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小林整骨院天神のブログ

最新ブログ一覧

61件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-07-05 16:15:09.0

投稿者：

高橋拓也

7月になりましたね＾＾ UP

小林整骨院天神です！７月に入りましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？７月に入りましたが、梅雨もまだまだ続き、じめじめとした気候がとてもしんどいですね、、、ここ最近では…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-29 15:03:18.0

投稿者：

高橋拓也

ダイエット成功のカギは、ストレスマネジメント！

こんにちは！小林整骨院天神です！ダイエット成功のカギは、食事や運動だけでなく、ストレス管理も重要です。この記事ではダイエット中のストレスマネジメントについて解説し、スト…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-28 17:37:07.0

投稿者：

高橋拓也

デスクワークによる眼精疲労を軽減するためには？

こんにちは！小林整骨院天神です！スマホやPCの画面を長時間見ることで、目の疲れや首、肩への負担が増えています。慢性的な眼精疲労は寝ても改善されないことがありますが、デスク…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-26 15:40:08.0

投稿者：

高橋拓也

腰痛の改善に効果的なストレッチとコアトレーニング

こんにちは！小林整骨院天神です！腰痛に悩む方必見！今回は、腰痛改善に効果的なストレッチ方法やコアトレーニング、整骨院での施術方法などをご紹介いたします。腰痛改善のストレ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-20 17:40:09.0

投稿者：

高橋拓也

身体の痛みについて

こんにちは！季節の変わり目でもあり最近は腰痛や肩の痛みに悩まされている方が多く来院されています。皆さんは痛みのメカニズムを知っていますか？痛みの原因は大きく分けて2つあり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-17 18:15:11.0

投稿者：

高橋拓也

肩甲骨と猫背の関係について

こんにちは！小林整骨院天神です！肩甲骨の位置は、身体の健康に大きな影響を与えるだけでなく、猫背改善にも効果的です。今回は、整骨院がどのように肩甲骨の位置調整を行うのかや…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 12:13:07.0

投稿者：

高橋拓也

ストレッチと足の痺れ

今回は(足の痺れ)についてお伝えします。早速ですが、しびれって辛いですよね…シップ貼ってもあんまり効いている感じがしないし、どうしたらいいんだろう…。そんなお悩みはありませ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 12:18:10.0

投稿者：

高橋拓也

噂のボキボキ矯正で姿勢改善！！

あなたも一度は経験があるかもしれませんが、首を不意に傾けた際、「ポキッ」と鳴ることがありますよね？　首にはとても大事な血管や神経がたくさん詰まっていますから、それらを無理…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 17:39:09.0

投稿者：

高橋拓也

頭痛と歪みの関係性

緊張型頭痛の特徴ストレスや長時間のデスクワークなどにより頭・肩・首の筋肉が緊張することで起こります。筋肉の緊張で血流が悪くなった結果、筋肉内に老廃物がたまり、その周囲の神…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 11:40:09.0

投稿者：

高橋拓也

耳ツボ痩身で痩せやすい体質に！

みなさん、「体質改善」という言葉を耳にすると思いますがこれは文字通り、自分の体質を改善することを言います。例えば・乾燥肌・アレルギー・太りやすい体質・疲れやすい・虚弱体質…続きを見る