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岡山県倉敷市白楽町２０５ー１えとあシティB１０１
倉敷駅から車で7分、倉敷成人病センター車で2分。　《肩こり/肩甲骨/骨盤/姿勢/猫背》

リワイ整体院のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-13 10:48:26.0

投稿者：

宇治本諒士

巻き肩が気になるならこのメニュー！

こんにちは、院長の宇治本です！巻き肩は当院でも多くの患者さんが気になる姿勢の問題であります。巻き肩を改善させるためのステップは2つ1.胸の筋肉を緩める2.背中の筋肉を使えるよ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-29 09:56:24.0

投稿者：

宇治本諒士

ゴールデンウイークも営業中です！

こんにちは、院長の宇治本です！ゴールデンウイークも通常通り営業中です！ただもうすでに予約枠が少ないので、ご希望に添えるか分かりませんが、、、よろしくお願い致します！！710-…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-22 12:57:00.0

投稿者：

宇治本諒士

肩甲骨はがしと骨盤矯正で身体を整える！

こんにちは、院長の宇治本です！姿勢や身体が崩れる場所として＊肩甲骨＊骨盤は代表的です。何故なら身体の中心だから。逆に言えばここをしっかりと整えたり可動域を出してあげること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 09:49:56.0

投稿者：

宇治本諒士

体調はいかがですか？？

こんにちは、院長の宇治本です！最近体調を崩されている方が多いように思います。季節の変わり目、環境の変わり目、ストレスなどがぐっと身体にのしかかるタイミングかもしれません。…続きを見る
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投稿日：

2024-04-02 01:20:12.0

投稿者：

宇治本諒士

新生活は元気に過ごしましょうね！

こんにちは！院長の宇治本です！新生活が始まりましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？当院の患者さんは新生活で新しくやりたいことが多いみたいです！皆さんはいかがですか？…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 00:25:06.0

投稿者：

宇治本諒士

あなたのお身体の不調はどこから・・・？

院長の宇治本です！あなたのお身体の不調はどこからきているのでしょうか？基本的には筋肉が固くなって↓動きにくくなって↓痛みや問題という流れです。ではでは、なぜ筋肉が固くなる…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 19:14:06.0

投稿者：

宇治本諒士

とにかく首肩のコリを何とかしたい！！

こんにちは院長の宇治本です！とにかく首や肩のコリを何とかしたい！！という方はまずはマッサージでゴリゴリに揉みほぐしてください。ただ、なかなかそれでは根本改善できません。。…続きを見る
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投稿日：

2024-03-15 09:57:31.0

投稿者：

宇治本諒士

どこが悪くなっているのか分からない。。。

こんにちは！院長の宇治本です！姿勢を正しく変えたいけれど、どれがいい姿勢なのか分からない。。。もしこんな不安や悩みがあるのなら、取る行動は一つ！「早く専門家に見てもらう！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-11 13:12:29.0

投稿者：

宇治本諒士

正しい姿勢には何から気を付けるのか？？

こんにちは、院長の宇治本です！正しい姿勢のためには何を気を付ければいいのか？☆まずは正しい姿勢を作るための最低限の柔軟性を手に入れよう！☆次に正しい姿勢を維持するための筋…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-09 18:53:10.0

投稿者：

宇治本諒士

普段はとっても姿勢が悪い、、、

院長の宇治本です！普段の姿勢が悪いと自覚されている方は非常に多いです。まずは客観的に自分の姿勢や特徴を把握しましょう！現状を把握しないと次の施策が打てないですからね。。。…続きを見る