ブログ4ページ目｜リボーン(Be.Reborn)｜ホットペッパービューティー

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リボーン(Be.Reborn)のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-06 12:16:42.0

投稿者：

オーナみさき

尿漏れ　湯漏れ

産後、ちょっとした事で尿漏れ、お風呂上がってショーツをはいたのに何か出た？！それ湯漏れです。妊娠中も活躍していた骨盤底筋群、産後のエクササイズで使ってあげないと弛んだまま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-25 20:11:50.0

投稿者：

オーナみさき

インスタで最新情報配信中

インスタグラムで最新情報を配信中です♪30秒でできる骨盤ストレッチ、エクササイズを配信中です♪フォローして損なしです♪
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-23 13:28:50.0

投稿者：

オーナみさき

つま先の開き過ぎは骨盤のゆがみです

腰痛で来店つま先の開き過ぎがありました。つま先の開きは45度ぐらいがベストそれ以上行くと開きすぎです！お尻、太ももの横の筋肉の使い過ぎて骨盤のゆがみが出ています。整えるとも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-20 10:14:14.0

投稿者：

オーナみさき

産後の腰痛

妊娠期から大きくなったお腹を支えるために、体制はお腹を突き出した立ち方になりがちです。また重いものを支えるために足を広げて立つ事が多くなったはずです。それは産後も重くなる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-12 21:13:07.0

投稿者：

オーナみさき

ココカル　第二弾　inレンタルスペースたまき

9月10日にココカル第二弾 in レンタルスペースたまきベビーマッサージはパパさんが産後骨盤ケア中も赤ちゃんをパパさんが見てくれていました！股関節が痛いという方も一緒に骨盤ケア…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-06 20:59:58.0

投稿者：

オーナみさき

美尻

歩く際、立ち上がる際に膝が内に入るようにしていると太ももが太く、お尻も大きくなってしまいます。膝が内に入らないようなトレーニングからはじめましょう！これができないままトレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-04 13:34:57.0

投稿者：

オーナみさき

9月10日のイベント開催さぬきレンタルスペースたまき

前回好評だった心も身体もフワッとかるくココカル9月10日さぬきレンタルスペースたまきさんにて開催します空きありますので参加ご希望の方、電話にてお問い合わせくださいませ☆
ビューティー

投稿日：

2023-09-02 20:27:10.0

投稿者：

オーナみさき

美しすぎる美脚

夏は足がむくむ季節！今日もいつも上半身しかメディセルをかけないお客様も最近足がむくむから全身メディセルをかけて欲しいと来店足はパンパンでかけ終わると足が軽くなったわーと帰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-30 21:22:55.0

投稿者：

オーナみさき

間違いだらけの腹筋

妊娠中は肋骨が開きますその後しっかり閉める練習からはじめましょう♪肋骨が開いたままだと腹筋をしてもお腹痩せにつながりません今まで色々してきたけど結果が出てない方は肋骨が広…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-29 14:05:03.0

投稿者：

オーナみさき

下半身痩せ！まずコレしてる？

産後ダイエット足痩せしたくてスクワット、ランジ色々してるのに痩せない、、、トレーニング前に股関節の調整してる??股関節が不安定のままだとトレーニングしても足が太くなるだけま…続きを見る