ブログ8ページ目｜スタジオティーティー(STUDIO TT)

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STUDIO TT ピラティス&パーソナルジム　馬車道店【姿勢改善/ダイエット/美容】

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スタジオティーティー(STUDIO TT)のブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-09-26 09:40:54.0

投稿者：

しんせい

南の島を感じたくて。

こんにちは^ ^インストラクターのしんせいです。いつもSTUDIO TTのブログをご覧いただきありがとうございます！夏に行けなかった沖縄を惜しみ、沖縄料理を食べました。久々に食べた沖…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-22 07:19:53.0

投稿者：

みさと

股関節から動く

こんにちは^ ^インストラクターのみさとです。いつもSTUDIO TTのブログをご覧いただきありがとうございます！反り腰、肋骨パカンの人は特に1.腰椎屈曲がかたい2.骨盤後傾苦手だから、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-20 09:40:24.0

投稿者：

みこと

サウナ

こんにちは^ ^インストラクターのミコトです。いつもSTUDIO TTのブログをご覧いただきありがとうございます！先日サウナのために山中湖に行って来ました！外気浴スペースなどもすごく…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-19 11:28:06.0

投稿者：

しんせい

北海道旅行-Part３

こんにちは^ ^インストラクターのしんせいです。いつもSTUDIO TTのブログをご覧いただきありがとうございます！初ジンギスカンしてきました。今まで食べる機会がなく、今回の北海道旅…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-15 10:02:28.0

投稿者：

みさと

Use it or lose it～使わなければ失われていく～

こんにちは^ ^インストラクターのみさとです。いつもSTUDIO TTのブログをご覧いただきありがとうございます！Use it or lose it. 使わなければ失っていく運動習慣は健康的なライフス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-13 09:54:59.0

投稿者：

しんせい

北海道旅行-Part２

こんにちは^ ^インストラクターのしんせいです。いつもSTUDIO TTのブログをご覧いただきありがとうございます！北海道の旅を支えてくれる宿がこちらです。山の中に佇む、檜を基調とし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-08 08:09:13.0

投稿者：

みさと

横から見てまっすぐだけが良い姿勢じゃない。

こんにちは^ ^インストラクターのみさとです。いつもSTUDIO TTのブログをご覧いただきありがとうございます！良い姿勢って「立った状態」や「座った状態」で「前から見て左右のバラン…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-05 11:12:09.0

投稿者：

しんせい

北海道旅行-Part１

こんにちは^ ^インストラクターのしんせいです。いつもSTUDIO TTのブログをご覧いただきありがとうございます！夏休みを頂いて、北海道へと行って参りました。大人になってからの北海…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-01 12:38:44.0

投稿者：

みさと

反り腰で肋骨がひらいて呼吸が浅い人へ

こんにちは^ ^インストラクターのみさとです。いつもSTUDIO TTのブログをご覧いただきありがとうございます！肋骨の開きを改善したいクライアントさん最近多いような気がするので肋骨…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-30 12:38:36.0

投稿者：

みこと

パン作り

こんにちは^ ^インストラクターのミコトです。いつもSTUDIO TTのブログをご覧いただきありがとうございます！また台風が来ててすごい雨ですね。。。皆様気をつけてお過ごしください！…続きを見る