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癒し～ぷ渋谷店のブログ

最新ブログ一覧

178件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-26 12:15:44.0

投稿者：

さおり

足を高くする効果 UP

ケアとして足を高くすることには、以下のようなメリットがあります。足を高くするメリットむくみ解消:血流やリンパの流れが良くなり、余分な水分が排出されやすくなる疲労回復:重…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-25 16:52:27.0

投稿者：

あや

胸骨ストレッチ UP

こんにちは、こんばんは！癒しーぷ渋谷店です。デスクワークやスマホの使用が多いと、猫背になりやすく、背中や肩のコリが気になりませんか？そんな方におすすめなのが「胸椎ストレッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-24 18:23:44.0

投稿者：

あや

スマホ・PC疲れを解消！手首ストレッチ UP

スマホやパソコンの長時間使用で手首が固まっていませんか？手首の柔軟性を保つことで、腕や肩の負担も軽減されます。ということで、今回は自宅でできる簡単なストレッチ！手首編をご…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-24 18:15:25.0

投稿者：

ゆうこう

実は朝が変わる！？寝落ちドライヘッドスパ体験談 UP

「夜は寝てるはずなのに、朝起きるとダルい…」「なんとなくスッキリしないまま一日が始まる」そんな状態、実は“頭のコリ”が原因かもしれません。---当店で人気のドライヘッドスパ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-23 12:35:17.0

投稿者：

さおり

目の疲れをスッキリ解消!簡単トレーニング UP

長時間のスマホやPC作業で、目の疲れを感じていませんか?今回は、目のピント調整機能を鍛え、眼精疲労を軽減する簡単なエクササイズをご紹介します。1遠近トレーニング1. 親指を立て…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-22 17:26:46.0

投稿者：

さおり

【心と頭を、ふっと軽く】至福のリセット時間を。 UP

こんにちは。ヘッドスパ専門店「癒しーぷ渋谷店」です。毎日忙しく過ごす皆さま、最近こんなお悩みはありませんか？・なんだか眠りが浅い・考えごとが止まらない・目の疲れや頭の重さ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-22 16:34:28.0

投稿者：

みゆき

後頭部をほぐしてスッキリ！簡単セルフマッサージ UP

こんにちは！癒しーぷ渋谷店のみゆきです！長時間のデスクワークやスマホの使用で、首や後頭部がこっていませんか？後頭部をマッサージすることで、首こりや眼精疲労の緩和、リラック…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-22 15:41:08.0

投稿者：

ゆうこう

肩こり・ストレス・眠れない夜…ケアしませんか？ UP

「首と肩がパンパンに張ってる」「眠りが浅くて、朝スッキリ起きられない」そんなお悩みを同時に抱えている方、とても多いんです。---その原因は、自律神経の乱れや筋肉の緊張・コリ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-21 19:56:51.0

投稿者：

あや

ドライヘットスパで癒しのひと時 UP

こんにちは、こんばんは癒しーぷ渋谷店です。スマホやパソコンを長時間使用していると首が痛いなと思うことはありませんか?後頭部側は視神経との関わりも深いため、首が凝ると眼精疲…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-20 11:35:48.0

投稿者：

ゆうこう

寝ても疲れが取れない…そんなあなたへ贈るボディケア

「しっかり寝たはずなのに、朝起きると体が重たい」「休んでも疲れが抜けない」そんなお悩みを感じていませんか？その原因、もしかすると筋肉のコリや緊張が深く関係しているかもしれ…続きを見る