ブログ｜ぷらす鍼灸整骨院ビエラJR塚口院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院ビエラJR塚口院

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兵庫県尼崎市上坂部１－１－１２F
JR塚口駅から徒歩２分

ぷらす鍼灸整骨院ビエラJR塚口院のブログ

最新ブログ一覧

198件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 09:44:58.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【ヘルニアの痛み】にお悩みの方へ UP

"ヘルニアとは？】腰の痛みに関するヘルニアの正式名称は「腰椎椎間板ヘルニア」です。椎間板にひびが入り、椎間板の中にある髄核（ずいかく）の一部が外に飛び出すことをヘルニアと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 09:47:46.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

筋肉痛を早く治すために自分で出来る４つの方法 UP

"大きなケガではないけれど、なると困るのが「筋肉痛」。ひどい筋肉痛でお困りではありませんか？このページでは、筋肉痛になってしまった後のケア、そしてならないような予防ケアを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 16:37:59.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

親が知っておきたい猫背が与える子供へのデメリット UP

"最近自分の子供の姿勢の悪さが気になる・・・。家でテレビを見たり勉強をしている時に子供の背中が丸まっているのに気付くと、「このままでいいのかな」と不安になりますよね。お子…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 09:43:19.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

こむら返りに対する治療方法について UP

"・ぷらす鍼灸整骨院におけるこむら返りの治療方法1.筋膜リリース筋膜は筋肉だけでなく骨や内臓も覆っている膜で、全身をボディスーツのように覆っていることから、「第二の骨格」と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 09:41:37.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【こむら返りで悩むのやめませんか？】　 UP

"こむら返りは筋肉の緊張だけでなく、様々な原因によって発症します。今回は、こむら返りの原因と、その予防法について詳しく解説します。【こむら返りの原因】・筋肉や筋膜の緊張筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 09:42:59.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

姿勢を意識して腰痛とサヨナラしよう

"多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来る…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 09:37:17.0

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ぷらすスタッフ

四十肩（五十肩）の治し方

"・四十肩（五十肩）を一刻も早く治す方法3選1.ストレッチ四十肩の場合、痛いのを少しだけ我慢して動かさないと、肩や腕の動きが悪いまま固まってしまう可能性があるのです。代表的な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 09:43:59.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

四十肩（五十肩）について

"・四十肩（五十肩）とは？原因はさまざまではありますが、肩関節の周りの組織になんらかの変化や損傷が生じ、炎症が起きてしまって痛みを発生するのが40代、50代に多いため四十肩、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 09:37:50.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

運動不足からくる腰痛に「ウォーキング」は効果的？

"運動不足は腰痛の原因のひとつです。運動不足の状態が続くと、腹筋や背筋などの筋力が次第に衰えてきます。すると正しい姿勢が保てなくなり、腰痛が起こりやすくなってしまいます。…続きを見る
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投稿日：

2025-03-25 09:37:08.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【ヘルニアの痛み】にお悩みの方へ

"ヘルニアとは？】腰の痛みに関するヘルニアの正式名称は「腰椎椎間板ヘルニア」です。椎間板にひびが入り、椎間板の中にある髄核（ずいかく）の一部が外に飛び出すことをヘルニアと…続きを見る