ブログ11ページ目｜ビバ骨盤整体院岡山十日市院(VIVA骨盤整体院)

VIVA骨盤整体院　岡山十日市院

ビバコツバンセイタイイン　オカヤマトオカイチイン

リラク
整体・カイロ
あん摩・指圧
接骨・整骨
鍼灸

岡山県岡山市北区神田町２-５-２１
清輝橋駅から車で5分［産後/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体/骨盤矯正/眼精疲労]

ビバ骨盤整体院岡山十日市院(VIVA骨盤整体院)のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-07 10:36:44.0

投稿者：

泉あすか

五十肩について！

みなさん五十肩はその名の通り五十代の人や若くても四十代後半の人がなるイメージが強くあると思います。でも同じように年を重ねても五十肩になる人とならない人に分かれてしまいまう…続きを見る
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投稿日：

2023-12-09 18:27:48.0

投稿者：

谷本団

スマホ首になってませんか？

さて、今日は【ストレートネック】の症状についてご紹介します！最近はスマートフォンやパソコンでの作業が増え、【スマホ首】とも言われています。電車の中でずっと下を向いている方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-23 09:39:35.0

投稿者：

泉あすか

寒い時期の腰の痛みについて

慢性的な痛みの原因は、姿勢が悪くなることで背骨や骨盤が歪み、筋肉が引っ張られ負担が大きくなり痛みが出ることが大半です。そして、寒い時期になると身体が強張ってしまい、さらに…続きを見る
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投稿日：

2023-11-21 09:43:16.0

投稿者：

谷本団

姿勢気にしてますか？

こんにちは！VIVA 骨盤整骨院恵比寿院です(^7^)/骨盤は体の中央に位置しており、骨盤が正しい場所に位置していることによって、背骨が良い状態で支えられています。つまり、上半身の…続きを見る
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投稿日：

2023-11-12 07:48:59.0

投稿者：

泉あすか

睡眠取れてますか？

睡眠は仕事や生活の質を左右します。最近はスマホやゲームの影響で生活リズムを一定に保つことが難しくなりました。ここで理想的な睡眠を紹介します。★1.食事は2時間前に済ませる。…続きを見る
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投稿日：

2023-11-08 16:07:37.0

投稿者：

谷本団

EMSトレーニングについて！（腰痛予防です）

皆さんはお身体の具合はどうですか？痛めたり体調崩されたりされてないでしょうか。怪我の予防のためには普段からのケアや体力維持が大切ですが、本日は介護予防の観点からお話してい…続きを見る
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投稿日：

2023-10-30 17:37:19.0

投稿者：

泉あすか

骨盤の歪み

骨盤は体の中央に位置しており、骨盤が正しい場所に位置していることによって、背骨が良い状態で支えられています。つまり、上半身の土台としての役割を果たしており、さらには上半身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-29 08:41:59.0

投稿者：

谷本団

免疫力アップしましょう！

～免疫力をアップする3つのポイント～・良質なたんぱく質で粘膜や免疫細胞をパワーアップ！たんぱく質=プロテインはギリシャ語で『いちばん大切な』という言葉が由来です。不足すると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-28 13:15:41.0

投稿者：

角藤圭太

お子様と一緒に来院OK！

突然ですが産後の骨盤がどのような状態かご存知ですか？産後には様々な症状が出やすいですがその原因は骨盤の歪みにあります。＜産後に多い症状＞・肩こりや腰痛、関節痛などの痛み→…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-25 09:40:34.0

投稿者：

角藤圭太

ぎっくり腰に注意

ぎっくり腰になってしまったことはありますか？重い荷物を持った時・朝起きて洗顔をしている時・腰へ瞬間的に強い負荷をかけた時など日常生活の中にも危険が沢山あります。それらを…続きを見る