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セレーノ(SERENO)のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-02 08:45:41.0

投稿者：

梶本祐美

最近寒くなってきましたが体調崩されていませんか？

先日来られたお客様は急に寒くなったせいか体調があまり良くなく、朝起きると胃の調子があまり良くなくて朝は食欲がなかったり疲労感が取れない方が来られました※身体は寒さから守る…続きを見る
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投稿日：

2024-10-18 08:52:55.0

投稿者：

梶本祐美

秋の寒暖差で「むくみ」にもご注意

一日の寒暖差が大きいと体調を崩しやすくなりますが、この季節は秋のむくみにも注意が必要です。秋のむくみは寒暖差が原因でおこります。気温が上がる時と下がる時で血管の働きは違う…続きを見る
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投稿日：

2024-09-12 07:20:40.0

投稿者：

梶本祐美

首の凝りがひどいとどうなりますか？

首の凝りがひどいと自律神経にも影響されます。自律神経の中枢は首の骨にあり、首まわりの筋肉が固まると影響をうけます。症状は頭痛・全身倦怠感・めまい・不眠・イライラ・血圧不安…続きを見る
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投稿日：

2024-08-03 10:04:54.0

投稿者：

梶本祐美

睡眠と便秘との関係性

※睡眠と便秘との関係性をお話させていただきます。ぐっすり眠っている間に腸がしっかり動くことで翌朝に便が出やすくなる。睡眠にストレスを感じたり、眠りが浅かったり、十分な睡眠…続きを見る
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投稿日：

2024-08-03 10:04:41.0

投稿者：

梶本祐美

ヘッドスパはしっかり眠れてない方にぜひオススメです

先日お子様が生まれてからはしっかり睡眠が取れていない、というお客様が来られました！子育て真っ最中の方などは一度はご経験あるのではないでしょうか？しっかり睡眠が取れていない…続きを見る
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投稿日：

2024-06-19 10:02:24.0

投稿者：

梶本祐美

睡眠は骨密度に密接な関係です。

睡眠中には骨の成長や修復など骨を強くする役割を果たす成長ホルモンが分泌されています。睡眠時間が不足すると睡眠中に分泌される成長ホルモンが不足、そのため骨密度が低下十分な睡…続きを見る
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投稿日：

2024-05-26 12:51:15.0

投稿者：

梶本祐美

おでこのシワがきになりませんか？

目を開けるときなど上まぶたの筋肉を使うのがいいのですが、眼精疲労や瞼の浮腫み、たるみがあると無意識におでこの筋肉を使ってしまいます。おでこのシワをよせる表情を無意識にやっ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-26 12:49:56.0

投稿者：

梶本祐美

美容鍼でほうれい線は目立たなくなる？

最近ほうれい線が気になるというお悩みで４０代の女性が来られました！鍼で筋肉やツボを刺激する事により、ほうれい線などのしわやたるみに対して効果を表します。鍼は表皮だけでなく…続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 13:44:33.0

投稿者：

梶本祐美

自律神経の働きの低下からむくみの原因にもなります。

先日深睡眠ヘッドスパをご予約頂いたお客様は常に体がだるく特に足の浮腫みがお悩みで来られました！お話を詳しくお聞きすると、お仕事の関係で食事などの不規則であったり、遅い帰宅…続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 13:43:58.0

投稿者：

梶本祐美

【オリジナルコース】もオススメです！

メニューを見ながら悩んでるうちに予約できない方や、日によって痛む箇所が変化される方などは【オリジナルコース】がオススメです！カウンセリングの際に一番気になるお悩みをご相談…続きを見る