最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-05-21 01:06:56.0
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佐々木 義和
こんにちは、KAMUROです。寝具選びの中でも特に大切なのが、枕の選び方ですね。枕の高さ、硬さ、素材、サイズ。これら4つのポイントを意識して選ぶことで、より快適な睡眠が実現でき…
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- 投稿日:
- 2024-05-20 18:17:16.0
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佐々木 義和
こんにちは、KAMUROです。今回は、睡眠中の姿勢と枕選びについてご紹介します。睡眠中の姿勢は、立っている時とは大きく異なります。意識がない状態で身体を寝具に預けるため、さまざ…
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- 投稿日:
- 2024-05-19 12:56:20.0
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佐々木 義和
こんにちは、KAMUROです。最近、肩からパキパキと音が鳴ったり、肩の可動域が悪くなってきた方、多くいらっしゃるのではないでしょうか。実はこの症状、年齢的な要因だけでなく、スマ…
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- 2024-05-19 00:33:31.0
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佐々木 義和
こんにちは、KAMUROです。O脚はお見かけすることも多い症状ですが、見過ごすわけにはいきません。膝や腰の痛み、むくみなど、様々な不調を引き起こすことがあるので要注意ですね。そ…
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- 2024-05-16 21:11:03.0
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佐々木 義和
こんにちは。KAMUROです。今回は、O脚についてご紹介したいと思います。O脚とは、両足の膝がお互いに離れた状態になっている歩行のことで、以下のような症状がみられます。・靴の外側…
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- 2024-05-15 15:58:25.0
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佐々木 義和
【デスクワークで腰が痛い!その原因】デスクワークをされている方なら、「長時間座っているとどうしても腰が痛くなる」という経験がおありかもしれません。 では、なぜ長時間の座り仕…
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- 2024-05-14 15:48:27.0
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佐々木 義和
こんにちはKAMUROです。腰痛でお悩みのあなた!「長時間座っていると腰が痛くなる」という症状ありませんか? 長時間の座り仕事をされている方に多いです。この腰痛の原因には、いくつ…
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- 2024-05-12 16:51:35.0
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佐々木 義和
こんにちは、KAMUROです。今日は詳しく説明させていただきます。慢性痛とは、長期にわたって続く痛みのことです。その原因は、筋肉やそれを包む筋膜が硬くなることにあります。具体的…
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- 2024-05-11 00:19:25.0
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佐々木 義和
こんにちは、KAMUROです。今回は「テニス肘」について詳しくお話しします。テニス肘は、上腕骨の外側にある「外側上顆」という場所の痛みが特徴的な症状です。この部位は、手首を上げ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-10 17:03:57.0
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佐々木 義和
こんにちは、KAMUROです。今日は皆さんに「姿勢が良くなる歩き方」のポイントを教えますね。実は、歩き方一つで姿勢や代謝が劇的に変わってくるんです。せっかく時間を作って歩くなら…
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