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[肩甲骨重点]肩こりオイルリンパマッサージ専門店～はねのばし～

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はねのばしのブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-01 16:11:12.0

投稿者：

はねのばし

あなたの肩の位置は正常？現代人の8割が巻き肩

スマホの使用やデスクワークが増えたことで長時間同じ姿勢をとることが一般的になった現代。これにより、肩甲骨周りの筋肉が硬くなり、肩が前に傾きがちになる「巻き肩」の状態が生ま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-01 00:23:32.0

投稿者：

はねのばし

【生活習慣】で分かるむくみチェック◎

貴女は何個あてはまりますか？生活診断むくみチェック⊂((・x・))⊃長時間立っていることが多い普段ほとんど運動しない、運動不足の自覚がある血圧が低い方脚の筋肉があまりついてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-31 09:21:57.0

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はねのばし

急に腰が痛くなった？！ぎっくり腰はまず、病院へ

腰痛は生活の中で悪い姿勢によって筋肉が固まることから慢性的な腰痛と急激な痛みが走るいわゆるぎっくり腰があります。当サロンではぎっくり腰の方は施術をお断りしており、最低でも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-31 01:32:41.0

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はねのばし

巻き肩の原因はデコルテにあり?!

肩が凝って仕方ない…マッサージや、整体に行くと『巻き肩ですね』と言われること、ありませんか？実は巻き肩が起こる原因は背中側の肩の筋肉だけじゃなくてデコルテまわりの筋肉が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-26 14:48:17.0

投稿者：

はねのばし

むくみ対策に最適!ルイボスティーの魅力（・x・) ⊃旦

こんにちは、サロン「はねのばし」です♪むくみによく効くお茶ルイボスティーの力を知っていますか？ルイボスティーには天然の利尿作用があり、これが体内の余分な水分をスムーズに排…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-25 01:39:54.0

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はねのばし

座り仕事中の応急むくみ処置

こんにちは、サロン「はねのばし」でございます◎座り仕事が多いと、ついつい気になるのが足のむくみ。辛くなってくる午後、デスク下で軽くストレッチを取り入れて応急処置しましょう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-22 17:46:42.0

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はねのばし

【着圧ソックス・タイツはむくみに逆効果になる？！】

着圧タイツを使っているのに「足先・足の甲が痛い」「余計にむくんだ感じがする」ことはありませんか？ふくらはぎは第２の心臓と言われていて血流を循環させるポンプの役割を持ってい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-22 00:57:37.0

投稿者：

はねのばし

立ち仕事も座り仕事もむくみからは離れられない今(TT)

こんにちは(^ ^)サロン「はねのばし」です◎むくみの問題、おそらく多くの方が座りっぱなしで起きるものだと思っているかもしれません。でも実は、立っているときも座っているときも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-09 18:08:22.0

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はねのばし

デスクワーカーがすぐ出来るストレッチ

デスクワーカーは忙しくて席を立つことができない!!あるあるですよね。そんな時は足首を回したり、上下に動かすだけ！座ったままでもふくらはぎの筋肉を刺激することができます♪意識…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-15 19:48:54.0

投稿者：

はねのばし

むくみで起きる悲劇…

オーナーセラピスト櫻木ですが、セラピストになる以前はパンッパンにむくんでおりました(泣)当時、デスクワーカーで座りっぱなし、たまの受付では立ちっぱなしと自分の身体を大いにい…続きを見る