けるな！

寒くなってきましたね。。気温の変化で自律神経が乱れ、体調を崩してしまう事の多いいこの季節！そろそろインフルエンザも流行ってきていますね。小学校・中学校では学級閉鎖もチラホ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-23 11:58:12.0

投稿者：

大岡良美

ストレッチケア！

こんにちは！皆さん普段からストレッチってやっていますか？ストレッチって簡単にできる日々のお疲れケアなんですよ(*^-^*)体の可動域を広げて筋肉がしなやかに正しい動きをしてくれ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-20 11:02:11.0

投稿者：

大岡良美

四十肩・五十肩予防！

こんにちは！今日は四十肩・五十肩のお話をしたいとおもいます(^^)/まず、どうして起こるの？ってところですが、四十肩・五十肩は肩関節にある組織が炎症を引き起こして起こるのです…続きを見る
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投稿日：

2023-10-19 09:43:50.0

投稿者：

大岡良美

腰痛にはココほぐす

こんにちは！プライベートサロンHachiです(*^-^*)腰痛には深く関係している筋肉が腰以外にもあるのです。腰痛に関わってくるのは、おしりをすっぽりおおっている「大殿筋（だいでんき…続きを見る
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投稿日：

2023-10-17 14:35:59.0

投稿者：

大岡良美

秋バテ？！

こんにちは！プライベートサロンHachiです。皆様秋バテってご存じですか？秋にはいって涼しくなってきたのに「体調がすぐれない」「体が重い…」と感じている方は「秋バテ」の可能性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-16 11:27:17.0

投稿者：

大岡良美

お疲れの駆け込みサロン◎

こんにちは！今日は天気も良く秋晴れで心地よいですね(*^-^*)Hachiでは心身共にくつろげるリラクゼーションのコースをご用意しております。価格帯も長いコースほどお安くご提供してい…続きを見る
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投稿日：

2023-10-13 10:16:46.0

投稿者：

大岡良美

疲れをリセット!(^^)!

寒暖差が激しいこの季節。大好きな秋だけど疲れが溜まりやすい季節でもあります( ;∀;)日頃のお疲れをリセットしませんか。ボディーケアでリラックスはもちろん、お体のメンテナンス…続きを見る
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投稿日：

2023-10-12 09:54:56.0

投稿者：

大岡良美

下半身のムクミ対策！

こんにちは(*^-^*)寒くなってきましたね。寒くなってくると出てくる下半身の冷えやむくみ！血行不良により夏に比べ汗もかきにくくなり、代謝が下がりむくみやすくなります。むくみは…続きを見る