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のぞみ整骨院のブログ

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152件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-18 11:42:11.0

投稿者：

百田尚二

手のシビレはどこからくるの？

湿度が高く暑い日が続きますね。このような気候の時は頭痛・関節痛・腰痛がでやすいですよ。エクササイズなどで身体を動かし予防しましょう。それでは本題にはいりたいと思います。手…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-08 16:37:24.0

投稿者：

百田尚二

膝の痛み鵞足炎とは？

鵞足炎とは？半腱様筋・薄筋・縫工筋の３つの筋肉の腱が脛骨の内側に付着しその部分に炎症が起きて痛みがでます。この３つの筋肉の腱のついている形が、鵞鳥（がちょう）の足のように…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-06 15:14:44.0

投稿者：

百田尚二

膝の痛み変形性膝関節症とは？

変形性膝関節症とは？年齢を重ねるにつれて膝の軟骨が減り大腿骨・脛骨に負担がかかり徐々に骨が変形し階段の昇り降り、歩き始めに内側の関節部分に痛みがでます。ひどい場合は安静に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-05 13:58:03.0

投稿者：

百田尚二

膝の痛みO脚とは？

膝の内側が痛むことありませんか？主な原因として、O脚・変形性膝関節症・鵞足炎などがあります。O脚とは？O脚には２種類ありもともと骨が変形してしまっているものと、日常生活によ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-04 12:45:48.0

投稿者：

百田尚二

膝の痛み

まず簡単に膝の構造についてご説明しますね。膝は大腿骨・脛骨・膝蓋骨の骨で構成されており、大腿骨と脛骨の間に軟骨があります。その周りに筋肉や靭帯が付着しているのですが特に重…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-01 14:39:54.0

投稿者：

百田尚二

背中の痛みはどこからくる？

猫背など姿勢不良になると身体が丸くなります。丸くなるとどうなるか？上半身は胸郭といって肋骨・胸骨・胸椎でつながっています。この胸郭が姿勢不良になると左右、前後に歪みます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-30 11:16:16.0

投稿者：

百田尚二

急増！現代病ともいえるスマホによる肩こり

なぜ肩こりになるのか？ストレス眼精疲労姿勢不良（猫背など）デスクワークスマートフォンどれも肩がこる原因になりますが、今回はスマートフォンによる肩こりについて書きたいと思い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-29 10:50:21.0

投稿者：

百田尚二

坐骨神経痛とは？

今回は坐骨神経痛について書きたいと思います。腰からでる神経がお尻、太ももの裏を通って足先にいく人体で最も長い神経です。坐骨神経には２種類あり、腰椎（ヘルニア）が原因の場合…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-28 13:16:38.0

投稿者：

百田尚二

腰椎椎間板ヘルニアは治る？

今回はヘルニアについて書きたいと思います。人間の骨格には背骨があり体重を分散し支える為にS字状に曲がっています。背骨（椎骨）の間には椎間板というクッション性のものがあり、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-27 10:11:36.0

投稿者：

百田尚二

腰痛にコルセットはいらない？

腰痛の時コルセットはしますか？腰は身体の中心になり重要な部分になります。腰痛になると日常生活や仕事に支障をきたすこともありつらいですよね。痛みがでると安静にしたり、コルセ…続きを見る